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問題 【學齡前】 10

早上一起床就發現手臂肌肉酸痛,這是長高的徵兆嗎?

問題描述 昨天做了一些鍛煉,當時沒什麼感覺的,早上就覺得手臂酸痛了,不知道是不是說明有效果,開始長高了?
網友回答
最佳答案 不是啦,長高沒有感覺的,要疼也應該是腿疼怎麼會是手臂,你睡覺的時候壓到了吧……也有可能只是你不習慣這個運動量,突然間運動過大乳酸堆積起來而已。還有要小心可能是頸椎炎喔。長高的運動最好還是打籃球吧。
2016-06-17 長高和肌肉沒有關係的,你要是說關節疼那還有可能一點。其實長高是沒有感覺的喔。多吃鈣片吧。
2016-06-17 不是的。長高的改變非常微小,人體不會有感覺的。平時多打籃球,早點睡覺,多吃優質蛋白,長期堅持就能長高了。
2016-06-17 呵呵,不是的,我是個體育生,你剛開始不習慣這個強度的鍛煉就會出現這種情況,持之以恆習慣就沒事了。和長高沒關係的。
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