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備孕的你, 生育力真的達標了嗎? 女性備孕吃什麼好?
想要生下一個健康聰明寶寶，就需要有好的條件，條件越好，生出的寶寶越健康。這一切的一切都和男女雙方的生育能力有關。 1、年齡 25～35歲這段時間是生育功能最旺盛的時期，是最佳的受孕時期。隨著職業女性的增多，高齡產婦的數量越
2017-03-17 34 -
嬰兒粥譜：南瓜粥
材料 南瓜50克.適量的白糖. 做法 1． 南瓜洗淨去皮切成塊備用。 2． 將南瓜塊、水和白砂糖一起放入鍋內煮制15分鐘，放涼降溫到80度。 3． 將煮熟的南瓜和適量的糖水放入攪拌機攪拌成濃湯即可
2017-03-17 24 -
嬰兒粥譜：蓮子鱈魚粥
材料 米 半杯 水 5杯 洋蔥 1/3顆 生蓮子 50g 鱈魚 50g 豬絞肉 50g 花椰菜 50g 鹽 1小匙 冷壓橄欖油 1/2大匙 米酒 2小匙 做法 step1 1 半杯米洗淨、加入5杯水，洋蔥切細丁，電鍋外放2杯水，煮熟 s
2017-03-17 25 -
嬰兒粥譜：爛米粥
材料 大米、南瓜、胡蘿蔔、紅薯、青菜 做法 1、大米淘洗乾淨，提前浸泡30分鐘； 2、用小奶鍋小火熬煮成爛爛的糊狀，可以加不同種類的蔬菜泥：南瓜、胡蘿蔔、紅薯，蒸好後研磨成泥加到粥裡； 3、青菜切碎，攪拌機打碎後加到粥裡，寶寶最喜歡南瓜
2017-03-17 28 -
嬰兒粥譜：菠菜蛋黃粥
材料 菠菜，雞蛋黃1個，軟米飯，適量高湯，熬熟植物油。 做法 1.將菠菜洗淨，開水燙後切成小段，放入鍋中，加少量水熬煮成糊狀備用。 2.將1個蛋黃、軟米飯、適量高湯（豬肉湯）放入鍋內先煮爛成粥。 3.將菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黃粥即成。
2017-03-17 49 -
嬰兒粥譜：胡蘿蔔粥
材料 主料：大米適量，胡蘿蔔適量 輔料：鹽適量，香油適量，水適量 做法 1、準備適量適量胡蘿蔔，適量大米用少量水侵泡半個小時左右。 2、胡蘿蔔去皮切塊，加適量水攪成汁。 3、攪好的胡蘿蔔汁直接倒進泡大米的碗內，上電磁爐蓋蓋煮開。 4、煮
2017-03-17 25 -
給寶寶買奶粉 你會看營養成分表嗎？
奶粉營養成分表都有些啥？ 奶粉罐上的營養成分表密密麻麻的一長串，看著都眼暈，要看懂真的是不容易。奶粉營養成分雖多，但主要可分為兩大類。 第一類是必需成分，包括蛋白質、脂肪（亞油酸、α-亞麻酸）、碳水化合物、維生素和礦物質5類，其中維生素
2017-03-17 27 -
四周大的寶寶吃多少
1 四周大的寶寶吃多少? 四周寶寶每次喂70-120毫升，建議每次喂哺寶寶時不必過分限制奶量，以讓他吃飽為准。 具體分析： 1、按需餵養是一個月寶寶餵奶遵循的原則，寶寶能吃多少就喂多少，要相信寶寶的身體本能，吃飽奶的寶寶在兩次餵
2017-03-17 61 -
備孕吃什麼？男人常吃4類食物精子更強壯
備孕期間，男人應該多注意生活習慣，保證精子的健康，同時，可以多吃一些有益精子健康的食物。 1.富含維生素的食物 維生素A、B、C、E等對於提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、調節性腺功能增強精子的活力，保護副性腺的抗感染能力以及維
2017-03-17 16 -
孕期這些乾果 媽媽們要慎吃
1、桂圓幹不可以吃 桂圓幹是屬於偏熱性的食物，不建議孕期的准媽媽們食用，因為食用過多的桂圓或桂圓幹會出現胎動過分的情況，很有可能會導致准媽媽腹痛或流產的危險，另外，還會令准媽媽非常上火，口乾舌燥，不利於孕期的身體健康。所以說，孕期吃
