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兩款寶寶美食做法
香蕉胡蘿蔔玉米羹 原料：玉米麵100克，香蕉1/2個，熟蛋黃1/2個，胡蘿蔔適量 做法： 1.先將胡蘿蔔洗淨用榨汁機加少許涼開水榨取胡蘿蔔汁備用。 2.把熟蛋黃用勺子摘碎，香蕉也搗爛成糊狀。 3.用涼開水將玉米麵調成
2017-03-07 14 -
哪些蔬菜容易讓寶寶長個
眼下這個季節，是孩子生長最快的時候。因此，對於寶寶來說，營養當然很重要。他們需要在食物中及時補充維生素、礦物質、優質蛋白和卵磷脂……為此，媽媽們不妨多給孩子們吃些健康的“長高菜”。 八珍開花 原料：豆腐，香菇，青豆，蝦仁，海參，
2017-03-07 19 -
孩子夏季飲食需過兩道坎
寶寶一年四季的飲食都與生長發育有著密切關聯，歷經了春季的多補長個兒之後，在孩子的夏季飲食上，家長就要做好從“攻”到“守”的轉型。因為與其他季節相比，夏季由於天氣乾燥、炎熱，不僅會造成孩子食欲不振的普遍現象，還會出現上火、消化不良兩大問題
2017-03-07 19 -
6大好食 提升寶寶免疫力
六大好食，調理體質、提升免疫力 寶寶免疫力不佳，就會經常生病。想要寶寶不生病，除了加強運動外，媽媽還要給寶寶多吃提升免疫力的食物調理體質。只有健全的免疫系統，才能説明寶寶抵抗致病的細菌和病毒，遠離疾病。 NO.1水 人體最重
2017-03-07 18 -
做給寶寶的磨牙食物
開始長牙的寶寶什麼都想放進嘴巴裡啃一啃，可當你給他買好了磨牙器後，你就會發現，寶寶才不會老老實實掌著它磨牙，偶爾感興趣咬一咬後，就隨手扔到一邊了。無奈的媽媽們，不如親自動手給喜新厭舊的寶寶做一些磨牙食物吧！ （http://yuer
2017-03-07 59 -
治療夏季暑熱的飲食餐普
暑熱症的病因主要是由於暑熱熏灼所致，沒有特效藥，但是運用飲食療法有時候反而會取得意想不到的效果。其中，尤以黃瓜的療效最為顯著。（http://yuer.mama.cn）育兒專家表示，黃瓜味甘，性涼，能清熱止渴，利水消腫，清火解毒。而且含
2017-03-07 27 -
怎樣給孩子選擇健腦食品
健腦食品。簡單地說，就是有益於大腦的食品。換句話說，健腦食品是構築堅韌而耐疲勞的腦神經的食品。 兒童食健腦食品應做到科學、合理，儘量給孩子食用大量的天然野生動植物，它們富合大量保持著自然狀態的礦物質、維生素、蛋白質等成分。少吃在非自
2017-03-07 29 -
讓孩子接受新食物的15個方法
如果寶寶哭著，並且不肯吃東西，那麼可能是因為他們不舒服或者很累想睡覺，又或者是因為小朋友對吃這種東西有著不好的印象。例如：他們曾經被爸爸媽媽逼迫吃這樣食物。又有時候，寶寶在咬完東西之後就吐出來，可能是因為你一下子喂太多、或者喂的速度太快
2017-03-07 20 -
8種食物助寶寶睡的香
牛奶：牛奶中含有兩種催眠物質，一種是色氨酸，能促進大腦神經細胞分泌出使人昏昏欲睡的神經遞質--五羥色胺;另一種是對生理功能具有調節作用的肽類，其中的“類鴉片肽”可以和中樞神經結合，發揮類似鴉片的麻醉、鎮痛作用，讓人感到全身舒適，有利於解
2017-03-07 16 -
簡單的美味早餐 為孩子補充營養
育兒專家指出，7點到8點吃早餐最合適，因為這時人的食欲最旺盛。早餐食譜中的各種營養素的量，一般應占全天的供給量的30%左右。不吃早餐對身體有百害而無一利，可是有些媽媽早上來不及做早餐，下面就教你一些簡單的早餐。 巧克力蛋糕 今天
2017-03-07 34 -
