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問題 【學齡前】 6

3歲的寶寶身高和體重都不達標,怎麼提高營養?

問題描述 ?我家寶寶3歲了,身高和體重都不達標,請問有什麼營養指導嗎?
網友回答
最佳答案 根據你小孩的情況來看,是不適合小孩吃這種補品的,小孩還小的時候,沒有必要吃這個,對小孩的消化系統、腸胃發育是沒有好處的。你只要在平時的飲食上,多給小孩好的營養,注意營養均衡,就可以了。可以給小孩多吃一些豬肝、紫菜、蝦皮、豬骨湯、魚湯、牛肉湯之類的,還有就是多給小孩吃一些青菜和水果。
2016-06-17 飲食儘量多樣化,多吃蛋白含量豐富的食物,肉類豆類等。適當搭配蔬菜水果,要鼓勵孩子吃飯,循序漸進。
2016-06-17 如果您的寶寶嚴重偏瘦,還是建議要帶您的小孩到醫院檢查,讓醫生看看缺什麼微量元素需要及時補充。寶寶不喜歡吃蔬菜的話還是應該要儘量鼓勵他吃,也可以通過改變烹飪的方式,按照小孩喜歡的口味來做,讓他喜歡上吃蔬菜。如果是嚴重缺鈣的話也是建議要及時就醫,因為單純補鈣也沒辦法很好地吸收,鈣需在有維生素A+D的情況下才能更好的吸收,最好的補鈣就是喝牛奶。
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