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問題 【學齡前】 5

寶寶5歲了,缺鋅怎麼辦?吃些什麼可以快速補鋅?

網友回答
最佳答案 你好,鋅是人體不可缺少的微量元素,對兒童的生長發育很重要啊,缺鋅會導致食欲減退,發育遲緩還有貧血等。可服用一些小孩子專用補鋅製劑或者通過飲食補充,可以多吃些牡蠣,麥芽,其次是瘦肉,魚類,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜,動物肝臟等,放心,你家寶寶會很快補上的。
2016-06-17 想快的話去醫院開點補鋅的藥吧,不會很貴的。其實多吃肉類也會補鋅的,不過可能比較慢吧。
2016-06-17 多吃動物肝臟、海產品、堅果類、瘦肉類食物。
2016-06-17 這位媽媽,我還是建議食物補鋅吧,吃瘦肉,魚類,畢竟用藥物都有一定的危險性。
2016-06-17 多吃瘦肉吧,用瘦肉煲湯喝,每天一次,很快就補上了。
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