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夏天坐月子可以開空調嗎
夏天高溫來臨,人們都躲在有空調的地方,不願意出來。開空調溫度不要太低,如果家裡溫度很高,可以先調低一點降溫,等到家裡溫度下降了再將溫度調至26度,26度適合人的正常體溫。那麼夏天坐月子可以開空調嗎?我現在剛生完寶寶幾天,這幾天我們這裡特別
2017-02-19 20 -
調整飲食+作息 7天減肥一周就能瘦
暑假吃吃喝喝身材不慎發胖了?現在就給你推薦一個7天減肥計畫,好好堅持,相信很快就能恢復你的好身材。 DAY1麥麩+水果 晨起一杯水果汁或者一份含有麥麩的早餐都能讓你的腸道通行無阻。可以掃除體內累積的垃圾還能幫你徹底幫你清腸胃,對於平時
2017-02-19 40 -
讓寶寶放心吃零食 看看這個
關於寶寶能不能吃零食的問題是大多數新媽媽們的困惑,很多媽媽聽說零食的壞處之後就將零食看作洪水猛獸,其實,在適度的情況下,寶寶還是可以吃一些零食的,但是哪些零食可以吃,哪些又不可以,下面我們將會有一些簡單的介紹。 1、寶寶可不可以吃零食
2017-02-19 18 -
坐月子可以喝甜酒嗎
月子裡的吃喝是個大事。女人產後身體比較虛弱,是需要好好補一補的,另外最好是吃一些能促進乳汁分泌的食物。月子期間也是有很多禁忌的,都有哪些禁忌您知道嗎? 坐月子可以喝甜酒嗎?我現在生完寶寶幾天了,在老家坐月子呢,今天是我和老公結婚3周年紀念
2017-02-19 56 -
走路助瘦 三個好方法緊縮雙腿圍度
走路減肥一直都是備受大家喜愛的減肥方法,而掌握到正確方法後,不但能幫助全身瘦下來,更是起到瘦小腿的作用!下面為你介紹3個走路就瘦小腿的方法,讓你早日擁有完美的身材比例! 快走減肥是一直都比較流行的減肥方法。它見效快,簡單易行。可以說快
2017-02-19 21 -
《我的少女時代》 無包鮮肉王大陸想演“林真心”
臺灣青春校園電影《我的少女時代》終於昨日(19日)登陸內地,首日票房即榮登當日票房冠軍,並已有很多粉絲表示要二刷。而在這部被觀眾評價為“又俗又好看”的電影中,王大陸飾演的徐太宇一角更是狂虜少女心。王大陸也因此除了映前被冠以“柯震東接班人”
2017-02-19 63 -
秋季寶寶飲食 不得不注意的幾件事
已過立秋,天氣立刻涼爽了下來。但是我們都知道秋天的時候,人總是很容易上火。特別是寶寶,會出現嘴唇乾裂、鼻腔出血、皮膚乾裂等狀況。這就需要我們在日常的飲食和生活中多加注意啦。可是,秋季進補,也要根據寶寶的體質哦! 1、秋季飲食以優質蛋
2017-02-19 22 -
每天喝兩次牛奶 肥胖率減少37%
如果你媽媽督促你每天要喝一杯牛奶,請服從她吧。根據美國哈佛大學,布朗大學和凱斯西儲大學聯合展開的一項新研究,每天吃兩次乳製品能減少發胖的機率。 研究人員分析了7173人的飲食檔案,發現常喝牛奶(羊奶)的人身體品質指數(BMIs)較低。
2017-02-19 26 -
常喝碳酸飲料 對寶寶健康危害大
孩子們似乎都對碳酸飲料有著偏愛,經常看見孩子們水上拿著這種紅茶,那種飲料,一邊喝,一邊眨著眼睛,對飲料讚不絕口。因孩子們喜歡,家長也就經常滿足孩子的要求。但家長們不知道的是,碳酸飲料對孩子存在的危險很多,不宜經常飲用。 1.不利於骨
2017-02-19 58 -
坐月子可以吹空調扇嗎
夏天天氣很熱,對於正在坐月子的產婦來說的確是個很大的考驗,老人總是說,坐月子不能吹風,所以不可以吹風扇,更不能空調,否則會落下月子病。那麼,坐月子可以吹空調扇嗎? 我現在剛生完寶寶十天了,我們這裡這幾天溫度太高了,我婆家的房子是平房,整個
