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孕婦奶粉每天喝2次
按照孕婦奶粉的說明，每天最好喝2次，早晚各1次。但由於每個人的飲食習慣不同，膳食結構也不同，所以對於營養素的攝入量也不完全相同。最好在營養專家或醫生的指導下做一些適當的增減。 准媽媽也不要因為懷孕就大喝特喝孕婦奶粉，或者既喝孕婦奶粉又喝牛
2015-12-03 144 -
孕媽咪不得不化妝時怎麼辦
對於職場准媽媽來說，化妝應以淡雅為宜，儘量使用孕婦化妝品。對普通化妝品使用要慎重，因為很多化妝品都含有高濃度的化學元素，會對寶寶產生嚴重的危害， 尤其是美白祛斑類化妝品。 准媽媽不可以塗唇彩，因為有害物質很容易被吸附到嘴唇上，並通過
2015-12-03 263 -
孕媽咪準備兩個名字
很多准爸媽在寶寶還沒出生前，就已經開始絞盡腦汁，思考該給寶寶取一個什麼名字。只是還不知道肚中孕育的究竟是男寶寶，還是女寶寶。 所以，准爸媽起名時，最好先準備一個男孩名，再準備一個女孩名。這樣，等寶寶出生了，就有備無患了。除了傳統的翻
2015-12-03 261 -
孕媽咪在機場、火車站也要注意
准媽媽過機場或火車站安檢時，也不要將手伸進遮擋條拿包，這會增加身體接受的輻射量。但是准媽媽也要知道，機場和火車站的儀器都經過檢測，輻射劑量非常小， 因此瞬間幾秒鐘的停留，對於准媽媽來說不會有什麼傷害，也不會對胎寶寶造成影響。 專家告訴
2015-12-03 134 -
孕媽咪坐地鐵可走綠色通道
地鐵安檢儀輻射數值實際上很低，對身體的影響很小。即使是每天坐地鐵上班, 累計的輻射量也不足以對身體造成傷害。但是，如果准媽媽過於擔心，可以向地鐵工作人員說明情況，請求走綠色通道，或通過手檢過關。目前，我國已有城市地鐵運營對準媽媽實行綠色通
2015-12-03 262 -
孕媽咪將漂亮寶寶的照片貼床頭
房間內、床頭前都貼有漂亮寶寶的照片，准媽媽看到會覺得賞心悅目。這種好心情自然會影響到胎寶寶，胎寶寶的"心情"也會變好。至於寶寶生下來是否漂亮，在每個媽媽眼中，自己的寶寶總是最漂亮的。
2015-12-03 370 -
孕媽咪起居要有規律
准媽媽的夜間睡眠時間不要少於8小時，有條件的准媽媽還可以增加午睡時間。每晚睡覺前，可以用熱水泡腳，舒緩一天的疲意。如果有失眠現象，要及時調整，情況嚴重可諮詢專業醫生。睡覺時，准媽媽應注意選擇合適的體位，一般認為左側臥位利於胎寶寶的血液供應
2015-12-03 222 -
孕早期不要過多吃山楂
多數人認為准媽媽喜食酸性食物很正常，還有一些准媽媽有挑食、食欲缺乏、噁心、嘔吐等妊娠反應，特別愛吃山楂等酸甜食物。 但山楂含較多的果酸，過量食用會損害牙齒。同時對胃也有一定的刺激，對進食無益。所以孕早期的准媽媽不要過多吃山楂。
2015-12-03 197 -
孕早期不要過量吃螃蟹
對於在秋季懷孕的准媽媽而言，對抗肥美螃蟹的誘惑實在是折磨人。但是，為了胎寶寶的健康，孕早期准媽媽最好不要過多吃螃蟹。中醫認為，螃蟹寒涼， 有活血祛瘀之效，對準媽媽不利，尤其是蟹爪。
2015-12-03 185 -
孕早期體重下降了
懷孕3個月，是早孕反應時期，很多准媽媽都會出現噁心、嘔吐、頭暈、困倦、乏力、乳房脹痛等症狀，更有甚者會出現劇烈嘔吐、即食即吐的現象，甚至需要住院治療。 這個階段，准媽媽要逐漸適應體內一個新生命的存在，自己的固有生活習慣和工作秩序被打亂，會
