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食物中的“抗癌高手”
別小看了你身邊的一果一菜，它們可是個個身懷絕技。 癌症，這一人類尚未完全攻克的疾病，至今仍吞噬著許多人的生命，使我們談“癌”色變。據俄羅斯《真理報》報導，誘發癌症的原因可能有很多，而且並非所有原因都為人所熟知。但有些誘因醫生們非常瞭
2017-03-07 28 -
學齡前兒童應該這樣吃
一、食物多樣，穀類為主 學齡前兒童正處在生長發育階段，新陳代謝旺盛，對各種營養素的需要量相對高於成人，合理營養不僅能保證他們的正常生長發育，也可為其成年後的健康打下良好基礎。兒童的膳食必須是由多種食物組成的平衡膳食，才能滿足其各種營
2017-03-07 25 -
選雞蛋，一看二晃三照
選雞蛋，一看二晃三照 小小的雞蛋裡藏著大大的營養。一層薄薄的蛋殼，也像保護傘一樣，把雞蛋的營養鎖在裡面，細菌擋在外面。不過正因為如此，也給挑選雞蛋帶來了難度。為此，我們請到了農業部家禽品質監督檢驗測試中心副主任徐桂雲，來教大家如何用“
2017-03-07 16 -
中餐要吃好，晚餐要吃少嗎?
兒童的晚餐不僅要吃飽，而且還要吃好。首先是晚餐的熱量要高，應占全天總熱量的35%～40%。其次要攝取多種食物，均衡地獲取各種營養。第三要注意經常變換花色品種和色、香、味、形，以刺激和增進幼兒的食欲。四歲的琪琪在幼稚園上中班，爸爸長年在外
2017-03-07 30 -
餐後吃水果不可操之過急
隨著人們生活水準的逐漸提高，人們的保健意識也隨之增強了，許多人認為飯後吃點水果是現代生活的最佳搭配。無論是在餐廳、飯店，還是在家裡就餐，許多人都喜歡飯後吃點水果爽爽口，其實這是一種錯誤的生活習慣。 因為，飯後馬上吃水果會影響消化功能
2017-03-07 26 -
牛奶奇怪且健康的吃法
中醫學認為，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。把牛奶進行適當的加工，或和其他食物一起進行調配，可製成各種“食療牛奶”。 1.牛奶粥。鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適量。先將大米煮成半熟，去米湯，加
2017-03-07 21 -
8種錯誤 你吃飯時也常犯？
吃飯的品質和習慣直接影響著人的身體健康。吃了幾十年的飯，可是您真的會吃嗎？也許在不知不覺中你就犯了以下幾種錯誤！ 一、不吃早飯損害身體 最常見的錯誤之一是不吃早飯。特別是兒童有時候不知道早飯的重要性。 4個兒童中有3個不吃早
2017-03-07 22 -
孩子能吃不長個可能傷了脾胃
對於家長們來說，孩子吃的問題，是他們最關心的問題之一。只要孩子一頓不肯好好吃飯，他們就深怕會營養不良。而要是喂什麼孩子都願意張嘴，他們就借機進行“填塞”，相信多吃點好東西，孩子就能長得快點，身體也能結實一點。 可他們萬萬沒想到的就是
2017-03-07 16 -
“晚餐吃少”不適合兒童
“晚餐吃少”已被人們奉為經驗之談。其實，這種說法應根據具體情況而定，不能一概而論。對於成人尤其是老年人或肥胖的人來說，這種說法是有科學道理的。然而對於兒童就另當別論了。 兒童的胃腸功能尚未發育完全，胃容量較少，食物在胃內停留三四個小
2017-03-07 37 -
兒童吃得太精 換牙困難
現在的孩子換牙期多數都出現過乳牙沒脫落恒牙就長出的乳牙滯留現象，這也是他們都需要拔牙的主要原因。近年來，兒童乳牙滯留現象如此普遍已經受到眾多口腔專家的關注，調查認為飲食過於精細影響了乳牙牙根吸收是這種現象產生的元兇，它同時也使兒童頜骨發
