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產後輕鬆美胸 三大妙招不容錯過
產後美胸有哪些方法?產後如何美胸?產後是女性胸部保健的絕佳時機，因此，想要美的女性可要及時把握好這個絕好的時機哦!母嬰小編認為，產後只要護胸、健胸方法得當，不僅可以維持乳房原貌，而且還可以使乳房變得更加豐滿、結實。下面，跟著小編一起瞭解一
2016-05-26 39 -
介紹六大步驟輕鬆抵抗產後的衰老
產後如何抗衰老呢?面部鬆弛、皮膚老化、雀斑增加……生完孩子之後，不少女性面臨著“毀容”的窘態，衰老已經在身體上得到了明顯的驗證!那麼，產後美體該怎麼辦呢?別著急，下面就跟著小編一起學習簡單的抗衰老方法，相信一定可以幫到新媽媽的。一起瞭解一
2016-05-26 17 -
產後美體如何祛除剖腹產疤痕
如何祛除剖腹產後的疤痕?剖腹產後我們得到了兩件東西，一個是健康的小寶寶，這個小東西能給我們帶來一生的快樂。另外一個小東西卻有可能糾纏我們一生，那就是醜陋的疤痕。那麼，對於愛美的媽媽來講，剖腹產疤痕該如何祛除呢?聽聽專家的看法。 哪些因素會
2016-05-26 17 -
產後健康瘦身有哪些小竅門
產後健康瘦身是每一個新媽媽都要面對的產後美體問題。瘦身不難，而要實現產後健康瘦身，要恢復美麗又不影響，那就必須要有相關的科學知識了。其實產後健康瘦身也沒有你想像的那麼難，下面有十個小妙招可以幫助你實現產後健康瘦身。 1.吃口香糖。新鮮、有
2016-05-26 21 -
產後防止身體發胖有哪些小竅門
產後如何防止身體發胖?產後媽咪在產後坐月子的時候，身體最容易發胖了，而且產後發胖的話，以後要瘦下來的話難度可就大了。那麼產後防止身體發胖有哪些小竅門呢?接下來，就由母嬰小編為大家介紹一下吧。 產後防止身體發胖有哪些小竅門呢?小編總結了以下
2016-05-26 22 -
十大妙招教你產後如何減肥
產後如何減肥呢?這是全部愛美產後媽媽都特別關注的問題，因為產後很容易發胖，大家都知道產後減肥是多麼的艱難。現在，母嬰小編為大家介紹產後如何減肥，產後減肥有哪些方法，一起來瞭解下吧。 十大妙招讓你產後輕鬆減肥，具體如下： 一：饑餓減肥必定失
2016-05-26 43 -
產後如何恢復小翹臀 五大妙招輕鬆解決
幸福媽媽生完寶寶後，就會擔心臀部會變大變胖，所以產婦們很期待做產後美體，那麼產後如何恢復小翹臀呢?產後恢復小翹臀有什麼妙招嗎?下面小編為您介紹產後五大妙招讓你恢復小翹臀，一起來看看吧。 產後五大妙招讓你恢復小翹臀，具體如下： 妙招一：爬樓
2016-05-26 25 -
四大妙招教媽咪產後如何瘦身
產後如何瘦身?產後瘦身有什麼妙招?這是全部產後媽咪關心的問題，特別是產婦在坐月子的時候身材已經完全走樣了，減肥瘦身是必須進行的事情。下面小編向大家介紹產後塑體瘦身的四大妙招，讓媽咪們瘦!瘦!瘦! 一、完全不吃鹽或調味品 一般說來，懷孕全過
2016-05-26 25 -
孕期適當運動有利於產後恢復
我們都知道懷孕後一個人吃兩個人補，所以很多女性在懷孕後，會放開肚皮大吃特吃。但也有些女性擔心產後恢復的問題，所以在飲食上會適可而止。其實在孕期不管是過度飲食還是節制飲食，都對母嬰的健康不利。其實，孕期正常飲食即可，至於產後恢復的問題，其實
2016-05-26 22 -
產後如何科學護理腹部?
