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冬季坐月子，是件“美差”
冬天坐月子，聽起來好像是件“美差”，外面寒風刺骨，屋裡卻是暖洋洋的，但是只有溫度的“支援”就行了嗎？當然不是，新媽媽還需要清潔衛生、適宜的濕度和適當的活動。 乾乾淨淨的月子 勤洗澡、勤換衣產褥期由於妊娠期體內積蓄的一部分液體要排出，出
2016-05-28 16 -
月子：月子裡該禁忌的食品
產婦在月子中應該避免食用以下食物： - 寒涼生冷食物，產後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露的排出和瘀血的去除。 - 辛辣食品，如辣椒
2016-05-28 16 -
治療月子病 也要講科學
很多女性在生產過後，會被各種孕產疾病所困擾，比如產後惡露，產後抑鬱，產後脫髮等等問題，而有一種說法是月子病要月子裡治，否則的話這些月子病會跟你一輩子。其實這並沒有科學道理，有點誇張了。母嬰專家指出，治療月子病 也要講科學。那麼你知道如何治
2016-05-28 15 -
秋老虎的8月 新媽媽要如何坐月子
雖然立秋已過，但炎熱程度一點都不亞於夏季，而且更有秋老虎的餘威讓我們飽受高溫的折磨。對於正常人來說，對付秋老虎都需要全力以赴才行，更別提剛剛生產完的產婦了。那麼秋老虎的8月 新媽媽要如何坐月子?來看看小編介紹“秋老虎”的天氣，新媽媽如何安
2016-05-28 23 -
秋季坐月子應注意防風寒
很多准媽媽在秋季生產，這對寶寶和媽媽來說，都是不錯的季節。這個時候溫度適宜，非常適合生產。但也有很多問題需要注意，頭等大事就是要注意坐月子。月子是女性生完孩子後的一個關鍵時期，坐月子對媽媽身體的恢復是很重要的。母嬰專家指出，秋季坐月子應注
2016-05-28 23 -
秋季產婦坐月子必須要注意防風
隨著白露、中秋的過去，秋季也正是來臨。秋季天氣涼爽，晝夜的溫差也比較大，因此，在秋季坐月子的媽媽，一定要注意防風。專家指出，秋季坐月子除了防風之外，還應該讓空氣保持流通，以防因為秋捂“中暑”。 秋季坐月子注意事項 秋季坐月子注意事項 秋
2016-05-28 61 -
秋季坐月子如何預防產後脫髮
傳統的月子觀念認為，在坐月子期間，不能夠進行洗頭、梳頭，這樣的說法肯定是不正確的。那麼，秋季坐月子該如何預防產後脫髮呢?科學月子認為，想要預防產後脫髮，首先得保持愉悅的心情，其次要注意合理飲食。 如何預防產後脫髮1、放鬆心情 在孕期和哺
2016-05-28 51 -
雞肉是月子裡不可缺少的營養品
產後我們的身體虛弱，需要好好的進補一下，而雞肉就是不錯的選擇。母嬰專家指出，雞肉是月子裡不可缺少的營養品。那麼具體產婦吃雞肉的好處有哪些，有哪些注意事項，下面我們來看看母嬰專家的介紹： 雞肉富含鐵質，在維生素的含量中尤以B族豐富。由於其含
2016-05-28 70 -
月子期如何洗頭預防月子病
在傳統觀念了，新媽媽坐月子是不可以洗頭的。這種觀點是有一定道理的，因為以前的保暖措施有限，新媽媽剛剛生完孩子後容易“入風”，因此坐月子期間不能洗澡，更不能洗頭。但只要講究方法的話，月子裡是可以洗頭的。那麼月子期如何洗頭預防“月子病”?
