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4步減肥操瘦腰瘦手臂 快速纖減上半身_愛美女性網教你快速瘦手臂
想要擁有好身材，光減肥是不行的。如果只是單純的瘦下來，就會發現身上的肉鬆垮。專業有氧健身老師Joanne表示，好身材一定要雕塑身體的每個部位。手臂不能粗，肚子不能大。如何做到呢?下面Joanne為我們示範了一套纖臂瘦腰的減肥操，只需四步
2017-02-19 67 -
頭蝨駐紮小腦袋 媽咪小心來清除
根據兒童健康中心可知，頭蝨是微小的，無翼寄生昆蟲，生活在人類頭髮上以及含少量血液的頭皮上。一旦在孩子的頭上，蝨子會在接近頭皮的地方下卵，然後在1-2周內它們將成為大的頭蝨。關於頭蝨的事實是：蝨子不會傳播疾病。它們只是會引起頭皮發癢，但它
2017-02-19 41 -
寶寶幾個月可以坐嬰兒車
大家寶寶幾個月開始可以坐嬰兒車了呢？？小編認為7個月以後在坐傘車吧，家庭醫生說了太早坐對小孩脊柱發育不好，因為他還沒有這樣的承受力度，還有學步車最好不要用，得O型腿幾率比較大，學走路大人就辛苦1.2個月。為了寶寶的健康，先帶著孩子學學走路
2017-02-19 74 -
日常4招減肚子 快速殲滅贅肉 平坦小腹_愛美女性網分享減肚子最有效的方法
秘訣1 「下午3點～6點」體溫最高、肌肉最暖和，是運動減肚子的黃金時段! 一天當中最適合運動做操的時間在下午3～6點，因為此時埋在下丘腦的生理週期節律指揮，體溫處於最高點，肌肉最暖和且最有彈性，反應最快，力氣最大，人也最清醒，不易受傷，
2017-02-19 30 -
孩子害怕變胖 小心飲食失調
根據一項新的調查研究，年輕女孩普遍存在不同程度的飲食失調，十分之一的年輕女孩極度擔心自己會發胖。研究人員發現，飲食問題對孩子的心理健康、社會生活、個人生活和家庭生活均造成了影響。據估計，英國有20萬到40萬的青少年存在飲食失調問題，每年
2017-02-19 31 -
寶寶2個月可以坐嗎
寶寶的“三翻六坐”是大家都知道的，那麼，寶寶2個月可以坐嗎？不少媽媽在問這個問題，下面，我們就一起來瞭解一下吧。 2個月的寶寶由於剛能豎頭，但還不是很穩定，脊柱幾乎不能直立，加之全身的平衡功能發育還不健全，故一般不主張2個月大的寶寶坐。偶
2017-02-19 24 -
准媽媽面部按摩小秘笈
女人懷孕，由於生理上的變化，會出現面部皮膚粗糙、鬆弛、黑斑和皺紋等現象。為了避免這種現象，准媽媽們可以進行面部按摩。 額部按摩 將左右手的中指及無名指放在額頭上，分別自額心向左右兩邊做小圓按摩。連續按摩6圈後，在左右兩邊太陽穴上輕輕壓一下
2017-02-19 18 -
孕期促進胎兒發育的五種飲食
准媽媽懷孕後，總是擔心自己補充的營養不能滿足胎寶寶成長發育的要求，於是四處探訪飲食秘訣。以下五種食物會讓胎寶寶發育得更好。 1、羊肉 羊肉屬動物性食物，不僅營養價值高，含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鉀、尼克酸等，所產生的熱量高於豬瘦
2017-02-19 28 -
三個月寶寶可以坐嗎
很多家長會問寶寶為什麼一坐下去就不喜歡起來呢？你讓一個3個月不到的寶寶坐下去，讓他看電視，也許他就一坐不起了。你讓他起來他就會哭。那麼多久的寶寶可以坐呢？三個月的寶寶到底可以坐嗎？ 答案是：最好不要。寶寶三個月的時候，骨骼還很柔軟，不適合
2017-02-19 49 -
恐怖！5大疾病分分鐘要了娃娃命
新生兒的出生是一個緊張的事件。新生兒出生後必須立即適應很多生理上的變化，並且很多事情會在同一時間內發生。循環系統的變化，必須使用新的氧氣源，新生兒必須學會協調吸吮和吞咽來獲得營養。當一個新生兒從子宮內出來，對子宮外的生活做出調整之後，會
