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第一次給寶寶吃輔食的策略
> 從寶寶吃第一勺輔食開始，逐漸變成像成人一樣吃飯，需要經過很長的過程。在給寶寶餵食輔食的過程中，媽媽們總有這樣那樣的困擾。我們就從第一次給寶寶吃輔食講起，希望能給媽媽做個參考。 寶寶開始吃輔食是在4-5個月的時候，能夠把近乎液體的流
2016-05-31 21 -
白菜對寶寶有哪些營養價值
> 大白菜具有很高的營養價值，也是我們常吃的蔬菜。 寶寶越吃白菜越健康 營養分析 大白菜中含豐富的鈣、磷、鐵及膳食纖維、胡蘿蔔素，少量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等。 大白菜中膳食纖維和維生素A、維生素C的含量較高，對寶
2016-05-31 41 -
夏季餵養嬰兒的講究
嬰兒期是小兒快速生長發育的時期，需要充足的營養供給以保證正常的成長。一到夏天，氣候炎熱，由於小兒各方面的適應能力比較差，這時會出現食欲低下、代謝速度加快、對熱能和營養的消耗增加等變化，同時高氣溫還容易使嬰兒脫水。因此，若餵養不當， 將會
2016-05-31 19 -
關於餵養的四個最佳時機
開始餵養的最佳時間——產後30分鐘內 1989年，世界衛生組織和聯合國兒童基金會就倡議：要幫助母親在產後半小時內開奶。理由是初乳是新生兒最適宜的食物，它含有新生兒所需要的高度濃集的營養素和預防的免疫球蛋白；此外，分泌會促使母親子宮復原
2016-05-31 20 -
媽媽奶水越來越少，怎麼辦？
隨著寶貝一天天地長大，哺乳時間的繼續，有些媽咪發現，奶水也在減少。該如何解決這個問題呢？ 奶水減少的5個原因 1. 添加輔食後餵奶次數減少 寶貝的進食量有限，在添加輔食後，勢必會減少餵養的次數，這樣吸吮乳房的機會就減少了，泌乳素的
2016-05-31 28 -
嬰幼兒吃雞蛋的四個注意事項
雞蛋有很多營養，處於成長狀態的嬰幼兒應當多吃些雞蛋。但您知道嗎，嬰幼兒吃雞蛋應當注意幾點，下面我們就來看看那嬰幼兒吃雞蛋的四個注意事項。 嬰幼兒吃雞蛋的四個注意事項 嬰幼兒吃雞蛋的四個注意事項 注意事項第一，不宜將雞蛋當主食。
2016-05-31 115 -
五大不良飲食習慣害了孩子
不良習慣三：嗜食甜食及甜味飲料 愛吃甜食是每個孩子的嗜好。不少家長都反映，孩子普遍喜愛吃甜味的小點心、冷飲、果汁和各種各樣的零食，隨之而來的“甜食綜合征”也頻頻發生。父母沒有有意識地加以引導，是重要原因。 在調查中顯示，甜食和肉類
2016-05-31 33 -
這些食物讓寶寶更聰明
如何讓孩子吃得好、吃得香，吃出聰明和健康呢?需要我們多想想辦法，讓常見的食材發揮最大的功效! 一、小鴿寶寶 原料：乳鴿500克、青豆、枸杞子、蛋清適量，少許蔥、薑、鹽、酒。 製作方法： 1.將鴿子洗淨去骨，把鴿胸脯肉加工成豌豆大
2016-05-31 42 -
三文魚、黃花魚等寶寶的健
哪些魚適合寶寶吃? 營養師推薦，帶魚、黃花魚和三文魚非常適合孩子，鱸魚、鰻魚等也不錯。 帶魚 帶魚中的DHA和多不飽和脂肪酸EPA含量高於淡水魚，再加上帶魚含有豐富的卵磷脂，更具補腦功能。而且，帶魚味道鮮美，小刺少，可減少魚刺卡喉
2016-05-31 55 -
藥罐子寶寶要不得
很多父母習慣把寶寶培養成“藥罐子”，稍微什麼小病就中藥西藥吃個不停，這對寶寶以後身體是一個極大的危害。。 誤區一：濫用抗生素 多數家長對藥學知識瞭解不多，孩子感冒發燒時，便盲目使用抗生素。抗生素不是萬能藥，濫用抗生素不僅培養了病菌的
