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1——2歲寶寶食譜：冬瓜荷葉湯
原料：冬瓜，嫩荷葉 做法： ·冬瓜洗淨連皮切塊，荷葉剪碎煎湯，煮沸後去掉荷葉，加入冬瓜塊和鹽繼續煮熟即可。 功效：冬瓜消腫利尿，荷葉生津止渴，清熱消暑。
2017-07-27 33 -
1——2歲寶寶食譜：苦瓜豆腐瘦肉湯
原料：苦瓜，豆腐，精肉 做法： ·將苦瓜洗淨切塊，豬肉切片用精鹽、料酒拌稍醃。 ·豆腐稍煎加水煮沸，水開後入苦瓜，稍煮片刻，入醃好的瘦肉片。 功效：清熱解暑，對暑癤和痱子有輔助治療作用。
2017-07-27 13 -
孕婦安胎食譜：木瓜牛奶燉雪蛤
主料：木瓜1個、鮮奶1杯、雪蛤膏 配料：枸杞、冰糖 木瓜牛奶燉雪蛤做法 1、雪蛤膏用水浸四小時或者一晚，揀去汙物洗乾淨，放入滾水中煮片刻，盛起，滴幹水分。 2、木瓜冼乾淨外皮，在頂部切出2/5作蓋，木瓜盅切成鋸齒狀，挖出核和瓤，木瓜放入
2017-07-27 65 -
心疼！生了寶寶還不能吃東西 剖腹產後多久能吃東西？
我們知道，順產是生孩子前受罪，而剖腹產和順產正好相反，剖腹產是生完以後受罪。說到剖腹產的痛苦，細數起來還真不少。比如產後不能吃東西，最開始只能吃流質的食物，護士會定點給產婦按壓肚子，以免腸粘黏，還會要求產婦每隔一段時間就下床走動。明明有傷
2017-07-27 19 -
剖腹產後肚子脹氣是怎麼回事 產後脹氣別緊張
1 剖腹產後肚子脹氣是怎麼回事 剖腹產後肚子脹氣是因術後腸管蠕動減弱引起的。 剖腹產後出現肚子脹氣的現象，可以飲用一些排氣類的湯，如蘿蔔湯等，以增強腸蠕動，促進排氣，減少肚脹，同時也可以補充體內的水分。同時還要增加活動，多翻身，做完
2017-07-27 84 -
孕婦安胎食譜：參茸烏雞湯
主料：烏雞800g 配料：鹿茸3片、西洋參6片、枸杞20粒、大棗6粒 參茸烏雞湯做法 1、準備食材：烏雞摘淨毛和內裡，沖洗乾淨 2、備齊鹿茸，西洋參，枸杞和大棗 3、煲內放入上述材料，加入純淨水 4、大火燒開，然後轉小火慢燉2個小時 5
2017-07-27 13 -
揭秘夏天坐月子適合吃什麼水果 這四種水果有助產後恢復
夏天出汗多，身體內比其他季節需要更多的水分，這幾天的天氣熱得簡直到了連多走幾步路都覺得難以忍受，身上汗如雨下，只想狂奔回家，在家吹著空調吃著水果誰敢說不是一種享受，夏天的水果琳琅滿目，坐月子期間吃什麼水果好呢? 生完寶寶身體虛弱，血液流失
2017-07-27 14 -
孕婦安胎食譜：花膠老鴿湯
主料：老鴿1只、花膠2個、紅棗50g、蟲草花10g 配料：清水、薑 花膠老鴿湯做法 1、老鴿去皮去內臟洗淨切成件;紅棗去核與蟲草花一起洗淨; 2、花膠清水泡軟; 3、燉盅裡放入老鴿紅棗與蟲草花與薑塊;再放入泡軟切成小塊的花膠; 4、注入
2017-07-27 17 -
讓女人爽上天的十大姿勢 這10種體位保證讓她高潮連連
1 讓女人爽上天的十大姿勢-項鍊式 男生乖乖站著，女生坐在桌上(或者其他穩固的表面)的邊緣，手肘在身後撐住桌面，上半身後傾，雙腿貼近男生，雙腳繞住男生的脖子，沒錯，他的項鍊就是你的美腿一雙～對男生來說，這個姿勢可以讓丁丁進入夠深，而且有
2017-07-27 50 -
孕婦安胎食譜：木耳薑紅糖粥
主料：大米50g、黑木耳30g、生薑20g、紅糖 木耳薑紅糖粥做法 1、準備好黑木耳、紅糖、生薑、大米。 2、黑木耳提前泡發、洗淨;生薑洗淨切細絲。 3、大米洗淨，入砂鍋;加入適量冷水煮開。 4、倒入生薑，熬煮20分鐘。 5、加入黑木耳
2017-07-27 54 -