2017-02-19 29 -
瘦手臂美背減肥操 健身女皇鄭多燕力薦運動_愛美女性網教你手臂減肥最有效方法
上半身胖的MM常給人“壯”的感覺，“虎背”和“粗臂”是罪魁禍首。怎樣才能減掉背部和手臂上的肥肉呢？試試以下這套伸展減肥操吧！韓國健身女皇鄭多燕來教你如何美背瘦手臂。 背後平舉毛巾 1、站姿，兩臂向後伸直，握住毛巾兩端拉直，毛巾平行於地面
2017-02-19 53 -
寶寶幾個月開始可以學坐
寶寶幾個月可以學坐？正常嬰兒出生後4個月，在成人扶持下 可短時間維持坐的姿勢 ；6個月時能抱坐于大人膝蓋之上，如獨立坐著，身體會向前傾，須用手支撐 ；大約 7 個月時，才能獨立地坐一會兒。寶寶坐得過早過晚都不好。根據這個發育規律，適當對嬰
2017-02-19 34 -
妊娠期間需要注意的一些特殊食品
懷孕使你需要更多的熱量和蛋白質，蛋白質需求量會增加一倍。幾乎每種食品都或多或少含有蛋白質。你還需要攝取多種食品，因為其他營養物質分散在不同的食物中。 1、葉酸 綠葉蔬菜中含有葉酸，它是妊娠早期蛋白質合成的基礎，也是血液細胞和新生細胞形成的
2017-02-19 20 -
懷孕中期的5大飲食禁忌
孕中期的時候，孕婦的孕吐反應有所減輕，真是進補的最好時候，這個時候，孕婦的食量開始變大，開始喜歡吃東西，有些是食物孕婦還是以少吃或者不吃為好。 孕中期的時候，寶寶開始進入了穩定期，不要以為這個時候，寶寶吃什麼都可以了，因為還有很多食物讓我
2017-02-19 88 -
幼兒鉛中毒 你來問我來答
問題1：鉛中毒有什麼症狀 回答：血鉛水準超過10微克可以損壞大腦。如果兒童的血鉛水準是上述含量的7倍，那麼可能當損害發生時將沒有明顯的症狀。 嚴重的鉛中毒會導致持續嘔吐，癲癇，昏迷和死亡。血鉛水準較低的兒童可能會出現貧血，腹痛，嚴重
2017-02-19 32 -
寶寶10個月還不會坐怎麼辦
寶寶隨著月齡的增長，身體的動作變得越來越敏捷，能很快地將身體轉向有聲音的地方，並可以爬著走，有的小朋友坐著不會失去平衡。也有不少家長反應，寶寶10個月還不會坐怎麼辦？寶寶還不會坐是什麼原因呢？寶寶10個月還不會坐，首先建議家長帶寶寶去看醫
2017-02-19 29 -
寶寶7個月還不會坐怎麼辦
一般的寶寶在6個月的時候就開始學會坐了，可是有的寶寶為什麼不會坐呢？尤其現在寶寶7個月還不會坐，有時坐吧寶寶坐不穩怎麼辦呢？》》寶寶竟然會坐了，原來是。。。6-8個月的寶寶，脊部、背部、腰部已漸漸茁壯，所以從翻身到坐起是連貫動作的自然發展
2017-02-19 46 -
胎盤功能不全的檢查和預防
胎盤最主要的作用是運輸營養及氧氣，供給胎兒在母體內健康成長之所需，並且它排泄代謝廢物，還有保護胎兒的作用。因此，胎盤功能的好壞決定著胎兒發育的狀況，關係著寶寶的健康。 胎盤是什麼？ 受精卵在母體的子宮腔內著床後，胎盤就開始逐漸形成，像植物
2017-02-19 268 -
寶寶走路難平衡 或是疾病在作祟
嬰兒在學走路時兩隻腳都是很不平衡的。但是，如果你的寶寶看起來似乎從來沒有平衡過的話，這很有可能是健康方面出了問題。如果你發現寶寶在學走路很長時間了，身體還是不能保持平衡，還學不會走路的話，帶他去看一下兒科醫生。 正常的學步過程 當嬰
2017-02-19 67 -
居家瘦腿操 快速瘦小腿 美化腿部線條_愛美女性網教你怎樣瘦小腿
想要瘦腿，先得緊實腿部肌肉，減少脂肪和贅肉的集聚。但是坐著冥想可不能實現減肥願望呢，得運動起來！下面就跟著小編一起做做瘦腿操吧，一段時間下來能改善腿部線條，達到瘦腿的目的喔！ part1： 目的：瘦小腿，收緊從腳踝到小腿的肌肉。 步驟：
2017-02-19 69
