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家長須知：4種做法會破壞孩子的食欲
有很多媽媽會抱怨自己的孩子不喜歡吃飯，每次吃飯不是需要花費很長時間才能吃完，就是出現挑食的情況，長期下去，媽媽們會以為自己的孩子是不是患了什麼疾病或者身體缺泛了一定的元素。其實不然，這有可能是由於家長的餵養方式不正確引起的，一起看看哪4種
2017-02-13 18 -
孕婦奶粉什麼時候喝好些呢？
估計大多數孕媽咪們對於什麼時候喝奶粉都不是很瞭解，每個女人在懷孕的過程中都很在意自己吃的東西，特別是在懷孕的時候會補充一些額外的營養，孕婦奶粉就是其中的一種。 其實，從受精卵結合成功的那一刻開始，胎兒的身體素質已經有一半都成型了。在一些
2017-02-13 26 -
餵奶期間吃什麼好。
哺乳期營養是提供嬰兒生長發育需要的物質，同時促進母親的健康，但也提倡均衡膳食，各種營養搭配合理，接生理需要量攝取足夠的熱量，以優質蛋白為重點，攝取足量維生素和元素，脂肪要少，碳水化合物適量，以自然食物，新鮮食物為主，不吃含有食物添加劑（香
2017-02-13 34 -
10種蔬菜讓寶寶吃出健康聰明
蔬菜含有豐富的營養，也因此成為了寶寶日常必備的食物之一。不同蔬菜含有不同的營養，那麼哪些蔬菜可以讓寶寶越吃越健康、越吃越聰明呢？ 這想必是很多媽媽們關心的問題吧，今天小編就為各位媽媽們介紹10種可以讓寶寶吃出健康聰明的食物！ 1、豌豆：
2017-02-13 55 -
寶寶吃雞蛋的4個注意要點
雞蛋含有豐富的維生素及蛋白質，是人類最好的營養來源之一，也是每家每戶餐桌上必備的一道美味。那麼新生寶寶能吃雞蛋嗎？有哪些注意事項呢？ 一、雞蛋不要單獨作為輔食 雞蛋中含有豐富的蛋白質，但是卻不含碳水化合物，嬰幼兒腸胃嬌嫩，他們大部分能量
2017-02-13 35 -
寶寶怎麼吃鹽？寶寶正確吃鹽的方法
4個月後，寶寶就可以開始添加輔食了，可以在餐桌上和一家人一起吃飯了。這時很多媽媽們會有疑問了，日常飯菜寶寶能吃嗎？會不會含有太多鹽？寶寶怎麼吃鹽比較好呢？今天小編就來為各位媽媽們一一解答下！ 給寶寶天然的食物味道 寶寶味蕾是需要慢慢培養
2017-02-13 23 -
夏季改善孩子食欲的7個小妙招
夏季炎熱，很多孩子會變得胃口不好，不愛吃飯。這時媽媽們就犯難了，該怎麼才能改善孩子食欲呢？今天小編就給大家推薦幾個幫助改善孩子食欲的小妙招，各位媽媽們可以參考下哦！ 1、保證孩子有充足的睡眠 想讓孩子夏季胃口大開，首先要保證孩子有充足的
2017-02-13 23 -
解析嬰兒輔食能補充哪些營養
輔食能帶給孩子更多的營養，促進寶寶更好的發育。是寶寶成長的重要輔助基因。 嬰兒輔食的重要性毋容置疑，但是不少父母其實都不大瞭解到底嬰兒輔食能補充哪些營養，對寶寶的成長發育有什麼樣的作用。其實，嬰兒輔食中的營養價值是豐富多樣的，這主要取決於
2017-02-13 26 -
1歲的寶寶要不要額外補鈣？
寶寶出生後，新媽媽們常常會擔心寶寶營養不夠，給寶寶進行母乳餵養的同時，也會額外的補鈣，結果經常導致寶寶生病。那麼究竟要不要給1歲的寶寶額外補鈣呢？ 有兒科醫生透露：很多不到1歲的寶寶竟然得了腎結石，這都是家長自己惹的禍，和家長過度補鈣有
2017-02-13 33 -
七步走遠離寶寶挑食偏食
你家寶寶挑食嗎？你家寶寶吃飯時總是沒胃口嗎？總是愛吃零食嗎？你是否為此很苦惱？針對這些問題，小編介紹7種讓寶寶遠離偏食挑食的方法，各位媽媽們快點來學習一下吧！ 1、改變食物外觀 許多孩子一旦覺得某種食物難吃，下次就不願意再吃了。此時爸爸
