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幼兒生活小常識分享 七大情景幼兒需謹慎
首先要讓幼兒明確一日生活中各個環節和各項活動的具體要求，知道怎樣做才安全，怎樣做不安全。眾所周知，幼兒年齡小，自覺性和自製力都比較差，而良好習慣的養成又不是一兩次就能奏效的，因此，教師除了提出要求和教給幼兒方法外，還應注意督促和檢查，經
2016-11-14 62 -
回奶的方法有哪些 推薦3款適合產婦回奶的食譜
回奶方法 1、 減少水分攝取。準備斷奶前可以先嘗試從日常飲食上著手，由於母乳的主要成分是水分，因此可減少食物中的水分含量和平時的飲水量。 2、 漸進式停止母乳。這是一個很有效果的辦法，在準備斷奶前媽媽可以先嘗試減少哺乳次數，在不知
2016-11-14 55 -
產後如何豐胸 7款神奇豐胸食譜讓你擁有傲人胸圍
只有做了媽媽的女人人生才是完整的。在經歷十月懷胎、分娩、哺育寶寶的各個階段，女性的生理狀況，尤其是乳房，也將發生巨大的改變。很多產後媽媽會因為產後得不到及時的休養生息，導致產後媽媽胸部下垂、萎縮等情況。作為很多新手媽媽，不僅不知道怎麼
2016-11-14 65 -
哺乳期能吃避孕藥嗎 揭新媽媽哺乳期的七大注意事項
哺乳期能吃避孕藥嗎 產後恢復夫妻生活後，避孕也將被提上日程。那麼哺乳期能吃避孕藥嗎?要根據具體情況而定。 如果不是哺乳的新媽媽，可在產後2—3個月開始口服避孕藥。如果患有心、肝、腎重要臟器疾病或糖尿病時，就不宜服用避孕藥，因為這些
2016-11-14 52 -
產後抑鬱症怎麼治療 產後抑鬱症的五大症狀揭秘
產後抑鬱症是女性精神障礙中最為常見的類型，是女性生產之後，由於性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。典型的產後抑鬱症是產後6周內發生，可持續整個產褥期，有的甚至持續至幼兒上學前。產後抑鬱症的發病率在15%～3
2016-11-14 43 -
吃什麼會導致流產 流產的症狀有哪些
吃什麼會導致流產 在孕婦的孕期期間，一定要注意自己的飲食狀況，不能什麼都吃，要有合理性的安排，一定要注意忌口，否則一旦吃錯了東西，導致自己流產，那就得不償失了。 山楂 不少孕媽咪有些喜歡吃酸山楂，但是山楂對子宮有興奮作用。 過
2016-11-14 64 -
孕婦不能吃什麼水果 懷孕三個月吃什麼對胎兒最好
孕婦不能吃什麼水果 一、杏 1、杏有滑胎作用，且對牙齒不好。 2、吃杏過多會引起上火、拉肚子。 3、吃杏過多極易長瘡生癤，引起胃病。 二、桃子 1、多吃會加重燥熱，造成胎動不安，引起流產。 2、桃子吃多了會加重孕婦便秘症
2016-11-14 107 -
沖奶粉的水溫多少合適 專家建議40—60攝氏度為宜
◆沖奶粉的水溫多少合適 “沖奶粉的水溫多少合適 ?“其實很多人沖奶粉並沒有太注意奶粉的水溫，以為只要是開水就好，或者有人認為水溫越高奶粉就越容易溶化就越好。其實沖奶粉不僅要考慮用什麼水，還要考慮什麼溫度最好，因為這會直接影響到奶粉的
2016-11-14 37 -
哺乳期不能吃什麼 哺乳期吃什麼奶水多
哺乳期不能吃什麼 1、辛辣食品和咖啡因：應當避免洋蔥、大蒜及其他辛辣食品，它們能引起寶寶拉肚子或脹氣。因為這些食物被媽媽的消化系統吸收後，會改變奶的味道和酸度。 2、只含熱量的食品：儘量不要用油膩或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕來
2016-11-14 60 -
剖腹產後注意事項及護理 剖腹產後多久可以同房
