-
冬季養胎 不能錯過5道營養美食
正所謂“一人吃兩人補”，媽咪懷孕後，在飲食方面尤其要留心，吃得不對，就會對胎寶的健康造成不利影響。冬季，防寒和安胎工作要同時進行，才能保證孕媽咪和胎寶的健康哦！食物一：糧谷類糧穀類食物的主要功能是供給能量。營養素主要是碳水化合物、B族維生
2017-02-15 29 -
育網解析：孩子是小胖墩就是養得好？
在上一輩的人眼中，孩子就是要養得白白胖胖，因為這樣就代表著健康、強壯。但很顯然，這種觀念已經落伍，不僅不符合現代思想還跟不上現代的潮流了。相反，胖往往是身體不健康的表現之一，肥胖會帶來各種各樣的生理疾病和心理疾病，所以如果你的寶貝也有一
2017-02-15 20 -
孩子在幼稚園被欺負了 家長千萬別做四件事
6歲的瑤瑤正上幼稚園大班，身高比同齡人都矮，還有點胖。一天，班上的兩個小朋友給她取綽號“肥妞”，瑤瑤坐在班裡直掉眼淚，回到家裡悶悶不樂。媽媽問清了原因，第二天就去批評了這兩個小朋友，原以為再也沒人敢嘲笑瑤瑤了。不料，第二天瑤瑤聽到男生向她
2017-02-15 47 -
月子飲食三大禁忌你知道嗎
分娩後，新媽咪經歷了懷孕和分娩的巨大消耗後，免不得想要大吃特吃一頓自己喜歡的食物。但是，此時媽咪還要照顧嬰兒，譬如要給嬰兒喂哺。也就是說，媽咪的身體品質決定了嬰兒的身體品質。 因此，坐月子期間保證營養充足的均衡飲食對媽咪來說是十分重要的
2017-02-15 15 -
照顧新媽媽坐月子的專業月嫂怎麼找
照顧剛生產完的新媽媽要注意很多小細節，有些家庭自己忙不過來，或者不夠專業就會選擇聘請月嫂照顧新媽媽和新生兒，而在選擇月搜的時候各個家庭都會非常重視，因為接下來的幾個月生活起居都要全權交給專業的人打理，所以選擇月嫂的第一要求就是細心，懂得
2017-02-15 32 -
懷孕六個月補鈣食譜大披露！
為了骨骼發育的需要，胎寶寶會“毫不猶豫”地從媽媽的體內攝取大量的鈣質。特別是到了懷孕6個月以後。體內的鈣質大量流失會增加您患上骨質疏鬆的風險。懷孕六個月要怎麼補鈣呢？懷孕六個月一天需鈣量：400-800mg懷孕期間補鈣的目的往往不只是為了
2017-02-15 107 -
誇孩子應掌握“標準”和“竅門”
對孩子的良好行為給予適當稱讚是教育孩子重要的方法。但是，稱讚，像青黴素一樣，絕不能隨意用。需要有一定的標準，包括時間和劑量，以防引起過敏反應。 三大原則 1.誇具體不誇全部“寶寶真棒” 這樣的表揚對家長來說真是輕車熟路。在家長眼裡，孩子
2017-02-15 59 -
掌握這些訣竅，寶寶吃肉不犯難
雖然我們每天都在吃葷菜，並且也沒什麼大問題，但是BB們的消化能力可沒有我們成人這麼強悍，所以他們在吃肉的時候，有不少小禁忌。那麼該怎麼給孩子吃肉嗎？吃什麼肉最好？每天又該吃多少肉？ 1.選擇小體積動物 對於寶寶來說，體積越小的動物含
2017-02-15 35 -
冬季水果怎麼吃更益于孕婦健康
對正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌。但大量食用，甚至用來代替正餐就極不可取了。水果雖有益，可預防孕婦便秘，但食用方法不對，也能帶來反效果。一起來看看孕婦食用水果有什麼技巧吧。吃水果本來是一件好事，可是如果方法不對，有時候吃水果也能帶來
2017-02-15 45 -
新媽坐月子的特效食譜
產婦若在坐月子期間造成內臟下垂體型，內臟運作即不活潑且會產生脹氣，除了會壓迫神經產生腰酸背痛外，日積月累還會從最弱的器官開始產生症狀。例如：生理不順、內分泌失調、潰瘍、腫瘤、體力及記憶力減退、眼睛疲勞、黑斑、掉發及皺紋等未老先衰的症狀。
