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孕媽吃水果常犯的四個錯誤你有嗎？
孕婦採用錯誤的習慣食用水果，會導致水果的營養無法全面吸收，常見的錯誤食用水果的習慣有以下幾種： 1.飯後食用水果 許多孕婦會選擇在飯後吃水果，因為這樣不但能解渴，還不容易感覺到水果的涼意。但孕婦不應在飯後吃水果：一方面，飯後吃水果會增加
2017-02-11 19 -
新生兒黃疸是怎麼回事 判斷新生兒黃疸的簡單方
家長如何來診斷黃疸類型，讓寶寶得到最好的治療呢？我告訴大家幾點，希望家長要注意觀察寶寶的情況，以便準確做出判斷。 1，黃疸出現的時間 生理性黃疸：一般在出生後3天左右出現，少數在生後第二天起就看到皮膚輕微發黃，或延遲到生後5天出現。以後逐
2017-02-11 49 -
孕婦吃水果的禁忌
女性在孕期適當吃些水果，可以補充必要的營養元素，對自身和胎兒都有極大的好吃。但不是所有的水果都適合准媽媽食用，有些水果是需要忌口的。那麼准媽媽不能吃哪些水果？孕期吃水果有什麼注意事項？ 孕婦不能吃的水果有哪些 正常情況下，孕婦不能食用的
2017-02-11 28 -
孕期吃水果需注意以下幾點
水果香甜可口，營養豐富，食用方便。如果你希望懷孕，切記你需要全面豐富的營養，要吃各種不同種類的水果，以攝取不同的營養素，才能達到營養的均衡。 1、忌用菜刀削水果：因為菜刀常接觸生肉、魚、生蔬菜，會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上。 2、忌食
2017-02-11 36 -
兒童長高必吃的7種食物和營養食譜
想孩子長得高 必吃七種食物： 1、牛奶 牛奶中富含製造骨骼的營養物質——鈣，而且容易被處於成長期的孩子吸收。雖然喝牛奶不能保證一定會長高，但是身體缺乏鈣質肯定是長不高的。所以多喝牛奶是不會有壞處的。 每天喝3 杯牛奶就可以攝取
2017-02-11 96 -
新生寶寶出黃疸 媽咪護理四步走
寶寶出生之後，就必須用自己的肺呼吸直接獲得氧氣，體內的低氧環境得到改變，紅細胞的需求量減少，於是大量的紅血球被破壞，分解產生未結合膽紅素。新生兒必須自己處理血紅蛋白的代謝產物--未結合膽紅素。 但這時新生兒的肝功能不完善，酶系統發育不成熟
2017-02-11 22 -
新生兒黃疸指數正常值
每個寶寶出生之後都會發生黃疸，而黃疸基本分為三種，即：生理性黃疸，病理性黃疸以及血溶性黃疸。 生理性黃疸是無須治療，一般幾天之後自行消失（7-10天左右）。但病理性黃疸和血溶性黃疸，則要在醫生的指導下用藥治療。 那麼，哪些情況下屬于生理性
2017-02-11 118 -
孕媽吃水果不能過量，容易難產！
水果香甜可口，營養豐富，食用方便。但是，大部分水果的鐵、鈣含量都較少，如果長期拿水果當正餐吃，易患貧血。如果你希望懷孕，切記你需要全面豐富的營養，如果為減肥吃個蘋果或柳丁就算正餐，對自己和未來的寶寶都是十分有害的。 營養專家們建議，要吃
2017-02-11 36 -
新生兒溶血性黃疸的護理方法
新生兒黃疸也分好幾種，一種是生理性黃疸，一種是病理性黃疸。而病理性黃疸又包含溶血性黃疸。 一般黃疸為輕度，呈淺檸檬色，急性溶血時可有發熱、寒戰、頭痛、嘔吐、腰痛，並有不同程度的貧血和血紅蛋白尿（尿呈醬油色或茶色），嚴重者可有急性腎功能衰竭
2017-02-11 64 -
水果的營養價值
水果是我們經常食用的食物，它種類非常多，而且含有非常豐富的維生素和各種礦物質，營養價值非常高，而且有些水果還有安神的功效。那麼你知道水果有安神的功效嗎？今天小編就向大家介紹8款水果讓你安眠一整夜，趕緊來看看吧！ 1、荔枝 荔枝是生長在南方
