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問題 【學齡前】 11

孩子缺鋅怎麼辦?該怎麼補?

網友回答
最佳答案 你好,缺鋅的話要給寶寶多吃豬牛羊這類紅肉 這些紅肉補鋅是最好的了 可以做成肉末放粥裡給寶寶吃 補鐵的話要給寶寶吃紅棗粥 豬肝粥 菠菜粥 都是很好的補鐵食物 。建議平時飲食補鋅 宜多食粗麵粉、豆腐等大豆製品、魚、瘦肉、花生、芝麻、乳製品、可哥等食物。同時也建議多吃含硒豐富的食物:有海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜等。
2016-06-19 你好,孩子缺鋅可以食補,可多吃些富鋅食物如生蠔、山核桃、扇貝、口蘑、香菇、羊肉、葵花子、豬肝、牛肝等;缺鋅嚴重建議用葡萄糖酸鋅。
2016-06-19 缺鋅的確是會出現食欲不振、味覺改變,甚至異食癖。但是這種異食癖是指吃非營養的物質,例如紙屑、泥土等。所以通常我們說的孩子挑食通常不是缺鋅引起的,而是一種飲食習慣的關係哦。或許我們可以看看孩子的這種挑食習慣在自己身上或孩子比較親近的人身上能不能找到哦。
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