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孕婦食譜：鱈魚菜餅
口味：香難度：配菜(中級)時間：30-45分鐘分類：大眾菜 , 水產，嬰幼食譜主料：鱈魚肉200克，雞蛋3個，生菜150克輔料：鹽1克，大蒜20克孕婦食譜:鱈魚菜餅的製作步驟1將生菜洗淨、切碎。大蒜洗淨，壓成蒜泥。2雞蛋煮熟後， 取出蛋黃
2017-02-16 34 -
產後總睡不好易抑鬱?
孕婦分娩後最好不要有不良的習慣，而且需保障晚上的睡眠時間，小心新媽媽患上產後抑鬱症。產後需注意飲食調理，因為吃什麼會影響睡眠品質，也更利於產後恢復。 產後睡不好有後遺症 因為要照顧剛出生的孩子，不少新媽媽在坐月子期間都無法好好
2017-02-16 32 -
寶寶冬季保暖過度小心“中暑”
寶寶冬季也要小心“中暑” 炎熱的夏季會中暑，難道在寒冷的冬季也會發生中暑嗎？確實如此，在冬季發生中暑的嬰兒還屢見不鮮。很多家長惟恐孩子著涼，在孩子身上裹著大衣、毯子，還要用上空調、熱水袋或電熱毯等等，加之冬季房間門窗關閉，室內空氣不流通
2017-02-16 25 -
順產你要聽醫生建議
建議採用剖腹分娩的准媽媽偏偏要順產，手術醫生屢次建議，可是病人偏偏認為知情選擇就是聽病人自己的意願。結果，經過3天3夜漫長的分娩過程，病人最終還是挨了一刀，還出現產後大出血，險些惹禍。 近日，在國際和平婦幼保健院有一位產婦，經過B超測
2017-02-16 30 -
經驗分享：如何應對寶寶扭傷拉傷
扭傷和拉傷對於學步的孩子來說不是比較常見的，但是當孩子出現摔倒等突發狀況時，依然可能會出現韌帶被扭傷拉傷的症狀，因此父母在照顧孩子時，還是應該多加小心。那麼當孩子被扭傷或是拉傷時，應該怎麼辦呢？ 1.容易拉傷的部分有哪些呢？ 當連
2017-02-16 53 -
家長有針對性的應對孩子厭食
孩子不吃東西怎麼辦？聰明的爸爸媽媽要找到原因，對症解決。孩子不肯吃東西怎麼辦?大多數寶寶都有厭食症，其實厭食症是都市孩子的高發病。主要有以下因素造成：一是疾病因素幾乎任何疾病都可能影響孩子的食欲，疾病使消化液分泌減少，消化酶活性低下，從而
2017-02-16 29 -
七月瘦身季 產後你瘦了嗎?
夏季天氣炎熱，出汗多，自然是減肥好時機，如果預產期在夏天的話，抓準時機哦。溫度高新陳代謝快，自然燃燒脂肪快，如果結合運動就再好不過。 產後的營養需求 1.熱量：以身高160公分的哺乳婦來說，約2100大卡/天(比非哺乳多500
2017-02-16 21 -
孕婦食譜：雞蛋炒絲瓜
口味：鹹香難度：切墩(初級)時間：10-30分鐘分類：大眾菜 , 素菜，孕婦食譜主料：絲瓜200克，雞蛋1 個，蒜2 瓣，鹽1/3 茶匙，雞粉1/2 茶匙，橄欖油2 茶匙孕婦食譜：雞蛋炒絲瓜的製作步驟1絲瓜去皮，切成滾刀塊，鍋中燒開水焯絲
2017-02-16 95 -
孩子一頭蝨子 媽媽該如何應對
儘管家長為了預防蝨子做出了很多努力，但令人討厭的是孩子依舊可能染上蝨子，而一旦孩子頭上出現了蝨子，就會非常難以清除。以下是一些能幫助你解決這個問題的方法，以及有關蝨子的的常見誤解。 1.如何防止蝨子 為了防止蝨子，你需要教會孩子正
2017-02-16 41 -
孕期反酸水噁心又難受 日常細節改善病症
胃酸過多也是早孕反應的一種現象，常由於胃酸分泌過多而引起的功能性消化不良、反流性食管炎等也是比較多見的，通常情況下孕婦胃酸過多的症狀主要表現為反酸、燒心等。雖然很難完全消除燒心的感覺，但可以採取措施緩解。合理飲食十分重要。進食勿過飽，以免