產後寶寶的媽媽應該如何科學護理腹部呢?在懷孕期間每位准媽媽都為了滿足寶寶成長發育的需要，都需要吃多非常營養的食物，從而使過多的脂肪囤積在腹部，造成營養過剩;而產後又缺少運動，就會造成腹部肥胖。那麼，產後恢復中該如何正確護理腹部呢?下面就來
2016-05-26 48 -
新媽媽散步的宜與不宜要知道
女性生產之後會直接進入月子，做月子的目的就是為了更好的做好產後恢復的工作，可能很多新媽媽認為做月子就是躺在床上衣來伸手飯來張口，其實並不是這樣的。母嬰專家指出，如果您想要得到更好的恢復情況的話，最好是做一些適當的運動，比如散步，但新媽媽散
2016-05-26 20 -
產後媽媽要重視乳房健康
初為人母，新媽媽們在生產之後除了關心如何哺乳，寶寶的成長外，產後身材的恢復也是媽媽們關注的重點。很多新媽媽將身材恢復放在第一位從而忽視了乳房，等到發現乳房變小、下垂、沒有彈性、乳暈變深後，就後悔不及，不知所措。事實上，產後新媽媽要恢復的不
2016-05-26 14 -
讓產後媽媽遠離妊娠紋
大部分的產後媽媽難以接受懷孕時留下的妊娠紋，這些斑紋在孕婦生產後會逐漸萎縮，最終皮膚變得鬆弛。為了產後恢復，媽媽們會選擇運動、減肥、緊膚，但效果都不理想。其實，要避免妊娠紋就要從平時保養鍛煉開始的，在準備懷孕之前就要注意鍛煉，增強肌膚的彈
2016-05-26 16 -
產後媽媽胸部下垂縮水怎麼辦?
如何保證產後媽媽的胸部不下垂呢？這是很多產後的媽媽想知道的產後恢復方法。因為很多的媽媽都有一種煩惱，那就是在生完寶寶以後媽媽身材和未生產的身材有著非常大的變化，身材完全走樣，尤其是胸部也出現下垂縮水的情況。這是媽媽非常不願意看到的情況。那
2016-05-26 18 -
新媽媽請月嫂常見的誤區有哪些
近些年來，隨著月嫂的出現，很多家庭為了更好的保證母嬰的健康，會選擇雇傭月嫂的方式來照顧新媽媽的月子，以及幫助照顧新生兒。我們都知道，月嫂是經過專業培訓的的，所以在育兒方面可能比新媽媽更有經驗，但現在很多現象是，產婦產後恢復的時候，對月嫂過
2016-05-26 26 -
產後出現疼痛怎麼解決
經歷了十個月的懷胎，一朝分娩之後，很多媽媽以為終於可以放下心中的大石頭了，但事實上，這是萬里長城的第一步，因為接下來的工作只會越來越艱辛。比如生產過後，就會有各種疼痛困擾這新媽咪。如果採取的是剖腹產的方式，那麼產後的傷口會疼痛，甚至有些媽
2016-05-26 56 -
妊娠紋應該如何有效預防
妊娠紋應該如何有效預防?這是很多新媽媽關心的問題。在產後恢復的時候，很多新媽媽都希望能通過一些手段和方法，幫助自己去掉難看的妊娠紋。而母嬰專家指出，預防大於治療。如果您在懷孕期間或者是在孕前就提前做好預防工作的話，就可以有效的避免出現妊娠
2016-05-26 19 -
產後瘦身如何正確飲食
產後飲食的正確合理與否，會直接影響到產後美體的順利進行，所以如果您產後想要恢復到孕前的身材的話，那麼在飲食上一定要格外注意才行。因為不正確的飲食不僅不利於產後恢復，更會影響到新媽媽的健康，從而也會影響到哺乳的情況。那麼產後瘦身如何正確飲食
2016-05-26 20 -
如何更好的促進產後身體恢復
分娩過後，新媽媽們就要進入產後恢復的重要時期了。這個時候除了要考慮如何更好的保證之外，就是要將精力重點放在如何更好的促進產後身體恢復之上。要想恢復得好，就必須要對自己的身體有所瞭解。也許你會認為瞭解自己的身體情況並不是什麼大問題，其實不然
2016-05-26 24 -
產後身材恢復三大秘笈
生完孩子後，媽媽最關注的除了寶寶健康外，就是自己產後身材的恢復。那麼什麼方法是最好的，最合理的呢?專家說，要想產後恢復好身材，一定要理性的減重，採用均衡合理的飲食計畫，選擇純天然綠色產品，而且不要亂用減肥藥，下面的產後身材恢復三大秘笈將會
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