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有助於自然分娩的運動有哪些？
自然分娩過程中，子宮收縮的頻率、強度因每個准媽媽的體質不同而有很大不同，研究發現平時喜歡運動的准媽媽比平時不愛運動的准媽媽子宮更有彈性、更有力度，自然分娩過程收縮的頻率也會更快些。 1.增強肩臂肌肉力量的運動 a、盤腿或取
2015-11-18 26 -
去醫院生孩子物品準備 孕婦+寶寶的東西明細
【必備的證件、資料類】 1、身份證：雙方身份證，包括准媽媽和家屬的，辦理入院手續用。 2、准生證：為了維護寶寶的合法性，這個必帶哦。 3、結婚證和戶口本 4、醫保卡和孕期的檢查檔案：准媽咪帶好自懷孕後在大醫院和社區
2015-11-18 30 -
生孩子到底有多痛 怎樣做能減輕疼痛？
提到生孩子，電影或電視裡仿佛總是這個鏡頭： 一張大汗淋漓貼滿濕發的臉;一聲接著一聲歇斯底里的喊叫。即將生產的准媽媽心裡都在擔心一個問題，分娩時到底會有多痛?我能不能挨過去?陣痛難忍時我該怎麼辦?下面小編特地為你請來過來媽媽談親身感
2015-11-18 35 -
別讓你的壞情緒“謀殺”了胎兒的健康
懷孕後，很多孕婦情緒極易大起大落，她們知道這是因為懷孕後內分泌變化所致，所以就有些太過放任壞情緒發展。懷孕後，要學會調整自己的心情，不要讓自己長期處於負面情緒之中，不要讓你的壞情緒影響胎兒的健康。懷孕期間壓力過大，嚴重影響胎兒的生長發育，
2015-11-18 22 -
高齡產婦在孕前需要做好哪些準備？
一、孕前檢查 孕前檢查是計畫懷孕時必不可少的事項之一。可以針對男女雙方是否可以正常受孕情況做相關檢查，説明夫妻雙方及早發現異常並進行治療。在身體狀況最好的情況下進行受孕，會增加胎兒的健康程度，確保孕婦在懷孕及分娩過程順利完成。
2015-11-18 58 -
孕早期容易畸胎 小心這5個不良習慣
在有些情況下，病毒、細菌、輻射或化學物質會破壞父母雙方或一方的染色體，影響胎兒的正常發育，從而造成畸形。導致胎兒畸形的因素幾乎數不勝數——母親在懷孕期間患的各種疾病，服用的各種藥物以及接觸的各種有毒物質都有可能導致胎兒畸形。儘管在
2015-11-18 35 -
生男生女有秘訣，如何提高生男孩幾率？
1、掌握排卵期 在準備懷孕前，正確測量基礎體溫，突然下降的日子是排卵日，如果不能確定，可以到醫院檢查子宮頸黏液來幫助判斷;在排卵日當天或第二天性交，因為此時陰道分泌物呈鹼性，有利於Y精子的存活，從而有利於生男孩 。 2、選
2015-11-18 24 -
將為人母 產後哺乳的注意事項你知道嗎？
每位父母都知道，要想使孩子長得健康，就必須吃得科學，吃得合理，這一點要從孩子出生後吃第一口奶開始，因為正確的餵養方法，是孩子健康成長的惟一保證，是所有生命活動的基礎。在這裡護士媽媽將詳細指導您如何正確的餵養寶寶以及餵養過程中應該注
2015-11-18 37 -
女性需注意！甜食吃過多也會導致陰道炎！
甜食是很多的人最愛，特別是女生，特愛吃甜食，蛋糕、提拉米蘇、冰淇淋，女生只要一想起這些就抑制不住想買的衝動。然而，女性的生殖器具有特殊性，很容易受到細菌感染，尤其是陰道，造成陰道炎。 “愛吃甜食容易引發陰道炎” 如果女性出
2015-11-18 44 -
坐月子一個月哪裡夠！坐月子的誤區你犯了嗎？
生完寶寶後，新媽有很多疑問：怎樣才能把月子坐好，不留遺憾呢?“只吃不動”就能把月子坐好嗎?“掉以輕心”會不會留有“後遺症”呢? 坐月子是新媽媽的頭等大事，也是人生重要里程碑，做媽媽的經歷從此開始。我們來聽聽專家對坐月子的建議吧
2015-11-18 31 -
寶寶嗆奶窒息的急救措施有哪些？
寶寶嗆奶是咽喉活塞——會厭失靈所產生的。會厭在食道與氣道交匯處，會厭是十字路口，是一個專門指揮食物和空氣分流的零部件，就像自由控制的蓋子，能靈活地掀開和蓋住聲門氣管。在使用氣的時候，會厭向上張開，讓喉腔開放，氣體自由出入；當咽東西時，會厭
2015-11-18 16 -
寶寶皮膚發燙不一定是發燒?家長需分辨清楚再用藥!