2017-02-19 40 -
女性出現這10種情況趕緊去做婦科檢查
雖然許多女性都知道婦科檢查的重要性,然而不少女性對婦科檢查查什麼、怎麼查、什麼時候該查都不甚瞭解。所謂婦科檢查,主要是用窺器檢查盆腔的情況,包括陰道、宮頸、子宮、附件,附件包括輸卵管、卵巢。一般來說,育齡期婦女每1~2年做一次婦科檢查,
2017-02-19 21 -
寶寶愛吃爆米花 飲食安全靠爸媽
印象中沒有幾個孩子能拒絕爆米花的誘惑,只要一經過有爆米花的區域,聞著爆米花的香味,孩子們就會忍不住把目光投過去。爆米花吃了不健康,這所有的父母們都知道,可孩子畢竟是孩子,孩子的童年若是沒有吃過一次爆米花,也算是一種遺憾。 1.爆米花
2017-02-19 36 -
產後月子裡受風了怎麼辦
很多產婦在坐月子期間睡覺、給嬰兒餵奶、上廁所、外出、洗頭洗澡時不注意防寒,而使自己感染寒涼之氣而得病,造成頭痛、關節痛、渾身痛、牙齒寒痛、不耐涼水涼食、怕風怕冷、血瘀血脈不暢通等月子後遺症。那產後月子裡受風了怎麼辦? 目前還沒出月子,各個
2017-02-19 26 -
天使臉蛋蘿蔔腿 30秒美腿操拯救悲催女星
我們常常形容美女為“天使的臉孔,魔鬼的身材”,但是畢竟老天爺還是公平的,不是誰都能像“維密天使”那樣的完美。 對於大部分的人來說,漂亮的臉蛋和完美的身材,總是無法兼具.臉不美還可以整,腿不美實在沒法打斷重長,包括很多光鮮亮麗、看似完美的
2017-02-19 31 -
女神的男神!娛樂圈明星“追星”也瘋狂
高圓圓、林志穎 高圓圓在中學時代就將林志穎視為心中偶像,也難怪那個年代的林志穎是大眾情人的典型代表之一。雖然高圓圓已經從青蔥少女夢走過來了,但她如今依舊保留當年對林志穎的那份純真的喜歡和崇拜。 尤其是兩人一起錄製快樂大本營時首度在觀眾前
2017-02-19 92 -
母乳無敵?不是每個寶寶都合適母乳
世界上新生兒最好的食物就是母乳,最好的餵養方式就是母乳餵養,但令人心痛的是並不是每一個孩子都合適喝母乳。像乳糖不耐的嬰兒,他們在攝入媽媽的母乳之後就會出現噁心、嘔吐等症獎,大家瞭解是哪些情況之下孩子不宜喝母乳嗎? 1.體內氨基酸代
2017-02-19 22 -
月子期間腰酸背痛正常嗎
在生產之後,可能有不少的產婦會感覺到腰酸背痛,有的可能是因為照顧孩子所導致的,但是也有的可能是因為身體疾病引起的。不管是哪種原因引起的,那麼月子腰酸背痛正不正常?我現在坐月子呢,沒有老人照顧,平時都是我老公照顧我,但是白天老公要去單位半天
2017-02-19 95 -
乳製品、糖類5類食物少吃 易誘發痤瘡
痤瘡的起因非常複雜,並不是單一因素就能解釋的,而且痤瘡往往一個接著一個得長。如果局部治療並未奏效的話,那可能是時候改變飲食了。越來越多的醫生和美容專家相信飲食與痤瘡存在關聯,某些食物正是痤瘡大面積爆發的誘因。下面,小編將帶大家看看哪些食
2017-02-19 26 -
月子病腰酸怎麼治
新手媽媽因為缺乏經驗,在坐月子的時候,如果沒有調理好身體的話,很容易落下月子病,月子病是比較頑固的一種病,幾乎是伴隨女人的一生。月子病腰酸是最常見的一種,月子病腰酸怎麼治療?我現在剛生完寶寶一段時間,現在坐月子呢,我之前沒懷孕的時候就經常
2017-02-19 42 -
這七種魚 小寶寶需慎吃
雖然魚類營養豐富,幼兒也需要更多的營養促進生長發育,但是並不是所有的魚類都適合寶寶食用。其中有些魚不可多食,甚至有的魚應忌食,比如鯊魚、箭魚、旗魚、槍魚、羅非魚、方頭魚以及鯰魚。 1.寶寶慎吃的魚類 上述的7種魚大多食肉,體型較大,
2017-02-19 31