2017-02-11 33 -
孩子6歲前需每天運動3小時
都知道運動對孩子的健康有好處，可是，孩子每天運動多久才合適呢？據美國媒體近日報導，《兒童和青少年醫學雜誌》刊登美國南加州大學最新研究發現，澳英美三個國家不約而同地將6歲以下兒童每日推薦運動量定為“至少運動3小時”。 2010年，澳大
2017-02-11 39 -
兒童吃什麼食物補鋅 補鋅食譜推薦
補鋅的食物—— 肉：瘦豬肉、羊肉、雞肉、動物肝、蟹肉、 魚：昌魚、黃魚、帶魚、沙丁魚 蔬菜：紫菜、胡蘿蔔、茄子、黃豆、白蘿蔔、土豆、大白菜、 粗糧：小麥、芹菜、玉米麵、小米 水果：蘋果、香蕉 美味的補鋅菜譜—— 金針菇
2017-02-11 53 -
治療新生兒黃疸的最好辦法
黃疸是新生兒中常見的一種症狀，黃疸分兩種，一種是生理性黃疸，一種是病理性黃疸。生理性黃疸無需治療，一般情況下，幾天之後則會自然消退。如是病理性黃疸則需要在醫生的指導致下進行藥物治療。 寶寶患上病理性黃疸怎麼辦？治療新生兒病理性黃疸的最好辦
2017-02-11 43 -
孕婦吃蔬菜注意事項
1、久存蔬菜不宜吃 新鮮的青菜，買來存放家裡不吃，便會慢慢損失一些維生素。若要保存蔬菜，應在避光，通風，乾燥的地方貯存。 2、先切菜再沖洗 在洗切青菜時，若將菜切了再沖洗，大量維生素就會流失到水中。 3、喜歡生吃而不洗淨 蔬菜的污染多為農
2017-02-11 36 -
如何判斷新生兒黃疸？判斷新生兒黃疸的簡單方法
新生兒黃疸是一個很常見的現象，嬰兒黃疸分為生理性黃疸和病理性黃疸兩大類。一般生理性黃疸是屬於正常的，在幾天之後會自行消失，所以無需用藥物治療的。而病理性黃疸則是需要用藥治療，才能消退。那麼我們應該如何來區分究竟寶寶是生理性黃疸，還是病理性
2017-02-11 70 -
新生兒黃疸的原因 引起新生兒黃疸的五大原因
新生兒為什麼會出黃疸，導致新生兒黃疸的原因是什麼呢？黃疸是新生兒時期最常見的症狀，引起新生兒黃疸的原因有以下幾種： 1、感染性黃疸 感染性黃疸是由於病毒感染或細菌感染等原因，使得肝細胞功能受損害而發生的黃疸。病毒感染多為宮內感染，以巨細胞
2017-02-11 53 -
寶寶健康合理吃水果的方法
水果是寶寶喜歡吃，又是不可少的食品。寶寶沒長牙時，爸爸媽媽是用小勺刮水果泥喂，而對滿1周歲的寶寶，吃水果時，一般只要削了皮就能給吃了。也有細心的媽媽把水果弄碎後再給寶寶吃。但寶寶卻不領這份情，因為寶寶嘗到了嚼食果肉的快感後，就不喜歡吃
2017-02-11 29 -
孕婦吃什麼蔬菜好
韭菜 韭菜中含有對人體健康十分有益的植物性芳香揮發油、硫化物、纖維素等成分，具有促進食欲的作用，對老人、孩子、孕婦來說，多吃韭菜十分有益於健康。 萵苣 萵苣含葉酸豐富。孕婦懷孕早期常缺少葉酸，若不及時補充就會影響胎兒的大腦發育，嚴重者會造
2017-02-11 23 -
教你怎樣預測孩子的身高
用小兒身長預測成年時身高法 1、女性身高＝出生時身長（釐米）÷0.3109；男性身高＝出生時身長（釐米）÷0.2949。 用此公式要注意：只適用于正常足月新生兒；測量身長資料時如能精確到0.1釐米，身高的預測將更準確。 2、女性
2017-02-11 50 -
新生兒黃疸的症狀 生理性黃疸及病理性黃疸的表
新生兒黃疸分為生理性和病理性兩種。類型不同，新生兒黃疸的症狀也有所不同。 生理性新生兒黃疸症狀表現為： 新生兒在出生後第2～3天出現皮膚、白眼球和口腔黏膜發黃，有輕有重。一般在臉部和前胸較明顯，但手心和腳心不黃。第4～6天最明顯，足月兒
2017-02-11 66
