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問題 【學齡前】 51

朋友說哺乳期的時候應該多吃髮菜,對寶寶眼睛好是嗎?

問題描述 現在寶寶在哺乳期,聽朋友說向寶寶眼睛好就應該多吃髮菜,請問是這樣嗎?
網友回答
最佳答案 多吃髮菜對寶寶眼睛好,這是肯定的。因為髮菜本身就含有豐富的鈣質,豐富的鈣粉對眼睛也是有好處的,鈣具有消除眼睛緊張的作用,可以預防寶寶的視力下降。但是不要只吃髮菜哦,豆製品、牛奶、含胡蘿蔔素的食品以及綠葉蔬菜、油質魚類、多吃枸杞子等對寶寶的眼睛都有益處哦。日常要飲食均衡,營養更加全面,不要挑食,這樣對寶寶的健康有很好的幫助。
2016-06-19 除了髮菜,還可以多吃蔬菜水果,對寶寶都有好處的。
2016-06-19 髮菜含鈣,對眼睛是有好處的。明亮。
2016-06-19 多吃可以補鈣,對寶寶是好。但是建議儘量飲食均衡,會更好。
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