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小炒蝦仁(產後憂鬱說再見)
產後憂鬱與生理變化造成的營養失衡不無關聯,如果錳、鎂、鐵、維生素B6、維生素B2等營養素攝取不足,就會影響精神狀態。 粗糧、全麥、麥芽、核桃、花生、馬鈴薯、大豆、葵花子、新鮮綠葉蔬菜、海產品、蘑菇及動物肝等食物,含有以上多種緩解緊張和憂
2017-02-16 42 -
如何培養幼兒的運動能力
想要孩子更加健康的成長,多運動是肯定的,但是生活中常常有一些孩子不愛運動,而且很瘦小,所以家長更要重視幼兒的運動能力。那麼如何培養幼兒的運動能力呢?一起來看看吧!如何培養幼兒的運動能力?舞蹈有些幼兒一聽到音樂就手舞足蹈,所以家長可以讓孩子
2017-02-16 87 -
培養寶寶邏輯的方法有哪些
在開發小寶寶的智力過程中,培養寶寶邏輯也是很重要的。邏輯思維能力是寶寶智力活動能力的核心,也是智力結構的核心。那麼如何培養寶寶邏輯呢?培養寶寶邏輯的方法有哪些呢?培養寶寶邏輯的方法一、學習分類法即把日常生活中的一些東西根據某些相同點將其歸
2017-02-16 28 -
孕期檢查時間備忘錄
孕期檢查對保證孕婦和胎兒健康有著非常重要的作用,特呈准媽媽的孕期檢查時間備忘錄一份,用以提醒。 孕婦孕期檢查時間近年來不斷加強。因為孕期檢查對保證孕婦和胎兒健康有著非常重要的作用。 (1)停經8~12周之內到醫院檢查,以確定妊娠。
2017-02-16 23 -
怎樣給嬰兒期寶寶好情緒
小嬰兒時期,寶寶的表達能力有限,新爸爸新媽媽又缺乏經驗,親子交流有點“悶”,其實我們可以給寶寶更多! 0-12個月寶寶“情緒與交流能力”發展參考指標 第一周 ·喜歡媽媽做伴,對媽媽的聲音感到安心。 ·靠近他的臉20~25釐米時,他
2017-02-16 26 -
除了排隊 迪士尼還可以這樣玩
那麼多迪士尼動畫中的夢幻場景一一呈現在眼前,不好好拍照合影怎麼能算粉絲呢,所以今天,就給你們推薦迪士尼樂園中最值得留影的八大奇幻地。 NO.1奇幻童話城堡 在全球所有的迪士尼樂園中,城堡永遠處於最顯眼的位置,而且一定是坐北朝南的位置,就
2017-02-16 57 -
各種分娩姿勢的優點和缺點
分娩姿勢有哪些? 可選擇的分娩姿勢有:直立、蹲姿、跪、坐、站與靠、側躺、平躺。 各種分娩姿勢的優點和缺點 1、仰臥位元分娩法 國內多數產位取仰臥位,在產科史上,仰臥位分娩並不是主要體位。 優點:對產科處理(如器械助產)及新生兒
2017-02-16 58 -
愛美孕媽趕緊Get 橄欖油的神奇護膚用法
橄欖油是從橄欖油中提取的淺黃色透明液體,被稱為“液體黃金”,含有豐富的維生素D,是一種,易被人體吸收的脂溶性維生素。尤其是維生素E的含量是所有植物中含量最高的,是強有效的美容聖品,那麼橄欖油要怎麼用來美容護膚呢?(推薦閱讀:孕期怎樣保養皮
2017-02-16 48 -
產檢OK不代表生產正常
“懷孕後補充葉酸可預防胎兒缺陷?” “屁股大的女人比較會生?” “產後如有餵奶、沒有月經,就不會懷孕?”……這些是不是正確的呢?作為准媽媽的你,可知道你的懷孕生產觀念影響孕期的準備與順利與否?如果你還不瞭解這些基本的解答,你的懷孕生產I
2017-02-16 19 -
怎樣對待寶寶好奇心
對於小寶寶來說,對外界的一切事物都充滿了好奇,充滿了好奇心。對於寶寶的好奇心,如果引導得當,能夠促進幼兒的不斷成長。那麼家長該怎樣對待寶寶好奇心呢?怎樣對待寶寶好奇心?一、儘量滿足寶寶的好奇心當寶寶對某件事情滿懷好奇心的時候,作為家長一定
