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問題 【學齡前】 7

吃水果好,可以補充維生素,那吃哪些對水果眼睛好?

問題描述 聽別人說,寶寶吃水果可以補充維生素,那吃哪些對水果眼睛好?
網友回答
最佳答案 香蕉、葡萄、番茄、橘子、梨、彌猴桃、奇異果、草莓等等,很多水果對眼睛都是比較好的。尤其是獼猴桃富含維生素A和維生素C,含量比柑橘、蘋果要高很多哦。另外黃顏色的水果對眼睛也是很好的,可以起到保護眼睛的作用。平時媽媽可以多用這些水果榨汁給寶寶喝,胡蘿蔔富含維生素,榨汁的時候添加些一起,效果會比單果汁要好。平時在給寶寶的飲食方面要注意均衡,營養。這樣寶寶不偏食,成長發育比較健全。
2016-06-19 多吃黃顏色的水果,對眼睛好。其他的也可以吃點。反正多吃水果也沒害處。
2016-06-19 番茄、蘋果、獼猴桃吧。給寶寶榨汁吃咯。
2016-06-19 多吃蘋果、香蕉、雪梨,含維生素比較多的水果,多寶寶眼睛最好。
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