2017-02-13 42 -
寶寶積食、消化不良吃什麼好
你的寶寶是否經常會積食？也常常消化不良？你是否常常為此不知所措？別急了，小編今天就為各位媽媽們推薦幾款消食的食譜，簡單易做，但是效果顯著哦！ 一、熬山楂水 適合月齡：適合7個月以上的寶寶 食材：新鮮山楂100g 清水適量 做法： 1、將
2017-02-13 47 -
0~3歲寶寶日常營養膳食的“平衡指標”
“吃得好才更聰明！“那麼，怎麼才算吃得”好“呢？，對於嬰幼兒來說，並不是吃得越多、越飽就是好，各種營養的平衡組合才是更重要的。今天小編將列舉出0~3歲寶寶日常營養膳食的“平衡指標”，各位爸媽們可以參考下，根據自家特點以及寶寶的具體情況，給
2017-02-13 28 -
教你三招保證准媽媽孕期健康
女人在懷孕期間有很多要注意的，吃的用的方面都要小心，這樣才能保證孕婦的健康。所以在懷孕期間大家一定要注意懷孕事項，為了孕期健康，有三個方面需要准媽媽做到。 第一招：好營養 孕期飲食非常重要，是整個孕期保健的關鍵。懷孕期間不僅要供應自己身
2017-02-13 30 -
產後飲食不要吃的太精細
很多媽媽在生完孩子之後都會大補特補，什麼營養吃什麼，每天吃的都是精細食品，天天大魚大肉的，覺得這是有營養的，對寶寶好的。其實這是錯誤的。產後不僅要多運動，飲食也不能太精細。 據專家表示，產後媽媽的生活護理也不要太謹慎，一般順產的媽媽生完
2017-02-13 55 -
孕媽咪飲食搭配的十項原則
孕媽咪是一個特殊群體，這個時期的飲食當然是應該適當注意一下，那麼孕媽咪是不是吃的越多越好呢?究竟什麼樣的飲食習慣才是真正適合孕媽咪的呢？今天小編介紹下孕期正確飲食習慣的十大注意事項，各位孕媽咪們快來看一下吧！ 1、在家裡準備一個體重測量
2017-02-13 58 -
孕期安胎必吃的7種食物
營養對孕媽本身非常重要。它既要保證自己正常新陳代謝的需要，又要供給胎兒發育所需，當然需要良好而足夠的飲食。而良好的飲食，適宜的膳食，可以減輕懷孕初期的不適反應，也可以減少懷孕後期發生某些疾病。所以通過膳食來安胎是非常必須的，今天小編給各位
2017-02-13 3207 -
孕媽咪必知的三大飲食守則
“營養均衡”是飲食的重點原則，天然食材、多樣化攝取、定時定量，方能維持孕媽咪每日健康之所需。然而，說來容易，真正遵守的並不多，尤其在夏季，因為氣候潮濕悶熱，食欲和口味更大受影響。 1、體重控制 大多數人由於炎夏的高溫，胃口欠佳；但固定時
2017-02-13 43 -
坐月子吃什麼水果好
媽媽們在生完寶寶以後要注意，坐月子期間，主要以進食性平、性溫的水果為主。下面來看看有哪些水果是吃了對身體好的。 木瓜 木瓜是出了名的催乳聖品，此外，它還有降壓、解毒、消腫驅蟲的功效。產婦產後乳汁稀少或乳汁不下，均可用木瓜與魚同燉後食用。
2017-02-13 50 -
為了寶寶好 孕期10類食物不要吃
懷孕的准媽媽一般都會因為孩子需要營養而吃的很多，但是准媽媽要注意，在需要營養的同時也要注意飲食的禁忌問題。 一些准媽媽在懷孕之前能夠吃的食物，到了懷孕以後就不適合自己吃了，原因在於它們會給你的健康還有未出世的寶寶帶來傷害，各位准媽媽一定
2017-02-13 41 -
產後補血建議多吃這四種食物
孕婦生產之後身體會受到很多的損害，氣血大量流失，這時候就要吃補血的食物來鞏固身體的健康。 中醫理論認為，生產是一件破血破氣之事，產婦在生產過程中容易造成氣血兩虛的狀況。因此，在產後我們認為應該多補血，多吃一些補氣養血的食物，對產婦的身體是
2017-02-13 44
