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孕吐期間該怎麼加強營養呢?
問:我現在懷孕2個多月,有好多營養豐富的東西都吃不下,比如米飯、肉、牛奶,包括連白開水都難以下嚥。現在,只能少量吃些蔬菜。這種情況下,我該怎麼加強營養呢? 解答:由於妊娠後的激素影響,不少孕婦會有胃腸道的早孕反應,如食欲差,噁
2017-03-13 34 -
孕期補營養而不胖的六大妙招
手段一:蔬菜當作水果吃 水果含有豐富的維生素,不僅是人體必需,還有利於鐵的吸收,但是卻不能毫無節制地食用,因為水果中含有大量糖分,容易發胖,並可能引發妊娠期糖尿病症。 不妨把一些口感好的蔬菜當作水果來吃,或者與水果混合在一起食用
2017-03-13 18 -
孕期是否都要補鈣?該怎麼補?
問:我懷孕後食欲一直不佳,擔心日後胎兒發育不良。從電視和報刊上看到孕婦應服補鈣產品。請問孕期都要補鈣嗎? 專家指出,關於補鈣問題,多數人認為從懷孕第4個月起就應該開始。因為這時胎兒發育得最快,特別需要營養,而母親的反應也有些好
2017-03-13 21 -
注意飲食 孕婦冬季飲食4大禁忌
一忌:火鍋 據有關部門檢驗測定,弓形蟲的感染率,羊為61.4%,豬為20.6%,牛為13.2%,鵝為35%,而狗尤為驚人,達70%以上。 弓形蟲的幼蟲往往藏匿在這類受感染動物的肌肉細胞中,肉眼是無法看到的。冬季,人們在吃火
2017-03-13 35 -
孕婦營養是否合理 關係到胎兒的發育
一般來說,妊娠初期,胎兒生長緩慢,每日只增加體重1克左右,對營養的要求不高。雖然很多孕婦有噁心、嘔吐、厭食等反應,只要能儘量吃些清淡、爽口的食物,不因怕吐而不敢吃,就不致影響胎兒的生長發育。 妊娠3個月以後,消化道的反應大多都已減輕
2017-03-13 19 -
記錄小天使到來之後的點滴
從我知道我有了寶寶,到現在在媽網上面寫日記,也就幾天的時間,因為剛結婚不久,還沒打算這麼早要小孩,但是寶寶自己著急了,來找媽媽來了。 前幾天上班的時候,就覺得吃飯老也不夠吃,總餓,同事一問我吃什麼,我就說吃辣的,什麼都行,只要是辣的
2017-03-13 26 -
記錄一下懷孕晚期綜合症發作
2012年03月19日 晴 一個人的晚餐 可哥寶貝,今天晚上媽媽做了兩菜:鹽水煮大蝦和蒜蓉娃娃菜,香不香?可是只有自己吃,因為爸爸又加班啦。 最近媽媽廚藝漸長,時常自己誇自己的手藝,你最近長得也比較快,肚子高高攏起,肚皮已經被撐
2017-03-13 19 -
臨產前孕婦的心情波動比較大
肚子硬硬的 也不知道是怎麼了,晚上起夜感覺肚子硬硬的,是假性宮縮嗎?沒有任何疼痛或不適感覺。趕緊叫醒然然爸爸,讓他摸摸然然,寶寶也許因為天氣熱一動也不愛動的,老公說我覺得還行,是不是和湯喝多了,羊水把肚皮撐得?早上起來肚子也還是感覺
2017-03-13 40 -
准媽媽在孕早期期待心理較強
終於覺得無聊透頂了,這個世界好像除了寶寶,什麼都不用我管。 於是決定找點事情做做,也好給寶寶一個交代哦。 寶寶,媽媽把日記從手寫的搬到網上來啦。 媽媽知道你的存在已經四個月了哦,媽媽是一個很乖的媽媽,可是寶寶好像總是要折騰媽媽呀,不
2017-03-13 24 -
懷孕中期記錄最難忘的5天
2012.4.1 孕中期由14周開始唔知道點解個頭成日突然間會暈暈地甘,特別是訓糸床度或者低頭噶時候就會有,感覺好似是突然眼前黑黑的一片甘樣,到16周了,一到食完中午飯的時候就會出現頭痛的現象。孕中期的胃口慢慢開始好拉~已經由原來的
