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麥片怎麼吃減肥
麥片減肥食譜一 材料：玉米麵10g、燕麥片20g、鹽少許、大米30g、玉米粒10g、玉米碎50g、青豆10g、胡蘿蔔20g、土豆20g、西蘭花20g。 做法： 1、首先將胡蘿蔔切丁，西蘭花梗切丁，土豆切丁，玉米碎、大米泡水一個
2016-11-09 47 -
紅豆怎樣吃才能減肥
紅豆的減肥做法一 材料：黑米40g、紅豆30g、蘋果適量。 做法： 1、黑米和紅豆備好 2、頭天晚上把黑米和紅豆泡好。 3、小電鍋內鍋加水 4、加入紅豆和黑米 5、擦乾小電鍋內鍋底部，把內部放入小電鍋裡 6
2016-11-09 32 -
車厘子孕婦能吃嗎
1 車厘子孕婦能吃嗎 車厘子孕婦能吃，但是不能多吃 車厘子是孕婦的理想水果，妊娠婦女對鐵的需要量高，車厘子對防治准媽媽出現缺鐵性貧血有良好的效果，又可增強體質，健腦益智。但是要注意不能食用過多，因為車厘子含鐵多，再加上含有一定量的氰
2016-11-09 52 -
天堂裡的農夫的故事
1 天堂裡的農夫的故事 從前，一個生活貧窮、心地虔誠的農夫死了，來到了天堂的門前。同時來的還有一位生前富甲一方的大財主，他也想進天堂。聖彼得拎著鑰匙來了，他打開了大門讓進了財主，似乎沒有看見農夫，就把門隨手關上了。這時外面的農夫聽到了財
2016-11-09 57 -
扛著驢的父子的故事
1 扛著驢的父子的故事 從前有個父親袋子兒子要去市場賣驢子，驢子走在前頭，父子倆隨行在後，村裡的小姐看了都覺得很可笑。 “真傻啊！騎著驢子去多好，卻在這沙塵滾滾的路上漫步。” “對啊！說的對啊！”父親突然覺得很有道理。 “孩
2016-11-09 38 -
給孩子講故事的小秘訣 讓寶寶學會思考
如何給孩子講故事?給寶寶將故事，不是照本宣科就可以的!孩子的想像力吃天馬馳騁的，因此給寶寶講故事時，要需要講究一些方法。育兒小編在育兒過程中，也有給孩子講故事的經驗，下面，小編來給你分享教育心得哦!要有感情為孩子講床邊故事，要用感情來表現
2016-11-09 18 -
4個方法幫孩子提高抗壓能力
如何提高寶寶抗壓能力?一個人的抗壓能力是成功必不可少的素質。在育兒過程中我們如何用正確的方式來説明孩子提高抗壓能力呢?今天，育兒小編就從以下四個方面來幫助你打造孩子的抗壓能力!早教機構的課堂上，常常會看到類似這樣的一幕：一個新來的孩子躲在
2016-11-09 16 -
產後私處護理 你真的做對了嗎
產後私處護理之注重私處衛生 產後應格外注重私處的清潔衛生，在月子期間更要保證私處的乾淨，產後兩周後，可以採取擦浴或淋浴的方式來洗澡，不能坐浴或盆浴，以免私處的傷口發生感染。每次的大小便之後都要及時用清水沖洗私處，新媽咪們千萬別嫌麻煩
2016-11-09 33 -
寶寶近來食欲不振，舌苔厚...媽媽要小心寶寶是不是積食了哦！
什麼是寶寶積食積食又稱“積滯”，是中醫的一個病名，它是因飲食不當，影響到小兒的消化功能使食物停滯胃腸所形成的一種胃腸道疾患。 本病以嬰幼兒發病率較高。多由於小兒吃東西不知自節，或餵養不當，或過食生冷瓜果及難以消化的食物，造成食物停滯
2016-11-09 23 -
胃炎能不能吃豆腐
1 胃炎能不能吃豆腐 胃炎的人是可以吃豆腐，豆腐中含有的營養比較豐富，豆腐是一種很容易消化的食物，而且對於身體健康來說是有很多的作用，糜爛性胃炎吃豆腐不會產生什麼不良反應，所以說是可以食用。糜爛性胃炎的人不要吃辛辣，刺激的食物，還有一些
2016-11-09 65 -
