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教您做做光照胎教
胎教就是在胎兒發育成長的各個時期，科學地提供視覺、聽覺、觸覺等方面的刺激，如光照、音樂、對話、拍打、撫摸等，使胎兒大腦神經細胞不斷增殖，神經系統和各感官的功能得到合理的開發和訓練，最大限度地發掘胎兒的心理潛能，達到提高人類素質的目的。
2011-03-16 151 -
孕中期時的常見病：水腫、鎮痛、流紅
ｑ：孕中期時有很多常見病，比如水腫、鎮痛、流紅，這些都是在孕中期每個孕婦都會遇到的嗎？ 王山米：這種表現不是每個孕婦都會出現的，一般水腫發生在六個月之后，主要是因為子宮增大以后造成的，不應該發生過早。有的孕婦妊娠中期工作量比較大，活動
2011-03-16 279 -
準媽媽閱讀書刊有啥禁忌？
書是知識的源泉，是人類進步的階梯，是孕婦文化修養的基礎，也是胎教必不可少的精神食糧。讀一本好書、看一篇好的文章，無異于在精神上獲得一次美的凈化，使人心情開朗，精神振奮，耳目一新。在胎教的實施過程中，孕婦更應注意從書籍中吸取精神營養，獲得
2011-03-16 142 -
孕晚期如何做到一覺到天亮
對于準媽媽而言，良好的睡眠質量非常重要。醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時。尤其是晚上11點到次日凌晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠質量。養成有規律的睡眠習慣，晚上在同一時間睡眠，早晨在同一時間起床。 但是這樣的睡
2011-03-16 85 -
孕媽咪要曬太陽嗎
曬太陽對孕婦很重要，因為人體內的維生素d是皮膚內t-脫氫膽固醇在紫外線照射下生成的。孕婦如缺乏維生素d，不僅會給孕婦帶來嚴重的健康問題，而且會影響胎兒的正常發育。 一般來說，孕婦每天在室外曬太陽半小時左右，皮膚生成的維生素d即可滿足孕
2011-03-16 261 -
孕媽咪秋季如何擺脫便秘困擾？
秋天氣候干燥，孕婦如不注意飲食調理，就可能便秘。那么孕媽咪該如何預防便秘？如果便秘，又該如何調理呢？ 為了生育健康聰明的寶寶，為了讓孩子不輸在起跑線上，準媽媽在懷孕期間都會特別注重高蛋白高營養飲食的攝入，而纖維素飲食的攝入則相對減少;而
2011-03-16 148 -
早孕檢查主要會查哪些？
孕期的初次檢查是件大事。有的準媽媽可能會感到緊張不安，最主要的是怕檢查會給胎兒帶來隱患，所以有的準媽媽不愿配合。其實這種擔心是多余的，孕早期檢查主要是看看胎兒的生存環境怎么樣。所以孕早期的檢查是重中之重。 檢查的主要項目 婦科窺器
2011-03-16 210 -
懷孕的20個實用秘密
注意這些細小的環節，并耐心地應對它，會讓你的孕期生活輕松不少。因此，我們搜集了20個實用的秘密，希望可以幫到準媽媽們！ 秘密一：你知道嗎？ 在懷孕期間，你的血液總量會增加50%，因此一定要多喝水，補充體內的水分才行。一般以每天100
2011-03-16 194 -
孕媽咪自我保護動作6指要
做媽媽的感覺會讓很多人興奮不已。但隨著體重不斷增加，懷孕期間的媽媽越來越感到行動不便，因此也就需要越來越嚴格地采取孕期自我保護措施。由于在懷孕期間孕婦的心肺都承受著雙重的負擔，因此絕對要避免疲勞過度，否則就會引起氣喘或其它的不良意外
2011-03-16 109 -
孕晚期應做哪些檢查
妊娠28～40周(9～10月)為妊娠晚期，這期間35周前要每2周做一次產前檢查，36周后每1周做1次產前檢查。 具體檢查內容如下： 一般檢查了解病史(妊娠時間、不適癥狀、有無慢性疾病史、遺傳史、早產、流產、宮外孕、胎盤早剝、前置胎盤史