兒童過多地食用過冷食物造成胃黏膜損傷
兒童的胃腸道正處於生長發育階段，過多地食用冷飲或過冷食物更容易造成他們的胃黏膜損傷，這是近年來兒童期胃病高發的一個重要因素。由於胃腸道的消化、吸收功能下降，孩子的營養無法保證，體質就會下降，所以經常吃過冷食品或飲品的孩子，更容易生病。
2017-03-07 13 -
15招讓寶寶愛上吃飯
導語：父母親不宜太急於把寶寶教養成小紳士或小淑女，而對他們提出不合理的禮儀要求，例如：一定要用筷子、喝湯不能滴出來等，會讓寶寶很沮喪而影響食欲。 1、示範如何咀嚼食物 當寶寶將食物用舌頭往外推，可以示範給寶寶看如何咀嚼食物吞下去
2017-03-07 13 -
孩子吃什麼對身體最好
專家說，經常有家長問：“孩子吃什麼身體好？”答案是，沒有一種完美食品能讓孩子吃了身體好。平衡膳食、均衡營養才是最重要的。 現在一些營養缺乏性疾病已經很少見，更多的是營養不均衡所帶來的問題。父母都知道孩子長身體需要充足的營養，於是拼命
2017-03-07 23 -
五穀雜糧3歲以下寶寶不宜
五穀雜糧種類很多，大致可分為細糧和粗糧，細糧主是指白米、白麵；粗糧則包括加工較粗糙的米、面以及各種雜糧，如小米、玉米、高粱、蕎麥、蓧麥等。粗雜糧含有較多B族維生素、礦物質和膳食纖維，這些物質是人體必需的營養素。 也並非什麼年齡
2017-03-07 24 -
不給孩子喝飲料 綠豆百合湯
原料： 綠豆100克 鮮百合2頭 雪梨半個 芹菜1根(不是一棵) 清水1000毫升 做法： 1)將綠豆浸泡2分鐘後洗淨瀝幹。鮮百合去掉葉瓣上的黑色部分後洗淨。雪梨去皮切丁。芹菜去葉洗淨後切成小丁。 2)把綠豆倒入鍋中，加
2017-03-07 31 -
小兒肺炎7個日常飲食禁忌
肺炎患兒的日常飲食需要特別注意，要根據患兒的年齡特點給以營養豐富、易於消化的食物，宜少量多次。有氣急、發紫的患兒，在餵食時應將其抱起，嗆咳嚴重者可用小勺慢慢喂，以免吸入氣管引起窒息。吃奶的肺炎患兒應以乳類為主，可適當喝點水。牛奶可適當加
2017-03-07 35 -
美味兒童餐：海洋義大利面
你的孩子是不是對餐廳裡酸甜的義大利面情有獨鍾？其實在家也能做出營養好吃的義大利面，搭配媽媽無限的創造力更是趣味無窮。今天推薦的早餐，讓孩子和鯨魚一塊遨遊在大海裡吧，興許他的腦海裡早就閃現乘風破浪的場景了。 製作原料：螺旋義大利
2017-03-07 51 -
12個飲食方法可幫孩子健康補鈣
孩子不能喝牛奶，不要煩惱，他可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下是12種提高孩子飲食中鈣含量的有效且健康的方法。 1、巧克力和草莓牛奶。 如果孩子不願意喝白色的純牛奶，你可以給他添加了其它味道的牛奶，雖然這些牛奶比一般牛奶多了一
2017-03-07 21 -
給寶寶吃月餅把好入口關
中秋節日益臨近，眼下正進入月餅銷售旺季。為了確保月餅食用安全，百姓在購買時，可以通過一些簡單的方法來鑒別月餅的優劣。 在新的食品添加劑使用標準實施以後，要求更加嚴格，具體表現在今年的部分月餅餡料和保質期都發生了變化，對以往月餅製作過
2017-03-07 13 -
四種適合兒童的秋季養生
秋季氣候漸漸乾燥，氣溫驟降容易引發感冒，因此需要增強抵抗力，並且適當補氣滋陰，才有助於健康度過秋季。以下推薦的四種養生粥非常適合兒童秋季養生。 豬肝粥 豬肝含鐵豐富，能保護眼睛，對於身體虛弱的人來說是恰好的補粥，此粥也是孕婦補充
2017-03-07 26
