順產時，該如何用力呢？

最佳答案

順產時，當宮口開到大約7-9個指頭的樣子，你可以用力了，試著往臀部處用力。但是不要隨便沒有技巧的用力，那樣只會消耗體力，而且沒有效果。用力時臀部不要翹起來，適當的往下沉，依靠你的腹壓用力，這樣力氣就會大些，要根據宮縮的頻率，當出現宮縮的時候，就用力，這樣的力度會增加，更有利於產出寶寶。

2016-05-23

像拉大便一樣用勁就好。

2016-05-23

就像拉便便那樣用勁。

2016-05-23

宮縮肚子痛時就用力，不痛就別用力，像拉粑粑那樣用力。

2016-05-23

就像平時拉便便一樣使勁。

2016-05-23

就是像拉大便的時候那樣用勁的，往下用勁。

2016-05-23

我順產時，醫生說像平時蹲大便那樣用力。