-
通過鍛煉 塑造靈活的大腦
大腦的情況卻並沒有這麼簡單。和其他的身體器官不同,大腦具有一種特殊的能力,即它會隨著時間自動發生改變。曾經有一段時間,我們認為,大腦在我們成年之後就已經定型,不會再發生任何改變,然而事實並非如此。大腦具備一種名為神經可塑性的特性——大腦
2017-02-19 14 -
溝通也是“優生”的橋樑
夫妻之間平時多溝通是有利於優生的。男性“性愛等於愛情”的觀點,女性卻無法認同;而女性將性愛與情感溝通和親密感畫等號的想法,男性也無法瞭解……這些兩性之間的“典型性”溝通不暢會嚴重影響到夫妻間的“性”趣,對生育不利。夫妻多溝通更有利於優生優
2017-02-19 19 -
哺乳期乳房疼痛發熱發燒怎麼辦
很多媽媽在哺乳期都會遇到乳汁分泌過多,疏通不及時,會導致乳汁淤積,細菌滋生,繼而易引發乳腺炎,導致哺乳媽媽出現發燒症狀。那麼,哺乳期乳房疼痛發熱發燒怎麼辦? 寶寶現在才一個月多,可是奶水太多了,寶寶總是喝不完,於是胸部就特別硬,特別難受啊
2017-02-19 41 -
地鐵瘦身操 每天燃脂2000卡
對於很多上班族來說,總是抱怨沒有足夠的時間運動,下面小編就要介紹給大家一個地鐵瘦身法,幫助大家在每天搭乘地鐵的時間就能起到非常明顯的瘦身效果,那麼就來看看我們應該怎麼做吧。 地鐵瘦身操 招式一:拉環美腿操,如果捷運上剛好沒位子坐,拉
2017-02-19 24 -
哺乳期發燒可以吃小柴胡嗎
哺乳期感冒是一種常見的疾病,如果感冒了不伴有發高燒時,產婦需多喝水,吃清淡易消化的飲食,服用感冒沖劑,板蘭根沖劑等藥物,小柴胡是感冒類非處方藥,解表散熱,疏肝和胃。哺乳期間吃中成藥是沒有影響的,那麼哺乳期發燒可以吃小柴胡嗎? 寶寶現在才四
2017-02-19 48 -
優生“婚前保健”很重要
“婚前保健”是優生的基礎,是夫妻雙方能在結婚以前,得到一定的健康保護,有利於婚後的幸福生活。完整的“婚前保健”應該包括3個方面:體格檢查、婚前性知識諮詢與婚後生育計畫的安排。 婚前體格檢查,除做全身的各項檢查以外,還要作詳細的婦科檢查,也
2017-02-19 24 -
從科學角度瞭解腿部鍛煉
對大腦而言,記錄各種習慣是一件非常容易的事情。每一次,你重複相同的動作時,你的大腦就會自動地選擇相同的腦電波回路。如此一來,處於這一回路當中的神經關聯就得到了進一步的鞏固。從本質上來說,你的大腦更願意你保持這些習慣——一無論它們是好習慣
2017-02-19 31 -
夏季受孕應注意優生有保障
夏季受孕注意該注意的事項,優生有保障。有些專家認為,受孕在5-10月份之間比較合適。由於夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常豐富,早孕反應比較重的孕媽咪能夠吃到營養豐富的食物,也有利於胎寶貝的生長發育。所以,即便是在炎熱的夏季受孕,如果注意避開一些
2017-02-19 17 -
哺乳期發燒咳嗽了怎麼辦
感冒咳嗽在生活當中是最常見的一種上呼吸道疾病。幾乎每個人都有過感冒咳嗽的經歷,體質弱的媽媽在哺乳期也是特別容易感冒的。那麼,哺乳期發燒咳嗽了怎麼辦? 很痛苦啊,這幾天是否快端午節的原因啊, 都下雨一個多月了,斷斷續續的下雨,人家說是龍舟水
2017-02-19 36 -
女性哪些常見惡習最傷卵巢 害你不淺
導語:卵巢是女性保持青春的源泉,不少女性花費心思保養,卻仍可能會在無形之中傷害到卵巢,其中包括一些被忽視的惡習。 卵巢保養得好,可以使面部皮膚細膩光滑,白裡透紅,永葆韌性和彈性;促進生殖和機體健康,調節並分泌雌性荷爾蒙,提高兩性生活品