2017-02-15 37 -
BB再饞嘴，這些零食也別給他吃
很多家長都有給寶寶吃零食的習慣，其實如果零食吃的好，那麼沒有問題。但有些家長給寶寶吃的零食卻沒有任何的營養價值，吃多了對孩子健康非常不利。那麼有哪些零食要少碰呢？ 1.果凍 果凍不但不能給寶寶補充營養，還會影響寶寶對營養的吸收。現
2017-02-15 38 -
產後瘦腰 六大姿勢必須試試
媽媽們產後吃得多，運動少，讓脂肪很容易就堆積在媽媽們的腰部，產後要怎樣才能把這些脂肪給減掉呢？下面就來跟大家講講產後媽媽們要怎樣瘦腰才好。1、站姿轉體步驟1：本站姿。雙腳打開與肩同寬，吸氣縮腹夾臀，雙手拉毛巾，保持比肩略寬，拉緊，雙手伸直
2017-02-15 29 -
孩子愛打人怎麼辦 不同年齡需不同對待
誰都希望自己的孩子有教養、善溝通，可是“理想很豐滿，現實很骨感”，偏偏有一些 “熊孩子”不聽話，遇到不如意的時候就揮舞起了自己的小手。寶寶愛打人，這個行為習慣讓家長們感到糾結無奈。沒有誰想教育出來一個到處打人、讓人討厭的寶寶，但是那些寶
2017-02-15 46 -
適合產後媽媽的8個減肥方法
剛剛生完小baby的媽媽們肯定非常煩惱，做完月子出來肚皮的贅肉一大堆。什麼樣的減肥方法是適合產後的媽媽們的呢?為你介紹八個產後減肥方法，從八個方面入手有針對性地進行減肥，讓你能夠快速有效地達到減肥效果 很多剛生完小孩的女性都急切地想要
2017-02-15 35 -
進口奶粉銷量排行榜
選擇嬰兒奶粉都比較看重安全健康，爸媽在選擇奶粉時，一般奶粉銷量是很好的選擇依據。為此小編整理了一下進口奶粉銷量排行榜，一起來瞭解一下吧！進口奶粉銷量排行榜一、諾優能(牛欄)原產地：荷蘭牛欄分港版牛欄、荷蘭本土牛欄、英國本土牛欄，聽說荷蘭牛
2017-02-15 47 -
2014年男寶寶取名大全
馬年男寶寶取名大全，希望家長們能挑到一個適合寶寶的合心意的名字。馬寶寶中文名，英文名，乳名，家長們在取的時候既要注意容易發音、容易記住，也要注意能表達自己對寶寶的寄望。究竟，適合馬年男寶寶的名字有哪些呢？一起來看看吧。 好聽的馬年男寶寶
2017-02-15 55 -
這四種食物，不能作為孩子的晚餐
上班族比較忙碌，大多只有晚上才能和家人能坐在一起吃飯，所以很多家庭的晚餐會很豐盛。但是很多人都聽過這麼一句話：“皇帝的早餐，大臣的午餐，乞丐的晚餐。”這是因為如果在晚上攝入過多的食物，那麼就會給腸胃增加不必要的負擔。那麼孩子的晚餐都有什
2017-02-15 23 -
孕早期准媽嗜酸該吃點什麼？
孕媽早期飲食往往會改變口味，很多孕媽往往嗜酸，比如青橘子能吃兩斤，成天惦記著酸菜魚，甚至看到“這酸爽”的廣告圖片都能流口水。“酸味”對孕婦來說真的有那麼銷魂嗎？大家懷孕後是不是特別喜歡吃酸的？@袋鼠媽媽：我現在是第17周，懷孕後反應很大。
2017-02-15 16 -
孕婦減肥照舊好嗎?
孕期要補充營養，但如果孕婦體重過重必須先減肥，因為這個心態使得胎兒更健康。提醒哪些不節制的孕婦，孕期超重可不是好現象，如果引發某種併發症的話，不是得不償失嗎? 孕婦可以減肥嗎? 孕期變胖是合理的，如果你不長肉，寶寶怎麼長肉呢?
2017-02-15 34 -
產後如何恢復腹部曲線
產後腹部臃腫，體態不雅，給生活和工作帶來諸多不便，令人煩惱和沮喪。俗話說：“胖人先胖肚。”人的肥胖通常是由腹部開始的，其原因主要是腹部肌肉屬支持性肌肉，在日常生活中很少參加運動，不能做緊張性收縮，而腹腔、腹壁又易於堆積脂肪，所以不少人顯
2017-02-15 25