2017-03-07 14 -
如何科學吃肉讓寶寶更健康
科學吃肉，寶寶更健康 肉類，也就是動物的肌肉和內臟，是我們最喜歡的美食之一，但同樣是它，卻又讓許多做父母的有些害怕。因為，許多文章和報導都說過兒童多吃肉類會損腦、患孤獨症、變肥胖、會受肉中激素影響…… 可是，不吃肉行嗎?回答當然
2017-03-07 24 -
寶寶斷奶後如何保證營養
寶寶斷奶後如何保證營養 最佳的母乳替代食品 對於剛出生的嬰兒，母乳餵養是最科學最經濟的的餵養方法。因為母乳中含有4-6月內小兒生長發育所需要的絕大多數營養素，並且含有豐富的免疫物質。 但隨著孩子的生長發育，母乳就不能完全滿
2017-03-07 33 -
寶寶需要喝高鐵型奶粉嗎
澳洲研究人員針對493位9個月大健康寶寶進行實驗，以瞭解牛奶、低鐵含量奶粉、高鐵含量奶粉對寶寶發育的影響，直到寶寶滿18個月大為止。 資料顯示，鐵質強化奶粉雖然可以增高寶寶血液中的鐵含量，但是這3組寶寶的身體和智力發育卻沒有顯著的差
2017-03-07 17 -
告訴你什麼是低敏配方奶粉
什麼是低敏配方奶粉 “低敏配方奶粉”也就是部分水解蛋白的嬰兒奶粉，通過專門的蛋白水解工藝，把高致敏性的普通牛奶蛋白變成低致敏性的小分子蛋白，從而減少寶寶過敏的風險。 通過特殊工藝把牛奶中的蛋白質降解處理後成為肽鏈，以降低蛋白的過
2017-03-07 19 -
怎樣一步一步預防牛奶過敏
一級預防 即在寶寶尚未致敏時，嬰兒期應堅持母乳餵養，謹慎添加配方奶粉和輔食。對有家族過敏史的寶寶，添加配方奶粉時候可學則部分水解蛋白的奶粉。嬰兒期食物單一，容易預防，早預防不僅能改善早期的過敏反應，也能對今後可能出現的過敏反應起到預
2017-03-07 16 -
部分水解蛋白有過敏預防作用
一個人的食物，可能是另一個人的毒藥。這是古代，人們對食物過敏的解釋。雞蛋、花生和魚蝦，對很多人來說，是美味而富有營養的食物，可有些人吃了，會引起皮疹、皮癢，甚至可能引發危及生命。 蛋白質對嬰兒來說，也是這樣的。蛋白質是嬰兒生長發育所
2017-03-07 42 -
牛奶蛋白過敏症的症狀
牛奶蛋白過敏症的症狀 一般上，嬰孩喝完牛奶之後出現類似的症狀，父母們就得注意孩子是否得了過敏症!臨床的牛奶蛋白過敏的影響主要在於皮膚、腸胃和呼吸氣管。病嬰的皮膚或身體會出現紅疹、風疹或濕疹;至於氣管上，嬰孩多痰、打噴嚏、咳嗽或氣喘的
2017-03-07 41 -
寶寶臉上發紅疹是不是對奶粉過敏
寶寶臉上發紅疹是不是對奶粉過敏? 答：臉上發紅疹可能是濕疹。嬰兒濕疹是最常見的皮膚病，產生原因比較複雜，發病與多種內外因素有關，有時很難明確具體的病因。嬰兒濕疹的高發病率主要與嬰兒皮膚角質層薄，毛細血管網豐富，以及內含的水分及氯化物
2017-03-07 123 -
什麼是嬰兒牛奶過敏症
有些嬰兒由於母乳不足或其他原因改用牛奶/普通配方奶粉餵養、或添加輔助食物尤其是蛋白類食物時，小兒表現為突然出現嚴重的腹瀉，有些小兒甚至出現大便帶血，這些嬰兒可能就是對牛奶蛋白過敏、或對牛奶蛋白及其他食物中的蛋白不耐受。嬰兒發生這種牛奶過
2017-03-07 28 -
寶寶不吃奶粉應該怎樣餵養
我的寶寶快11個月了，一直純母乳餵養。我要上班了，所以給寶寶添加了奶粉，但是寶寶就是不吃奶粉，怎麼餓都不吃。怎麼樣才能讓他不想母乳而接受奶瓶呢?還有寶寶的體重在本月毫無增長，是否說明我的奶沒有營養呢? 專家解答 寶寶斷奶，一定要
2017-03-07 13