2017-02-19 17 -
哺乳期發燒還可以喂寶寶奶嗎
哺乳期發燒可以喂寶寶嗎?發燒是一種很常見的病,一般來說吃藥打針就好了。可是哺乳期發燒,對媽媽來說,是一件很折磨人的事情,不敢吃藥打針,害怕影響孩子。那麼哺乳期發燒可以餵奶嗎? 哺乳期發燒可以喂寶寶嗎?昨天帶孩子從娘家回來的路上就有點頭疼,
2017-02-19 21 -
優生優育檢查孕前先知道
女性孕前最好做一次婦科檢查,對以後的優生機會有幫助。因為一些病原微生物如淋球菌、梅毒螺旋體、沙眼衣原體等,也可引起胎兒宮內感染,影響胎兒的正常發育。 孕前檢查是優生優育必不可少的環節,它不但可以排除孩子的一些疾病的發生,還能讓孕婦在確認自
2017-02-19 37 -
關於老年人的健康測試
老年人健康測試為老年人提供了一個無須借助任何複雜的儀器,自己在家中就能測量自身力量、靈活性和耐力的簡單有效的方法。這個方法是我們特別為老年朋友設計的,它不僅趣味性強,而且符合各項科學標準,既可靠又實用。研製和開發這套測試標準的正是本書的
2017-02-19 22 -
哪個年齡段是優生的最佳時段
眾所周知,年齡是優生懷孕的重要關鍵,很多醫師也鼓勵適齡婦女儘量在34歲前完成生育計畫。到底20歲和34歲以上各自有哪些懷孕優點和生產風險呢?透過專家分析,您就能安心孕育。 每一個年齡階段都會遇到不同的生產和育兒問題,年輕時擔心經濟能力不夠
2017-02-19 31 -
哺乳期婦女反復發燒怎麼辦
感冒發燒了,對於大多數人來說,第一反應就是找醫生看病吃藥。可這方法對新媽咪來說就不一定適合了。在哺乳期的新媽咪的健康同時也牽連著寶寶的健康,所以一定要格外小心。哺乳期發燒了怎麼辦呢? 兩個月前生的寶寶,寶寶現在情況很好的。我在月子裡就不太
2017-02-19 29 -
三月六日驚蟄養生吃什麼?6款最佳時令食材
2014年驚蟄是西曆2014年3月6日,意思是指期間時有春雷,地下蟄蟲被驚醒。從驚蟄開始,正是到了桃花開放的時間啦。美好的季節開始了,大家都健康飲食蓄勢待發。下面小編來推薦幾款非常適合這個節氣吃的養生食物:芹菜、芹菜風味鹽、鱖魚、松鼠鱖魚
2017-02-19 42 -
哺乳期媽媽發燒怎麼退燒
哺乳期碰上發燒,真是一件煩心事呢。媽媽們一方面擔心寶寶抵抗力比較弱會被傳染,一方面又擔心不能餵奶水會餓著孩子。那麼,哺乳期媽媽發燒怎麼退燒?哺乳期母乳太多了,堵著的感覺,很辛苦,今天還發起燒了,怎麼辦,不知道哺乳期發生可以不可以繼續餵奶,
2017-02-19 103 -
醇厚絲滑!自製奶茶的做法4Steps
◆奶茶製作方法:Step1:準備器具拋開道具、儀禮的“包袱”,這一次簡單來喝茶。泡紅茶所需器具不麻煩,一壺、一杯就好。Step2:入茶注湯通常按 4g/人來計算茶量,可依個人喜好增減。水開後稍微放一下就可以注入,茶香味高昂撲鼻。好茶不怕久
2017-02-19 42 -
哺乳期發燒反復不退怎麼辦
每個媽媽都希望自己和寶寶健健康康的,可是媽媽也是人,不是機器,再說機器也有生病的時候。哺乳期發燒不退真是讓媽媽著急不已,哺乳期發燒不退怎麼辦?現在是產後兩個月,母乳餵養的。感覺生完寶寶整個人體質變差了呢!這才出去走了幾天,回來就發燒了,一
2017-02-19 37 -
孕婦性格能決定生男or生女
對於生男生女的問題,一直說法頗多。有人說,生男還是生女可以從孕媽咪的身上找到答案,這是真的麼?一起聽聽專家怎麼說吧! 相信自己會長命且性格樂觀婦女極可能生男孩 英國一份研究表明,相信自己會長命而且性格樂觀婦女極有可能會生男孩。
2017-02-19 18