您的位置：首頁>一代無機鋅好不好？什麼補鋅方法較好？寶寶6歲。
問題 【學齡前】 2

一代無機鋅好不好？什麼補鋅方法較好？寶寶6歲。

問題描述 大家說一代無機鋅效果好不好？寶寶才6歲，用什麼補鋅方法好？
學齡前 學齡前健康
網友回答
最佳答案 一代無機鋅的鋅吸收利用率僅7%，有強烈的腸胃刺激副作用，目前已淘汰出市場。二代有機鋅的鋅吸收利用率14%，只能飯後服用，有些副作用，如噁心、嘔吐、便秘等，兒童及孕婦不建議用。三代蛋白鋅（又稱生物鋅）：新稀寶牌鋅硒寶片，鋅吸收利用率45%-89.6%，無副作用，可飯後服用，是目前補鋅技術中最理想和最好的。我建議還是通過食補補鋅比較好，畢竟營養品吃多了會使孩子早熟，很多食物含鋅量聽豐富的。
2016-06-17 食補鋅是最安全的辦法啦，平時多吃瘦肉類海產類等食物都能補鋅。
2016-06-17 我感覺還是不要吃這樣的營養品哦，還是日常吃的食物中含鋅較多的食物好，一般蔬菜、水果、糧食均含有鋅，平時只要飲食合理安排好，一般不會造成缺鋅。
2016-06-17 一代無機鋅含硫酸鋅、氯化鋅、硝酸鋅等，鋅吸收利用率僅7%，有強烈的腸胃刺激副作用
2016-06-17 不好，有明顯的副作用，勸你還是不要買
相關用戶問答
相關文章