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懷孕初期飲食 孕婦別亂攝取
一、懷孕初期應該要多吃的食物 1、富含葉酸食物 即使醫生可以規定你攝取葉酸補充片，但是你還是需要多吃富含葉酸的食物，因為它對維持懷孕以及胚胎的發育很重要，像是馬鈴薯、雞蛋、豆類、蔬菜等。 2、吃維生素B6 這種特殊的維生素在懷孕初期
2016-11-11 63 -
懷孕導致胸部變形？如何利用哺育期恢復？
一、懷孕時期胸部的變化有哪些 1、可能出現疼痛 乳房疼痛在懷孕時期很常見，但不是每個孕婦都會，通常是因為荷爾蒙的變化造成的，雌激素和孕激素增加造成乳房敏感。 2、乳房體積變大 懷孕時乳房變大是為了之後的哺乳做準備。但，變大通常也會跟
2016-11-11 56 -
產後會陰護理 注意衛生最重要
一、瞭解什麼是會陰切開術 1、使陰道口更寬 會陰是在陰道以及背後通道之間的區域，在生產的時候，醫生會將會陰部切開，幫助陰道口變寬，讓寶寶更容易通過。 2、第二階段時做 會陰切開術通常是在陣痛的第二個階段時做，此時的子宮正在收縮，並接
2016-11-11 44 -
產後發生抽搐痙攣？教你舒緩方式
一、產後常發生的抽搐痙攣有哪些 1、產後腿部抽筋 生產後發生腿部抽筋通常是因為腿部支撐了9個多月的肚子重量太過勞累，或是缺鉀、餵奶失去太多電解質造成。 2、產後腹部絞痛 女人的身體在懷孕期間發生了很多的變化，生產後身體又需要恢復正常
2016-11-11 89 -
懷孕期間前置胎盤 瞭解原因及治療
一、引起懷孕期間前置胎盤的原因 1、何謂前置胎盤 正常情況下，胎盤是依附在子宮壁上，但是前置胎盤，胎盤是依附在子宮下端。這種情況可能會導致陣痛和分娩前或期間嚴重出血。 2、前置胎盤原因 一般來說，高齡產婦、抽菸，或是懷有多胞胎的孕婦
2016-11-11 34 -
胎教怎麼和寶寶說話
一、胎教怎麼和寶寶說話1. 滿懷愛意地和胎寶寶對話2. 不妨跟胎寶寶講故事3. 對話的內容簡單並重複短句4. 與胎寶寶對話的原則二、常見的胎教方法有哪些三、胎教的禁忌有哪些胎教怎麼和寶寶說話1、滿懷愛意地和胎寶寶對話孕初期,准媽媽可配合撫
2016-11-11 37 -
孕期心理與胎教的關係
一、孕期心理與胎教的關係 1. 孕期心理與胎教有何關係2. 孕期不好情緒對胎兒的危害3. 孕期怎樣保持良好心情二、孕期怎樣正確進行胎教三、孕期胎教要注意什麼孕期心理與胎教的關係1、孕期心理與胎教有何關係通過胎兒鏡和B超等觀察手段,人們發現
2016-11-11 18 -
國外胎教方法
一、國外胎教方法1. 國外胎教方法之一音樂胎教法2. 國外胎教方法之二對話胎教法3. 國外胎教方法之三撫摩胎教法4. 國外胎教方法之四光照胎教法二、胎教的好處三、胎教的目的國外胎教方法1、國外胎教方法之一音樂胎教法主要是以音波刺激胎兒聽覺
2016-11-11 46 -
孕婦須知：瞭解胎兒窘迫的原因和影響
一、瞭解胎兒窘迫以及引起原因 1、何謂胎兒窘迫 簡單來說，胎兒窘迫就是胎兒在子宮裡不舒服或有問題，但如果懷孕過程都很健康，基本上就不會發生胎兒窘迫的問題。 2、母親健康影響 孕婦在懷孕期間有高血壓或是先兆子癇，胎兒就容易發生窘迫的危
2016-11-11 19 -
孕婦生產狀況多 做好準備不緊張
一、醫院生產時可能會經歷的狀況 1、你會大量流汗 生產之後，你體內的荷爾蒙正在調整恢復正常狀態，因此懷孕期間身體儲存的大量水分，此時會因不再需要而排出，所以你會大量流汗。 2、子宮收縮疼痛 懷孕時你的子宮被胎兒稱的非常大，因此生產過