孕婦安胎食譜：紅燒海參
水發海參150克，冬菇15克，生薑10克，蔥10克。 調料：花生油20克，鹽5克，白糖、蠔油3克，醬油5克，黃酒3克，濕生粉少許。 製作方法 1.將水發海參切成片，冬菇切片，生薑去皮切成片，蔥切成段。 2.鍋內燒油，下入薑片、海參、黃酒
2017-07-27 14 -
產後新媽肚皮鬆弛問題怎麼破
1、試試仰臥起坐 新媽媽們若想要肚皮更加緊實，不妨先嘗試做仰臥起坐的運動。身體平躺，膝蓋彎曲自然分開，保持與肩膀同寬，腳掌平放在地面，兩手放在耳朵兩旁，然後收緊腹部，雙手抱緊頭部慢慢抬起離開席子，保持這個動作五秒鐘，然後呼吸，恢復。
2017-07-27 16 -
孕婦安胎食譜：香蕉百合銀耳湯
主料： 幹銀耳15克 、鮮百合 120克 、香蕉2根 調料： 枸杞5克、冰糖80克 、水3杯 製作方法 1、幹銀耳泡水2小時，加水3杯入文火燉半小時取出備用; 2、香蕉去皮，切成小片; 3、將煮好的銀耳、鮮百合、香蕉片、枸杞、冰糖放入燉
2017-07-27 22 -
兒童營養食譜：十雜營養湯
用料 蕃茄 2個 青菜（白菜、油菜、小白菜都行） 1把 新鮮香菇 2個 鮮蝦 5只 豌豆 半碗 裡脊肉末 半碗 土豆 1個 粉絲 一把 腐竹 半碗 雞蛋 1個 豆腐 半斤 生薑 4片 料酒 2勺 生抽 2勺 澱粉 2勺 水 沒過食材 十
2017-07-27 24 -
生完小孩最尷尬的事：產後漏尿應該怎麼辦 秒秒鐘學會
生完孩子可算完成了一件光榮而艱巨的任務，別高興得太早，產後的一系列問題都會接踵而來，產後可能會面臨尿片路感染的痛苦、產後漏尿的尷尬、產後掉發的無奈、為產後乳汁分泌過少而擔心等等問題。今天我們就來聊聊產後漏尿的問題，產後漏尿更容易出現在自然
2017-07-27 49 -
懷孕四個月肚子圖片 看看你的肚子合格了沒
1 懷孕四個月肚子圖片 女人懷孕4個月的時候會有一點點肚子大的感覺，因為，懷孕後，女人的子宮是在不斷的增大的，在子宮在增大的過程中，是會頂著身體的其他臟器往上移動，所以整個肚子都會有大的感覺的。當然懷孕後女人的肚子大小因人而異，並不完全
2017-07-27 63 -
兒童營養食譜：兒童蔬菜小餅
用料 頭菜（圓白菜） 五分之一個 胡蘿蔔 半個 蝦皮（可選） 雞蛋 一個 鹽 少許 麵粉 少許 水 少許 兒童蔬菜小餅的做法 將圓白菜切絲、胡蘿蔔插絲 兒童蔬菜小餅的做法 步驟1 加入雞蛋和麵粉、鹽。如果乾可以加水少許，調成略幹的糊狀（
2017-07-27 58 -
兒童營養食譜：兒童創意炒飯
用料 雞蛋 2個 西蘭花 4朵 香腸 適量 胡蘿蔔 適量 黃瓜 適量 海苔 1片 米飯 適量 鹽 適量 油 適量 小蔥 適量 兒童創意炒飯的做法 平底鍋加熱，倒入少量油，放入少量蛋液，煎個小雞蛋餅，剪成兩朵小白雲，再把剩下的蛋液炒碎。香
2017-07-27 51 -
女人就要“上得廳堂下得廚房” 坐月子期間可以做飯嗎
我們都知道坐月子期間要待在家裡靜養，多多休息，不要提重物，不要喝冷水，注意飲食營養，保證充足的睡眠。有的產婦就把坐月子理解成在家待著就行，只要在家待著，做什麼都行。比如有的媽媽很愛下廚做飯，坐月子在家閑得無聊，就忍不住到廚房做兩個拿手好菜
2017-07-27 42 -
兒童營養食譜：萵筍雞丁
用料 雞腿肉 萵筍 醬油，生抽 蒜 糖 醪糟水 澱粉 兒童菜譜-萵筍雞丁的做法 雞腿肉切小丁，萵筍切丁。雞丁放入生抽，醪糟水和少許澱粉醃制。蒜切片少許。 熱油，放入雞丁煸一下盛出。然後用餘下的油炒一下蒜片，放入萵筍丁，至變色（因為她們喜
2017-07-27 18