冬瓜怎麼吃減肥效果好
冬瓜減肥做法一 材料：紫菜30g、冬瓜200g、油適量、鹽適量、海帶適量、花椒適量、開水適量、蔥薑蒜適量。 做法： 1、準備好所有材料，紫菜最好選擇無砂的。 2、鍋裡倒入油，放入少量花椒。 3、鍋裡放少許油。放入蔥薑蒜
2016-11-09 42 -
豆腐怎麼吃最有營養
1 豆腐怎麼吃最有營養：配點肉，蛋白質好吸收 大豆有“植物肉”的美譽，它是植物性食物中蛋白質最優秀的食品。用大豆做成的豆腐，當然蛋白質也不會差。不過，豆腐中的蛋白質氨基酸的含量和比例並不是非常合理，也不是特別適合人體的消化吸收。因此，如
2016-11-09 29 -
高血壓頭暈吃什麼
1 高血壓頭暈吃什麼：選擇植物蛋白高食物 高血壓病人適宜多吃植物性蛋白含量高的食物，比如各種豆類、豆製品、菠菜、茄子、芝麻、木耳、紫菜等。 2 高血壓頭暈吃什麼：降壓降脂食物利於病 一些具有降血壓作用和降血脂作用的食物，對高血
2016-11-09 34 -
高血壓飲食指導
1 高血壓飲食指導：碳水化合物食品 適宜的食品：米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。 應忌的食品：蕃薯(產生腹氣的食物)、幹豆類、味濃的餅乾類。 2 高血壓飲食指導：蛋白質食品 適宜的食品：牛肉、豬瘦肉、白肉魚、蛋
2016-11-09 20 -
膽小又沒錯，為什麼要逼孩子勇敢？
小小常屬於特別謹慎的小朋友，遇到什麼新鮮事物，他都會站得遠遠地先觀察一下，然後對他認為沒有危險的事，很小心地嘗試；而有一些他認為有危險的，就拒絕去碰。 看到別的小孩在一個新環境下玩得很野很瘋，而小小常就在邊上小心翼翼地看著時，長輩們會說
2016-11-09 42 -
孩子的成長需要哪些朋友
無論到了什麼時候，朋友這個詞永遠都對我們有著極為重要的意義。所以在育兒過程中我們也不應該將這個問題忽略。孩子也是需要朋友的。而且可以說在孩子的成長教育過程中，朋友的意義是非凡的。那麼孩子需要哪些朋友呢。年齡稍大一點的朋友什麼年齡最好：從孩
2016-11-09 19 -
英國兒童專家新發現：胎兒期記憶影響寶寶一生！
英國著名兒童健康專家米利亞姆·斯多帕德博士說：“寶寶在出生之前，所有的感受均來自ta的媽媽。當媽媽的情緒產生變化時，會激發各種化學物質並釋放到血液中。生氣時釋放腎上腺素；恐懼時釋放膽胺；壓力時釋放皮質醇；開心時釋放內啡肽。就在情緒產生的
2016-11-09 29 -
精細動作決定著大腦發育，出生就該做的事，你做對了嗎？（0-1歲篇）
我發現，很多媽媽都非常在意孩子什麼時候會走，什麼時候會開口背詩，卻很少有媽媽關注，寶寶的小手又會做了什麼?細觀教育界，無論是早教班還是幼稚園，都努力號稱自己針對大運動和精細運動，分別設置了哪些哪些課程。 精細動作之所以備受推崇，是因
2016-11-09 31 -
小兒疝氣：不是越早手術越好！告訴你哪種情況才需要
當你發現寶寶一哭鬧，大腿根就鼓起一個包時，家長們可千萬別大意，這很可能是腹股溝疝！那麼這是怎麼造成的？需不需要治療？ ▼ 1、腹股溝疝是怎麼造成的？ 疝氣，是指腹腔正常的器官或者組織，通過腹壁的薄弱點或缺損、縫隙處凸出來，而
2016-11-09 78 -
女性產後惡露不淨怎麼辦？
對於一些孕婦在生完小孩之後需要注意惡露不淨的問題，眾所周知，為了預防孕產疾病，女性需要注意日常的保養。一般女性產後排惡露一般是4-6周，但惡露也要因人而異，所以MM們需分體質。那麼針對惡露不淨的現象，女人怎麼辦呢?這種情況最好採用食療去
2016-11-09 28