剖腹產後注意事項 不宜平臥：手術後麻醉藥作用消失，產婦傷口感到疼痛，而平臥位對子宮收縮疼痛最敏感，故應採取側臥位，使身體和床成20-30度角，將被子或毛毯墊在背後，以減輕身體移動時對切口的震動和牽拉痛。 不宜靜臥：術後知覺恢復後，
2016-11-14 95 -
備孕食譜大全及做法 推薦夫妻孕前必備的9個小秘笈
備孕食譜大全 溫補鵪鶉湯 材料：鵪鶉、艾葉、菟絲子、川芎 做法：把鵪鶉宰殺後去掉毛和內臟，將艾葉、菟絲子、川芎用三碗清水煎至一碗，把藥渣過濾掉，將藥汁和鵪鶉放在碗中隔水燉熟即可食用。 推薦理由：可以治療女性體虛，溫腎固脈，給備
2016-11-14 27 -
瞭解雙胞妊娠跡象及養育困境
一、如何辨識雙胞及多胞妊娠 1、HCG激素較高 人絨毛膜促性腺激素是一種用來檢測懷孕的激素，懷孕10天左右就可以測到，前10周會快速增加，雙胞胎的HCG值會比較高。 2、測都蔔勒系統 都蔔勒系統是採用無害的聲波來放大嬰兒的心臟聲音。
2016-11-14 28 -
懷孕期間不適 擊退失眠妙招
一、懷孕期間常發生的不舒服 1、嚴重晨間孕吐 很多孕婦在懷孕初期都有發生過這個問題，只要稍微動一下就想吐，尤其是聞到食物的味道時，吐到感覺胃都快吐出來了。 2、腳部出現水腫 越靠近懷孕後期，孕婦越容易發生水腫的現象。水腫是因為荷爾蒙
2016-11-14 59 -
養育寶寶不容易 媽媽做好心理準備
一、當媽媽應該有的心理準備 1、手臂肌肉鍛鍊 當寶寶出生之後，除了要餵奶、換尿布之外，你可能需要經常抱你的寶寶，所以你會發展出手臂肌肉，演變成「媽媽手」。 2、不停瘋狂餵食 你的小寶貝感覺一直不停在進食，才剛喂完奶、拍好嗝，放下去沒
2016-11-14 24 -
懷孕期間便秘 如何舒緩改善
一、造成懷孕期間便秘的原因 1、荷爾蒙的變化 懷孕期間由於荷爾蒙的變化，你的消化系統變得很不順暢，因此導致你無法順利的排便，解便次數很少。 2、因為寶寶成長 隨著寶寶日漸的長大，他會增加你的骨盆區域的壓力，這也會導致便秘的發生，讓你
2016-11-14 22 -
孕婦肚子有妊娠紋？淡化有妙招
一、懷孕期間出現妊娠紋的原因 1、荷爾蒙的影響 懷孕時，由於荷爾蒙的影響，皮膚會變的比較薄，而日漸增大的肚子會將皮膚撐開，因此形成粉紅色的波浪紋，產後會變成銀白色的妊娠紋。 2、因為過度增胖 很多孕婦為了胎兒的健康，不斷的攝取營養食
2016-11-14 92 -
懷孕期間乳房變化 解決疼痛及敏感
一、懷孕期間乳房的變化有哪些 1、可以看見靜脈 懷孕期間由於血流量的增加，導致乳房以及腹部的靜脈會變得明顯，這是懷孕期間最常見的乳房變化，但不是每個孕婦都會經歷。 2、乳頭發生改變 懷孕期間的荷爾蒙變化會導致乳頭發生改變。你的乳頭會
2016-11-14 43 -
懷孕後期不適 孕婦輕鬆面對
一、懷孕後期特殊的不舒服 1、從地面站起來 由於懷孕後期的肚子很大，重心很容易不穩，所以要從地面上做起來，是需要一點特殊的技巧，有時候可能還會加上一點呻吟和歎息。 2、常在床上翻滾 由於肚子重量太重，加上血液流動的方向影響，你只能不
2016-11-14 64 -
懷孕副作用問題 孕婦開心面對
一、懷孕期間常見的副作用 1、情緒不斷波動 懷孕期間，有大量的荷爾蒙在身體裡，它會影響孕婦的心情，因此孕婦會不斷在眼淚和發脾氣中搖擺。補充維生素B和運動可以平靜情緒。 2、經常性的失眠 約有78%的婦女在懷孕期間失眠。失眠有可能是因
2016-11-14 58 -
產後副作用 減緩不適方法
一、產後容易發生的副作用 1、產後頭痛現象 在生產之後，產婦身體裡的荷爾蒙會進行大規模的調節，因此會覺得很容易頭痛。加上睡眠不足、壓力和處理麻藥的後果，這些都會影響頭痛。 2、下半身的腫脹 有些孕婦在生完寶寶之後，下半身出現了腫脹的
2016-11-14 88
