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坐月子能吃西瓜嗎 坐月子九大飲食禁忌揭秘
坐月子能吃西瓜嗎 一般不建議坐月子吃西瓜。如果產婦真的想吃，夏天的時候可以少量食用。因為西瓜屬涼性，坐月子期間，產婦身體虛弱，不宜多食用，以量少為宜。 坐月子有很多禁忌，某些油膩、性寒、刺激性的食物是不能食用的。為了產婦的飲食均衡
2016-11-10 106 -
產後豐胸吃什麼好 產後豐胸最佳時間是什麼時候
產後豐胸食譜 有媽媽想知道有什麼產後豐胸秘笈可以幫助更好地進行產後豐胸。其實食物是產後豐胸秘笈之一。當雌激素分泌增加時，可使乳房更加美麗，而維生素B族是體內合成雌激素的必需成分，維生素E是調節雌激素分泌的重要物質，所以產婦要多吃富含
2016-11-10 66 -
剖腹產坐月子食譜大全 揭剖腹產坐月子注意事項及護理
剖腹產坐月子食譜 剖腹產後第一周飲食 剖腹產後第一周飲食原則：以清除惡露、促進傷口癒合為主。 剖腹產術後約24小時，胃腸功能才可恢復，待胃腸功能恢復後，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通
2016-11-10 53 -
生化湯的做法大全 揭秘生化湯的功效與作用
生化湯為理血劑，具有養血祛瘀，溫經止痛之功效。主治血虛寒凝，瘀血阻滯證。產後惡露不行，小腹冷痛。臨床常用於治療產後子宮復舊不良、產後宮縮疼痛、胎盤殘留等屬產後血虛寒凝，瘀血內阻者。 生化湯是一種中醫方劑，“生化”是生新血化舊瘀的意思
2016-11-10 58 -
懷孕四個月吃什麼好 新媽必備孕期營養秘笈大全
進入本月，孕婦的情況已經大有改善，早孕的不適反應基本消失，流產的危險也變得很小，但是對於飲食營養的關注則絲毫不能放鬆。 此時應該增加各種營養素攝入量，儘量滿足胎兒迅速生長及母體營養素存儲的需要，避免營養不良或缺乏對胎兒生長發育和母體
2016-11-10 37 -
孕婦可以吃話梅嗎 孕婦吃什麼對寶寶智力好
孕婦能吃話梅嗎 話梅酸甜爽口，是很多女性喜愛的零食。那麼孕婦能話梅嗎?孕婦可以吃一點話梅，但是不建議多吃。 在孕早期時，很多孕婦有噁心、嘔吐、食欲不振的情況，這個時候吃幾粒話梅可以起到緩解噁心和防吐的作用。 不過，話梅在加工的過
2016-11-10 85 -
懷孕九個月胎兒發育標準 孕晚期各種不適症狀大解析
懷孕九個月的胎兒指標如下： 胎長：46~50cm。胎重：2000~2800克。 五官：35周時，胎兒的聽力已充分發育，對外界的聲音已有反應。而且能夠表現出喜歡或厭煩的表情。 胎兒姿勢：第34周，胎兒應該已經為分娩做好了準備，將身
2016-11-10 68 -
懷孕抽煙問題多 孕婦最好戒煙
一、懷孕期間吸煙的不良影響 1、胎盤早期剝離 孕婦吸菸不僅對胎兒的健康有影響，還會引起自己本身的健康問題，像是生產時出現胎盤早期剝離、早期破水、出血等併發症問題。 2、胎兒體重過低 香菸中的有毒物質會使孕婦的血液含氧量降低，因此影響
2016-11-10 138 -
懷孕期間飲食 多攝取含鈣食物
一、孕婦應攝取含鈣豐富的食物 1、牛奶和乳製品 牛奶是鈣的重要來源，並且適合所有的年齡。不僅是牛奶，其他乳製品，像是起士、優酪乳也都含有豐富的鈣。只要你對牛奶不會過敏，懷孕期間可以多喝。 2、柑橘類的橘子 如果你不是很喜歡喝牛奶，那
2016-11-10 20 -
青少年懷孕 應大量補充營養
一、青少年懷孕常見問題 1、營養較易不足 通常少女懷孕都是計畫外的，因此，比起20幾歲或30幾歲的孕婦來說，會明顯的營養不足，這是因為青少年通常沒有良好的飲食習慣。 2、容易有併發症 由於青少年本身發育可能尚未健全，所以在懷孕期間比