2017-02-16 41 -
這些食物不要讓寶寶空腹吃
我們都知道，有些食物是不能空腹吃的，寶寶飲食也是如此，父母們都希望自己的孩子能夠健康地飲食，並能茁壯成長。但父母在孩子吃東西的時候一定要注意，因為有些食物是不適宜空腹吃的。1、大蒜蒜裡面含有大蒜素，如果空腹吃算，就會對胃粘膜和腸壁引起強烈
2017-02-16 27 -
剖腹產不會提高流產不孕率
剖腹產到底會不會影響下次的懷孕呢?據臺灣媒體報導，一項英國醫療團隊的研究發現，第一胎剖腹產並不會提高患者的不孕機率。研究結果還顯示，不論是剖腹生產、產鉗生產或是自然生產，三者的流產率都在10%左右，並沒有任何差別。 此次調查針對一九八
2017-02-16 21 -
孕婦食譜：百合蒸南瓜
口味：鹹香難度：切墩(初級)時間：10-30分鐘分類：大眾菜 , 素菜，孕婦食譜主料：鮮百合25 克南瓜150 克湯適量孕婦食譜：百合蒸南瓜的製作步驟1南瓜去皮、去子，切成1.5cm 厚的片。2百合剝散後，用清水浸泡備用。3把南瓜和百合放
2017-02-16 62 -
注意：產後立刻穿高跟鞋危害大
當孕婦在懷孕期間時，為了保護胎兒的安全基本都會放棄穿高跟鞋。那麼好不容易懷胎十月生下了寶寶，是不是就能立刻穿上久違的高跟鞋了呢? 高跟鞋對女性健康的影響 1、對腰椎的危害 人類的脊柱有頸曲、胸曲、腰曲和骶曲4個生理彎曲，正常的
2017-02-16 52 -
你必須瞭解的孕期知識 孕婦反酸怎麼辦？
很多有過孕期反應的媽媽都知道懷孕初期的妊娠反應讓人特別難受，特別是噁心想吐的哪種滋味真是終生難忘啊，恨不得把五臟六腑，甚至連黃疸汁都吐出來，所以很多媽媽最難忘的就是孕吐，我們今天就聊聊懷孕後總是噁心想吐，胃酸過多這個話題，一起看看吧。（推
2017-02-16 51 -
幼兒止瀉 這些禁忌不能忘
孩子的健康問題是家長最為關心緊張的，當他們患上一些疾病的時候，大家都是非常著急。雖然 幼兒腹瀉是很常見的一種疾病症狀，但是如果治療不及時，或者餵養不當，那麼孩子的腹瀉情況就會惡化 。孩子腹瀉應該如何護理呢？ 一、孩子腹瀉如何護理
2017-02-16 66 -
斷奶後寶寶這樣吃營養又健康
斷奶後寶寶吃什麼營養又健康?爸媽如何安排寶寶飲食呢?對於剛剛斷奶的寶寶，吃什麼?怎樣添加輔食?是很多爸媽關心的問題，生怕影響到寶寶的健康發育。那麼，斷奶後寶寶吃什麼營養又健康?爸媽如何安排寶寶飲食呢?1、每2～7日添加一種新食品斷奶後寶寶
2017-02-16 30 -
孕期的尷尬疾病痔瘡 如何解決難言之隱
痔瘡是一種肛腸類的疾病。許多比較肥胖的人會有痔瘡。孕婦在懷孕的時候，盆腔會受到壓迫，阻礙血液迴圈會有痔瘡。主要還是因為孕婦運動減少，所以長痔瘡的人群一大部分都是孕婦。有些孕婦會生完後就好了，有些不是。孕婦長痔瘡的治療效果還是很好的，所以不
2017-02-16 25 -
孕婦產後吃什麼營養品
孕婦產後消耗比較大，需要充分的補充營養，那麼孕婦產後吃什麼營養品?孕婦產後吃營養品，除了市場上的一些營養品品牌，還可以從日常飲食中獲得，一起來瞭解一下吧!孕婦產後吃什麼營養品?紅糖營養特點：含鐵量高，給產婦補血。 營養作用：含多種微量元素
2017-02-16 68 -
孕婦食譜：芝士手卷
口味：香難度：切墩(初級)時間：1小時以上分類：大眾菜 , 素菜，孕婦食譜主料：紫菜10 張，芝士50 克，生菜100 克，番茄2 個，沙拉醬少孕婦食譜：芝士手卷的製作步驟1生菜洗好後，放入清水中浸泡1 小時，取出瀝幹水分。番茄洗淨，去皮
2017-02-16 39