2016-05-28 54 -
秋季產後坐月子注意事項
秋季天氣多變，稍微不注意就容易引發疾病。尤其是對於秋季坐月子的產婦來說，更是如此。因此，專家提示，秋季產後坐月子必須要注意室內通風。那麼，產後坐月子注意事項都有哪些呢?一起來看看秋季科學月子手冊吧。 秋季產後坐月子注意事項1、每天清洗外
2016-05-28 78 -
月子洗頭需謹記7大注意事項
“整個月子不讓洗頭髮，這怎麼能受得了，我要崩潰的”。對於很多新媽媽來講，月子裡不洗頭，簡直是“十惡不赦”的大事兒。對於一個現代女性來講，如何安全、乾淨的度過月子期，洗頭簡直是個大事。正如，乾淨的頭髮帶來一身的輕鬆和清爽。月子洗頭，不是不可
2016-05-28 31 -
秋季坐月子注意事項都有哪些
秋季天氣多變，而且氣候較為乾燥，因此，對於秋季坐月子的媽媽來說，一定要做藥相關的保健措施。那麼，秋季坐月子注意事項都有哪些呢？專家提示，秋季坐月子除了注意保健措施外，在飲食方面，也應該進補適宜。 秋季坐月子注意事項要點一：秋季月子進補要
2016-05-28 35 -
冬天產婦坐月子的注意事項
秋季坐月子需要防風，這是很多媽媽都知道的道理。不過，在寒冷的冬季坐月子，又有哪些注意事項呢?專家指出，冬天坐月子最為重要的就是，注意保暖。下面就讓今天的科學月子專家，來為大家介紹，冬天坐月子注意事項吧。 1、衣服要寬鬆 衣褲應選擇寬鬆、柔
2016-05-28 58 -
月嫂含金量知多少 高級與金牌的距離
如今月嫂成了一個新興崛起的產業，但是也是一個薪資很高的職業，而社會上也是各種高級月嫂、金牌月嫂到處廣告，到底這些月嫂的含金量有多少呢，月嫂的工作範圍都有哪些呢，高級和金牌月嫂又有哪些區別呢? 高級月嫂的工作範圍： 1. 嬰兒生活料理，洗澡
2016-05-28 77 -
冬天產婦坐月子可以吹空調嗎
冬天坐月子可以吹空調嗎?這是很多產後媽媽的疑問，同時，也是很多產後媽媽非常關心的問題。專家指出，從科學月子的角度講，冬天坐月子是可以吹空調的。只是，冬天月子媽媽在吹空的時候，一定注意四個方面。 1、空調不對著產婦吹。產婦休息的房子，應儘量
2016-05-28 25 -
產婦冬天坐月子該如何取暖
生完孩子後，由於身體非常虛弱，所以，坐月子調養是非常有必要的，尤其是在寒冷的冬季，這種調養就更為重要了。那麼，產婦冬天坐月子如何取暖比較健康呢?專家指出，產婦冬天坐月子應該注意保暖，同時，也應該注意科學月子的相關事項。 冬天坐月子的取暖方
2016-05-28 21 -
冬季坐月子穿什麼好
寒冷的冬季已經來臨，新媽媽產後坐月子注意事項有哪些?相信很多新媽媽還沒有轉換完成角色。那麼冬季坐月子穿什麼好?母嬰專家指出，冬季坐月子更該注意保暖，而一些特別事項在這個寒冷的季節裡更加不能忽視! 冬季坐月子穿什麼好 新媽媽衣褲要寬鬆、舒
2016-05-28 42 -
冬季產後坐月子室溫以25℃為宜
在寒冷而又乾燥的冬季，坐月子是非常有必要的。因為生完寶寶後，身體本身就比較虛弱，加上冬季多變的天氣，如果不注意月子調養的話，很容易導致“月子病”來襲，從而危害。那麼，冬季產後坐月子有哪些注意事項呢?科學月子專家提醒，冬季產後坐月子室溫以2
2016-05-28 46 -
冬季坐月子衣食住行注意事項
對於冬季坐月子的新媽媽來說，需要注意的事項還真不少。不管是從室內環境，還是從床上用品，都需要我們格外注意才行。那麼冬季坐月子衣食住行注意事項都有哪些?下面我們來看看： 冬季坐月子衣食住行注意事項 冬季室內環境要保持溫暖、濕潤、清新 冬季
2016-05-28 31 -
秋天來襲產婦如何科學坐月子
立秋一般預示著炎熱的夏天即將過去，涼爽的秋天即將來臨，但是大家都發現天氣還是很熱。因為立秋後，暑氣一時難消，仍有“秋老虎”的餘威，那麼立秋後新媽媽要怎樣坐月子呢?來看看小編介紹“秋老虎”的天氣，新媽媽如何安度月子期吧。 秋老虎的8月，新
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