2017-03-17 26 -
濕熱體質可以喝菊花茶嗎
1 濕熱體質可以喝菊花茶嗎 濕熱體質可以喝菊花茶。古籍記載認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。濕熱體質的人需要祛濕祛熱，喝菊
2017-03-17 171 -
濕熱體質可以吃石斛嗎
1 濕熱體質可以吃石斛嗎 濕熱體質可以吃石斛，前提是陰虛的濕熱體質。石斛配伍靈芝，是非常適合調理陰虛濕熱體質的。由於陰虛之人體質虛弱、代謝差，直接導致內分泌紊亂，水液不能正常排泄，久之化熱，成為濕熱;而濕熱之物滯留於體內，影響氣血循環，
2017-03-17 116 -
愛心樹系列繪本
1 愛心樹系列繪本：《長大以後做什麼》 適讀年齡：3-6歲 作者：文/[日]竂美千子 圖/[日]秦好史郎 譯：彭懿 內容簡介：長大以後做什麼？這是讓每個孩子都滿懷期待、馳騁想像的話題。蒲公英想做一隻威武又善良的大獅子，小魚想
2017-03-17 32 -
圖書館老鼠繪本系列
1 圖書館老鼠繪本系列：《神秘的作家》 適讀年齡：3-6歲 作者：[美]丹尼爾·柯爾克 譯：林曉燕 內容簡介：《神秘的作家》山姆是一隻住在圖書館裡的老鼠。在少兒工具書架後的牆腳上，有一個小洞，山姆的家就安在那裡邊，他對自己擁
2017-03-17 84 -
孕期多吃藕粉對胎兒好? 吃藕粉有什麼注意事項嗎?
藕粉，它的營養價值很高，藥療效果也好，做成方便食品後簡單易食，味道鮮美老少皆宜。那麼孕婦可以吃藕粉嗎?孕婦吃藕粉對胎兒好？孕婦吃藕粉有什麼注意事項呢?下面就一起來瞭解看看吧。 藕粉的食療作用 蓮藕味甘、性平、生熟均可食用，
2017-03-17 94 -
HCG值正常孕酮低怎麼辦
1 HCG值正常孕酮低怎麼辦 准媽媽HCG值正常，但孕酮低，說明胚胎是在正常發育，但是HCG促孕酮的功能不行。這種情況准媽媽最好是臥床休息，加強營養，可以適量補充一點維生素E膠囊，且還是要定期去醫院觀察。 但如果孕酮偏低，且有逐漸下
2017-03-17 83 -
寶寶貧血吃什麼好 這才是補鐵食物中的戰鬥機
今天，麥麥又要介紹一款神一樣的醬來搭配寶寶的飯菜。這道醬料不僅味道神奇，更能補鐵補維生素A！簡直是醬料中的戰鬥機！ 寶媽們應該瞭解，越是早期發育，越是不能缺鐵貧血。因為貧血對寶寶智力發育的損害會產生不可逆轉的危害。可別等到發現問題才
2017-03-17 20 -
吃核桃讓胎兒頭發黑，你真的吃對了？
曾經在某知名育兒論壇上就看到這樣一個關於吃核桃補頭髮的帖子：一位寶媽分享，她孕期特別反感吃核桃，甚至看見就噁心，覺著自己和老公的頭髮都很好，根本不需要通過吃核桃讓寶寶頭髮更黑。因此，每回家人讓吃核桃，結果都偷偷丟掉，果不其然寶寶出生後頭
2017-03-17 30 -
家有睡渣的好處：我真的好慶倖她睡得少
2歲2個月，我的孩子正在斷母乳。她已經好些天沒有喝奶了，我不願意去數斷奶的日子。夜裡她還會哭一會兒，想要喝奶，每一次都在我不忍心前就放棄了，又安靜睡去。 下周，她就要去2天托班了，再下周3天。我的寶貝兒就要開始校園生活了。要去托班的
2017-03-17 36 -
揭開縮陰騙局 哪種縮陰產品最可靠
現在縮陰非常流行，無論是生完還是沒有孩子的女人都想縮陰。這是因為陰道鬆弛隨著年齡增長而出現的一種生理狀況，另外加上生育以及性生活的影響，出現鬆弛的人也越來越多，為了自己的健康和性福，縮陰成為當務之急。然而也因為很多女人急於縮陰，反而誤入縮
2017-03-17 17