2016-11-10 65 -
懷孕須知：如何提升寶寶腦力
一、懷孕期間如何提高寶寶腦力 1、攝取更多的碘 就像葉酸，碘也是懷孕期間需要的一種重要礦物質。在懷孕前12周缺乏這種礦物質會降低寶寶的智商，補充碘可以提高寶寶17分以上的智商。 2、補充維生素D 維生素D對寶寶骨骼和肌肉的正常生長和
2016-11-10 28 -
產後身材變形 腹部脂肪囤積原因
一、造成腹部脂肪囤積原因 1、吃很少或不吃 這是一種很常見的減肥方式，吃的很少或是不吃東西，但是這樣的快速減肥方式只會讓你複胖的更快速，並且還會傷害身體。 2、你吃很多水果 水果是健康的，但它也是果糖，而且不會像其他糖那樣被肝臟分解
2016-11-10 36 -
怪異懷孕秘密 孕婦震撼教育
一、令人驚訝的懷孕秘密 1、子宮尺寸改變 在女性懷孕的過程中，子宮的尺寸大小擴張了大約有500倍，也就是從一顆小檸檬，變成一顆大西瓜，變化非常驚人。 2、一人吃兩人份 事實上，孕婦吃的東西，寶寶是真的品嘗到了味道。根據研究，媽媽吃的
2016-11-10 38 -
迎接寶寶到來 做好萬全準備
一、迎接寶寶到來的事前準備 1、選擇兒科醫生 在寶寶剛出生的時候，可能會有一些檢查，或是你會有照顧寶寶的問題需要諮詢。因此。選擇一個合適的兒科醫生，最好離家近一點。 2、確認醫療保險 確認自己的醫療保險內容，有哪些專案可以理賠懷孕生
2016-11-10 35 -
生產過程胎兒受傷？瞭解原因及類型
一、胎兒生產受傷的原因 1、何謂生產受傷 在分娩的過程中，機械的力量，像是擠壓和收縮，有可能導致嬰兒受傷。通常在生產的過程中，嬰兒發生組織或器官的損害都是因為身體壓力引起的生產受傷。 2、引起產傷原因 生產受傷主要的原因是在嬰兒的重
2016-11-10 62 -
懷孕期間身體變化 尷尬又惱人
一、懷孕時尷尬又惱人的身體變化 1、懷孕產後痔瘡 有50%的孕婦經歷了懷孕或是產後的痔瘡。這是因為直腸的靜脈曲張。它們有點類似大理石，它們是因為子宮的血流和壓力增加，導致直腸壁腫脹鼓脹。 2、懷孕期間便秘 很多孕婦都有便秘的困擾，這
2016-11-10 72 -
懷孕須知：使用真空吸引器助產風險
一、何時需要使用真空吸引器 1、真空吸引輔助 當孕婦生產遇到瓶頸的時候，醫生就會使用真空吸引器助產，這可以幫助寶寶更順利通過產道，避免危險。 2、生產沒有進展 當你已經嘗試推動寶寶超過2~3小時以上，但是還是無法順利生產時，醫生會使
2016-11-10 63 -
懷孕運動好處多 可運用日常活動
一、懷孕期間可保持健康的日常活動 1、做深呼吸練習 這可能不是你最喜歡的運動，但經常這樣做可以讓你感覺清新和靈活。這練習很簡單，只要站在陽臺上，深呼吸。當你感覺肺部空氣滿了，再呼氣。 2、站起來並伸展 當你懷孕時，你不需要沉重的工具
2016-11-10 37 -
孕婦壓力大易導致胎兒早產，孕媽如何減壓？
一、懷孕期間如何放鬆心情 1、施行一個渡假 在你的預產期來臨之前，你可以考慮來個渡假。和你的伴侶或是好朋友一同出遊。如果這是你的第一個孩子，適時地停工會是放鬆的一個好方式。 2、獲得水療護理 當寶寶出生之後，你可能會沒有時間讓自己放
2016-11-10 22 -
孕婦須知：懷孕常見錯誤常識
一、有關懷孕常見錯誤常識 1、懷孕是9個月 事實上。每個人的懷孕長度可能會有5周左右的誤差。根據研究，實際的懷孕長度取決於你的年齡、體重，以及你出生時的重量和其他因素。 2、性愛傷害寶寶 在幾乎所有的情況下，性愛並不會傷害到寶寶，但
2016-11-10 21