2016-11-11 19 -
產後瘦身要毅力 抑制食欲很重要
一、抑制自己食欲的簡便方法 1、準備膳食計畫 如果你可以提前準備一周的膳食計畫，你會擁有更多要吃什麼的決定權。並且還可以減少冷凍食品以及鈉包裝的食物。 2、吃飯規律定時 安排餐點，並嘗試在每天同個時間用餐。不要跳過某一餐，因為這
2016-11-11 19 -
懷孕期間食用羊肉 可引起高血壓
一、懷孕期間食用羊肉的好處 1、蛋白質的來源 羊肉是良好蛋白質的來源，有助於懷孕期間蛋白質的需求量增加。蛋白質可以幫助胎兒的健康成長和發育。 2、含有豐富的鐵 羊肉含有非常豐富的鐵，可以保持你的血紅素水準，有助於紅血球的生成。羊肉中
2016-11-11 26 -
預防產後憂鬱症 媽媽務必放輕鬆
一、瞭解產後憂鬱症的特徵 1、容易內疚自責 你非常容易因為照顧不好寶寶而感到內疚和自責，家務或其他的雜務也很容易困擾你，讓你感到很挫敗，覺得自己什麼事都做不好。 2、總是悶悶不樂 不論有多有趣的事情發生，你還是悶悶不樂，什麼事都激不
2016-11-11 27 -
墮胎後想再懷孕 可利用診斷測試
一、瞭解墮胎後再懷孕的影響 1、不會妨礙生育 墮胎的過程如果是由一個專家來執行，通常是安全的，所以它不會影響個人的生育能力。由於現在的醫學醫療很進步，因此無須擔心會感染或是併發症。 2、導致宮頸虛弱 如果你在過去曾經有多次的墮胎，或
2016-11-11 41 -
生育之前先評估 懷孕期間沒煩惱
一、生育之前必須先評估的事項 1、有人協助照顧 不管你有多愛孩子，你總是會有需要協助的時候，緊急情況下，誰是你可以託付的物件？你上班的時候，誰可以幫你照顧小孩？ 2、評估夫妻關係 如果你覺得你的伴侶是可靠的，可以信任的，和他生育一個
2016-11-11 22 -
受過胎教的嬰幼兒有哪些特點
一、受過胎教的嬰幼兒有哪些特點二、孕婦如何進行胎教三、孕期胎教注意事項受過胎教的嬰幼兒有哪些特點1、不愛哭雖然嬰兒在饑餓、尿濕和身體不適時也會啼哭,但得到滿足之後啼哭便會停止。還由於受過胎教的嬰兒感音能力較好,每當聽到母親的腳步聲、說話聲
2016-11-11 35 -
胎教寶寶會有反應嗎
一、胎教寶寶會有反應嗎二、受過胎教的寶寶有什麼特點三、胎教時要注意什麼胎教寶寶會有反應嗎1、胎教寶寶會有反應嗎研究發現,4個月的胎兒即可對外界的聲音有所感知,而且胎兒得到的聲音特別豐富,凡是能透過身體的聲音,胎兒都可以感知到。這是因為人體
2016-11-11 23 -
不孕症：瞭解不孕原因及改善方式
一、可能會阻礙受孕的原因 1、健康卵子減少 每個女人的卵子數量是固定的，隨著年齡增加，健康卵子的數量會減少。根據美國醫學研究，一個健康的30歲婦女，每過一個月懷孕機率下降20%。 2、伴侶健康狀況 伴侶的健康狀況也是影響生育的因素。
2016-11-11 35 -
萬萬沒想到！父母的這些疾病，竟會遺傳給寶寶！
我們最希望看到的是一個健康的寶寶，但是，如果我們自身有各種疾病的話，可能這種希望就會成為一種奢望。這就是為什麼生寶寶之前，我們每個人都要做檢查的原因，這樣可以盡可能給每一個家庭都帶來一個健康的寶寶。 遺傳病，由遺傳物質發生改變而導致
2016-11-11 315 -
分娩後，最令產婦“尷尬”的3件事情！
分娩，對於每一個女性都是一道門檻。進去之後，你會進入另外一個世界。一開始，我們生活在兩個人的世界裏。從此之後，我們要開始“三人世界”。 懷孕，對女性來說，真的是一個很大的改變。 懷孕分娩對女性最直接的改變是身體的改變，具體表現
2016-11-11 508