2017-02-16 79 -
測試寶寶依戀類型
依戀是寶寶出生後形成的第一個社會關係,它為寶寶在以後的成長中建立其他社會關係提供了榜樣,也是寶寶自信心的來源。寶寶與主要撫養對象的依戀主要有三種:安全型依戀、淡漠型依戀和纏人反抗型依戀。 下面是一份測試寶寶依戀類型的小問卷,問卷中的每
2017-02-16 56 -
懷孕初期總感覺很冷 孕期怕冷靠食補就能解決
比較有經驗的或者是經歷過懷孕期的媽媽們大多都會知道,懷孕時期孕婦會表現出怕冷的情況,這是為什麼呢?專家表示,懷孕後的前3個月,腹中胎盤還處於發育開始階段,會讓孕婦的體溫保持在較高水準,所以一般孕婦都會有怕冷的情況出現。等到經過了懷孕初期,
2017-02-16 87 -
中秋小長假出遊提前準備這些東西
秋季是適合帶寶寶出遊的季節,很多家長會利用中秋小長假帶寶寶出遊,一家人快樂過中秋的同時還能緩解孩子的開學焦慮,可謂一舉多得。39育兒提醒家長,中秋小長假帶孩子出遊一定要提前做好準備工作。 出行前做好準備工作 帶寶寶出遊前一定要做好準備工
2017-02-16 31 -
矮個子孕婦容易難產是真的嗎?
民間流傳著這樣的說法:高個子的女性,屁股大,好生。這可讓很多矮個子的孕媽們擔心不已,難道這身高真的會影響到分娩的進程嗎?會不會造成難產等不良後果呢?這樣又會不會危害到胎兒的健康呢?矮個子的女性,骨盆就是比高個子的女性要窄嗎?其實,身高的
2017-02-16 40 -
玄機暗藏的母嬰心靈感應
人的心理世界神秘莫測,嬰幼兒的心理更是玄機難解,只有幾個月的嬰兒對母嬰關係的心靈感應能力讓人驚歎不已。 檢查不出原因的腹痛 艾爾莎是個只有3個月大的法國女孩兒,每天都會鬧十幾次肚子疼,白天和夜晚都有可能發生疼痛,每當這時她都難受得來
2017-02-16 55 -
孩子缺乏自信怎麼教育
在孩子的成長過程中,家長一定要注意孩子缺乏自信的表現,如果孩子存在缺乏自信的現象,家長一定要想辦法改變。那麼孩子缺乏自信怎麼教育呢?下面就隨小編一起來瞭解一下吧!孩子缺乏自信怎麼教育?一、鼓勵孩子進行嘗試並做力所能及的事孩子具有好奇心和初
2017-02-16 44 -
孕期的營養健康從一份精美的早餐開始
准媽媽們的飲食是給肚子裡面的寶寶帶來營養的必要途徑。因此,准媽媽們的一日三餐很重要,而早餐作為三餐中的第一餐,相信它的重要性就不必多說了。那准媽媽們早餐應該吃是什麼有營養呢?下面小編就為准媽媽們介紹一些對肚子裡面的寶寶有營養的早餐。同時准
2017-02-16 46 -
給幼兒選擇食物的幾點知識
幼兒期是人體生長發育的重要階段,安排和選擇合適的食物,對他們的成長非常關鍵。那如何給他們選擇合適的食物呢?以下幾點需要注意。幼兒期是人體生長發育的重要階段,安排和選擇合適的食物,可為他們的成長發育和將來的飲食習慣奠下良好的基礎。由於食物的
2017-02-16 40 -
0-3寶寶,情緒黑匣子
零至一歲 這個時候的寶寶情緒十分平和穩定,偶爾號啕大哭,原因可能是生理上得不到滿足,如想睡覺,肚子餓或身體不適,所以父母的周全照顧最要緊,令寶寶覺得安全,舒服。建立正常的作息規律,寶寶的情緒便不會有太大波動。 避免出現恐懼
2017-02-16 15 -
如何培養孩子的運動精神
家長都希望自己的寶寶能夠健康快樂的成長,孩子的健康成長,離不開適當合理的運動。但是在生活中,家長知道要讓孩子多參加體育活動,卻不懂得培養孩子運動精神,導致很多寶寶不願意動。那麼如何培養孩子的運動精神呢?如何培養孩子的運動精神?一、首要目標
2017-02-16 30