2016-05-31 24 -
八大好處 多吃蘋果的寶寶全
想不想讓寶寶“佔便宜”啊，這八個好處只要寶寶多吃蘋果就能擁有。。 1、更聰明 蘋果內富含鋅，鋅是人體中許多重要酶的組成成分，是促進生長發育的重要元素，尤其是構成與記憶力息息相關的核酸及蛋白質不可缺少的元素，常常吃蘋果可以增強記憶力
2016-05-31 21 -
預防癌症要從寶寶飲食開始？
幼兒影響其日後患的危險 美國波士頓一個研究小組日前表示，學齡前女童的日常可能會影響到她們成年後增加還是減少患乳腺癌的危險。 據路透社3月27日報導，美國哈佛大學醫學院的卡琳·蜜雪兒斯博士和她的同事進行的這項研究，涉及582名乳腺癌患
2016-05-31 31 -
吃出健康吃出聰明吃出全優
吃出健康 對於嬰幼兒來說，在不同的生長階段，上的差異性是比較大的。同時，對於不同的嬰幼兒，還會有個體上的差異，在北美如果你問家庭醫生類似該怎樣給寶寶吃的問題時，他們通常會給你一個簡單又直接的回答：“看你寶寶的身體發出的信號 ”，所以爸媽
2016-05-31 36 -
夏天到了，冷飲多了，怎麼
一想到在炎炎的夏天，美美的來上一個冰棒，其實，是一件多麼享受的事情啊，許多家長都覺得這樣可以讓孩子解渴，要讓自己的孩子盡情享用，但是，這種行為容易造成孩子冷飲過量，過量後就不好了，甚至還會影響孩子的身體。 如今的孩子們享用著越來越多的
2016-05-31 29 -
兒童單純補鈣會有哪些隱患？
專家表示，兒童補鈣越多越好其實是認識上的一種誤區，嬰幼兒時期補鈣是為了預防佝僂病,年紀大了補鈣是為了預防骨質疏鬆症，單純補鈣並不能直接使兒童長得更高，還可能導致一些健康隱患。 兒科專家表示，一個人的身高,除了遺傳因素外,還必須有健全的
2016-05-31 36 -
冬季寶寶進補多喝粥
冬天合理能改善營養狀況，提高人體的免疫功能，促進病體康復;同時，也能促進新陳代謝，使畏寒的現象得到改善。 此外，還能調節體內的物質代謝，使營養物質轉化的能量最大限度地貯存於體內，為來年的身體健康打好基礎。 需要提醒父母的是，進補時也
2016-05-31 21 -
夏季寶寶飲食四個指南針
夏季來臨，氣候變得十分炎熱，而小寶貝新陳代謝旺盛，很容易出汗，消化功能減低，因此會出現一系列食欲減退、消化不良等症狀，這時就需要媽咪在上進行適當的調配和調補，幫助寶貝順利度過酷暑。 寶貝夏季食欲減退四原因 1.氣溫過高時，寶貝特別
2016-05-31 29 -
食品五顏六色有損兒童的健康
食品的彩衣是由色素製成，色素有天然色素和人工合成色素兩類。天然色素從動、植物中提取，是一種安全、理想的食用色素，但其來源較少，價格又高，使用並不廣泛。人工合成色素則是從煤焦油中提煉出來的，種類多，色澤鮮豔，成本低廉，著色力強，因而被廣
2016-05-31 23 -
春季是小兒生長的關鍵時期
春季，是小兒生長的關鍵時期，一般來說，此季節的生長速度比其他季節明顯增快。一旦鈣、磷等生長素攝入不足或吸收不良，缺乏日光照射，或不能及時補充維生素D，都易發生佝僂病，也就是俗稱缺鈣。所以此季節應該給孩子多補充一些生長素，吃點芝麻醬是個
2016-05-31 21 -
幼兒該如何安排科學膳食？
出生後第二、三年為幼兒期，此期體格生長速度比嬰兒期漸變緩慢，語言、行動和表達能力明顯發展，能用人稱代詞，能控制大小便，乳牙出齊，在正確教養下可以開始養成衛生和勞動習慣，這些都是幼兒的特點。 體格、智力發育都有賴於合理的營養供給，而幼
2016-05-31 16