2011-03-16 176 -
孕婦吃好三餐身體棒
生育健康網, 每個人體內均存在各種各樣的細菌、病毒、霉菌及支原體等。但只有當人體的免疫力低下時，這些討厭的家伙才會引起疾病，而良好的營養和體質則是自身免疫力的基本保障。 分清食物五大類 第一類：谷類及薯類 谷類包括米、面、雜糧。薯類包括
2011-03-16 341 -
向“媽媽手”說bye bye！
常常聽到媽媽說自己有「媽媽手」，這個家喻戶曉的名詞，雖然人人聽過，但是到底什么是媽媽手？難道只有媽媽才會有嗎？有媽媽手的人，又要如何避免呢？ 很多人以為媽媽手和計算機手、網球肘都是一樣的毛病，事實上卻不然。 所謂「媽媽手」，是累積性傷
2011-03-16 167 -
預防近視從孕婦保健做起
生育健康網, 嬰兒出生后其視覺發育的關鍵期是1歲－2歲，這時絕大多數嬰幼兒眼球發育尚未成熟，應注意保護，不要受強光刺激，飲食多給富含維生素ａ和鈣質的食物，如：牛奶、胡蘿卜泥泥等食品。培養正確的看物姿勢和用眼習慣，不能在太強、太暗的光線下
2011-03-16 213 -
孕中期的心理問題
進入妊娠中期以后，由于孕婦體內已經形成了適應胎兒生長的新的平衡，孕吐等不適反應消失，孕婦的情緒也變得相對穩定。所以，孕中期心理安定，其保健的重點應在于通過生活、工作和休息的適當搭配，使身體上保持完好狀態，以保證良好的心理狀態。 在心
2011-03-16 197 -
妊娠后劇嘔的飲食治療方法
生育健康網, 妊娠劇吐指妊娠期出現不同程度惡心嘔吐的癥候群。其特點是：僅少許孕婦出現，嘔吐劇烈，反復發作，嚴重者完全不能進食。 孕婦由于嚴重嘔吐，常可導致脫水，血液濃縮及電解質紊亂。因劇烈嘔吐，甚至不能進食，機體處于饑餓狀態，動員體內貯
2011-03-16 181 -
小胎兒獨白
“我在媽媽肚子里的9個月” 你好啊，親愛的媽媽，我是你可愛的小寶寶。我從單身的小精子，到與卵子“結婚”，直到成為你健康可愛的寶寶，我們曾一起走過多么艱難而幸福、漫長而值得紀念的日子啊。 第一個月：小精子沖鋒陷陣 親愛的媽媽，我曾經
2011-03-16 135 -
懷孕時亂用藥物 五月大胎兒畸形
懷孕時亂用藥物 五月大胎兒畸形 淄博一年輕孕婦被查出胎兒為“無腦兒” “最近發現一個較為罕見的胎兒先天性發育畸形的病例。孕婦腹中胎兒被查出是無腦兒，也就是俗稱的‘青蛙臉’。”昨天上午，淄博張店區中醫院特檢科的劉主任向記者介紹。劉主任表示
2011-03-16 589 -
懷孕后期孕婦牙疼怎么辦
許多孕婦都會發現，平時口腔沒有毛病，當她們懷孕2個月以后，每天早晨刷牙時牙齦都出血。到醫院一檢查，說是患了妊娠性牙齦炎。 那么，孕婦的牙齦為什么容易發炎呢？因為婦女在妊娠期間，體內雌激素（求偶素）、黃體酮、絨毛膜促性腺激素等均有明
2011-03-16 488 -
孕婦,請高度重視戊型肝炎
孕婦,請高度重視戊型肝炎 戊型肝炎（戊肝）是由戊型肝炎病毒（hev）引起的一種急性腸道傳染病，戊型肝炎的發病率在我國有明顯增高的趨勢，2002年全國報告戊肝6830例；2003年增至9655例，上升40%；2004年更增至16444例，
2011-03-16 174 -
孕早期食譜：糙米海米粥
食譜：糙米海米粥(圖) hspace=0 src="http://www.5721.net/pregnancy/uploadfiles_1171/200801/20080123131036886.jpg" width=175 border
2011-03-16 398