2015-12-03 115 -
孕早期體重增長過快怎麼辦
懷孕3個月後，准媽媽體重以每週增加0.5千克為宜。孕期過度肥胖會帶來一系列隱患，例如增加心臟的負擔，加重韌帶及關節的負擔，給分娩帶來意想不到的阻力等。准媽媽要學習管理自己的身體，最好是只見肚子長，體型卻不變。 准媽媽每天少吃多餐，每
2015-12-03 103 -
孕早期發熱
准媽媽懷孕初期發低熱問題不會很大，但懷孕早期高熱39.4℃以上，則對胎寶寶有致命性影響。胎兒早期的發育對溫度很敏感，如果准媽媽的體溫從37℃上升到39.4℃，就可能導致流產。 到了懷孕中晚期，胎兒已經完全成形，發熱就不會有太大的影響了。不
2015-12-03 246 -
孕早期吃炸薯條壞處多
很多准媽媽在懷孕期間對食物的喜好會與以前有所不同。然而，有些食物還是少吃為宜，比如炸薯條。 懷孕期間吃炸薯條，會增加寶寶出生時體重偏輕的可能性。有研究表明，准媽媽吃炸薯條對胎寶寶身體健康的傷害相當於吸煙。炸薯條和烤麵包這類碳水化合物含量較
2015-12-03 386 -
孕早期油條最好不要吃
巿面上有相當一部分油條製作中會加入明礬，由於不確定油條是否完全沒添加明礬，所以准媽媽還是不要吃。因為明礬是含鋁的無機物，不利於大腦發育。准媽媽一旦食用含明礬的油條，容易影響胎寶寶發育。
2015-12-03 232 -
孕期不吐也正常
孕吐是個人體質對懷孕的反應，有的人吐得很厲害，有的人完全沒有。並不是說嘔吐的就表示寶寶發育得比較好，沒吐的就代表發育有問題，不能根據吐不吐來檢驗胎寶寶發育的好壞。 有些准媽媽本來吐得很厲害，後來不吐了，就會質疑胎寶寶的發育。其實， 懷孕3
2015-12-03 134 -
猴子和兔子的故事
1 猴子和兔子的故事 猴子和兔子都自認為自己最聰明。 他倆請來許多動物，要當從比一比智慧。 猴子神氣十足地說：“你能做到的我都能做到！” 兔子想了想，說：“我可以坐到一個地方，而你永遠不能坐到那裡。” 猴子以為是比賽爬樹，望著樹頂發笑。
2015-12-03 22 -
西遊記之大聖歸來故事
1 西遊記之大聖歸來故事 本片的故事發生在唐僧十世輪回中的一世,此時唐僧年齡尚小,俗名江流兒。 江流是唐僧的乳名，江流的父母在船上被奸人所害，母親為救小唐僧將他放到木盆中漂走，在漂過金山寺時被法明和尚所救，因為他時順江流漂到金山寺，
2015-12-03 43 -
"打飛機"被女友抓到怎麼辦？可以有5大理由
儘管已經有了另一半，但可能還是會有欲求不滿，想自己DIY 解決的時候。不過如果剛好此時被女友撞見你正在"打飛機"，你該如何解釋與反應呢？國外Men's Healt 就提出了5點回答，供男性們參考。1、可以向女友解釋道，我的手很無聊，所以想
2015-12-03 43 -
你還在跟著AV錯學這些嗎？
許多人早期獲得的性資訊來自色情片。我們的父母可能會覺得對我們解釋這些事情很尷尬，我們的學校則巴不得假裝壓根沒有性這種東西的存在，可當我們在這方面毫無經驗卻又感到好奇的時候，色情片永遠能回答我們的問題。只是有時候色情片的答案也有錯，畢竟它存
2015-12-03 35 -
絕經婦女自述：停經後性生活的真相
我（原作者）在2014年5月開通博客，當時已經從很長一段時間的婚姻中解脫出來一年半。我開始在一場風暴中約會，不管是理智、性還是簡單的做一個活著的女人，我都不能讓自己一個人度過餘生。我的經歷和傳統觀念裡的女性相反，人們覺得女性到了某個年齡就
2015-12-03 13