2017-03-13 36 -
讓我感到幸福而有驚喜的四月
懷孕後,記性差了很多,經常從房間走到客廳卻忘了去客廳的目的,剛用過的東西怎麼也找不到放在哪裡,甚至有次提著垃圾袋走了很遠才想起要丟掉。所以決定開個帖,記錄一下懷孕的點點滴滴,以免以後給跳跳講小時候的故事時沒內容可說。 跳跳的來臨是個
2017-03-13 15 -
從開始到懷孕七個月的一點一滴
轉眼多多已經7個多月啦,給多多建個小樓,哈哈 我家多多應該是4月初懷上的。當時多多爸算排卵期算錯了,所以我們都以為那時候是安全的,就沒有採取避孕措施,結果坑了自己啊。 到了4月22日還沒有看到大姨媽的蹤影,但也沒有擔心,以為會推
2017-03-13 29 -
嬰兒該喝什麼水
懷孕期間,是孕媽媽應該選擇適合的水飲用,同時,孕媽媽對於給寶寶喝什麼水也有一定的經驗,接下來,我們一起去看看寶寶該喝什麼水。 嬰兒該喝什麼水 媽咪經驗 “靠書養孩子”的年輕父母,比較傾向於給新生兒喝純淨水,因為《西爾斯親密育
2017-03-13 30 -
孕初期感覺自己變得倍受“關注”
2001.6.17 星期日 陰 一大早,老公就叫醒迷迷糊糊的我(都說孕婦特別嗜睡),說要帶我去公園散步。自從懷孕以後,老公比以前更“積極”了:變著花樣做吃的;包攬所有的家務活;每天陪我去散步、做胎教(我想:女人最享福的時候就是懷孕的
2017-03-13 24 -
懷孕30周進行孕期檢查後記
今天是孕期生活的第30W+5D,從上次維康醫院說我有早產傾向已經過去整整18天,去202醫院產檢的檢查結果也還要等到下週一才能出,心情也因為群裡一位早產經驗的姐妹經驗談而越發放鬆。 在逛了逛,發發帖子打發時間,午睡後,天氣陰陰的一直
2017-03-13 33 -
孕婦能蹺二郎腿嗎
老人家常說,不能翹“二郎腿”,首先不夠禮貌,其次對身體不好。那麼,對於孕媽媽來說,翹“二郎腿”就更是不能做的了。翹“二郎腿”會對孕媽媽有什麼一下呢?接下來,我們一起去看看吧! 孕婦能蹺二郎腿嗎 從健康的角度講,需要糾正蹺“
2017-03-13 19 -
孕婦喝涼茶易致流產
涼茶是很多人的心頭愛,降降火,解解暑。但是,對於孕媽媽老說,涼茶可不能隨便亂喝的,很有可能造成流產或胎兒畸形。 孕婦喝涼茶易致流產 一些中藥毒性較強,藥性猛烈,如雄黃、附子、烏頭等等,跟西藥一樣能導致流產,胎兒畸形。沒有避孕
2017-03-13 45 -
有什麼辦法能克服早孕反應呢?
第一次懷孕,沒想到會噁心得這麼難受,還吐不出來。姐妹們有什麼好辦法麼? 有什麼辦法能克服早孕反應呢? 網友經驗分享: 網友alcie說:“除了吃點梅子緩解下沒什麼辦法了,我當時也是痛苦的不行那個把月基本天天吃稀飯榨菜度
2017-03-13 24 -
體重一月狂增8斤要控制飲食了!
今天去產檢,體重60KG,剛開始還沒覺得有什麼,後來醫生提醒說,你一個月長了4KG,悲劇呀,距離上次產檢12月5號剛剛一個月,我竟然長了8斤,醫生一再叮囑這個時期要控制體重,肚子也明顯長大很多,回家問老公G這些肉都長哪裡去了,唉,估計全
2017-03-13 27 -
孕媽要避免這些不良心理
孕婦的情緒對胎兒產生直接影響,如焦慮使嬰兒往往多動、易怒、好哭,早期孕婦緊張、恐懼不安,會導致胎兒發生齶裂或形成早產,及未成熟兒,巨大的恐懼還可以導致死胎,或足月胎兒體重過低。臨產孕婦過度不安,腎上腺素分泌增加,可能發生滯產或產後大出血
2017-03-13 14