隨著冬季來臨，氣溫下降，發熱成為寶寶最常見的症狀之一，也是兒科門診近期最多的就診類型。寶寶一發熱，家長就慌了，恨不能下一秒就馬上給寶寶降下溫來，其實，寶寶發熱並不意味著一定會發燒，想要給寶寶更科學周到的照顧，正確認識發熱可是父母們
2015-11-18 57 -
男性備孕期間的飲食禁忌
准爸爸在備孕期間，有五種食物儘量不要碰，所以如果想要生個聰明的寶寶，還是要忌口。 1.葵花籽 葵花籽的蛋白質部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎縮，影響正常生育功能，備孕爸爸不宜多食。 2.大蒜 大蒜有滅精子的作用。
2015-11-18 17 -
幫助孩子把握朋友交往的尺度
人活在這個世界上，會經歷很多的人和事。不管你是否願意，每個人一來到這個世界，就會與他人有千絲萬縷的聯繫。倘若把生活比喻成花園，那麼朋友就如同陽光雨露一般，滋潤著這個繽紛的世界。而青少年時期的單純友誼卻往往可以保持終生，那麼父母就有責任幫助
2015-11-18 25 -
換尿布時需注意什麼？
作為現代的准父母們，有許多人都覺得給寶寶換尿布是特別令人頭疼的一件事情。准爸媽的動作不嫺熟、寶寶難以合作、準備換尿布的東西不齊全等等都使得換尿布這項任務變得更加困難。下面小編就為您提供幾個換尿布的小技巧，希望能夠對初為人父母的您有所幫助。
2015-11-18 27 -
如何胎教幫助寶寶身心健康
在孕期，孕媽媽們都熱衷於為寶寶做胎教。而胎教的種類繁多，究竟如何做胎教才能有效做到幫助寶寶身心發展呢？今天，專家為您提供四種靠譜胎教方法,讓您輕鬆應對胎教，刺激寶寶感官系統的發育，使寶寶更加健康可愛。一、聽覺訓練孕婦可以在每日固定時間選擇
2015-11-18 18 -
新媽媽忙哺乳沒空休息 要學會“忙裡偷覺”
新媽媽生完孩子以後，就開始坐月子了，產後的媽媽會更累，因為產後新媽媽的生活將發生變化，重心會轉移到寶寶身上。產後的新媽媽不單要天天照顧寶寶，還需要密切關注自己的身體狀況，可是，要給寶寶餵養奶水，凡事親力親為，自己卻幾乎沒有休息的時
2015-11-18 22 -
盤點各地月子飲食風俗 產後媽媽飲食全攻略
飲食風俗一：不讓喝水只讓喝米酒，說能防止風濕! 說出來你們都不信，坐月子的時候根本不讓喝水，天天喝米酒啊，搞得我渾身都是米酒味，家裡人說這樣可以防止風濕，還說做月子喝水會越喝越胖還容易水腫，我真是招誰惹誰了，坐個月子連水都不讓
2015-11-18 23 -
寶寶為何總是睡不好
對於一些家庭來說，寶寶夜裡總是睡不好覺是件很頭疼的問題。尤其是新生兒，會容易產生日夜顛倒的現象，或者總是處於淺睡眠，稍有點動靜就馬上醒來。這對於孩子來說不利於健康成長，對於大人來說也是分外難熬。那麼，有什麼方法可以使小寶寶擁有優質睡眠呢？
2015-11-18 20 -
家長的哪些不良態度影響到孩子對勞動的認識？
國內獨生子女越來越多，孩子在家都成為了“小公眾”、“小皇上”，家長只重視孩子的文化教育，往往無視了對孩子的勞動教育。越來越多的孩子養成了好逸惡勞的壞習慣，甚至有的孩子嚴重到生活不能自理，什麼都需要家長伺候。家長有責任讓孩子尊重勞動，並且養
2015-11-18 29
