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化解臨產前恐懼的幾個妙招
據有關調查顯示，許多准媽媽臨近分娩都變得異常的焦急與恐懼，本文就針對這一現象，為孕媽媽們支上幾個化解恐懼的妙招，准媽媽趕緊來學習一下吧，提前掌握好這些妙招，有助於你產前情緒管理。 化解臨產前恐懼的幾個妙招 首先我們來看看，
2017-03-06 30 -
准媽媽怎樣應對產前恐懼
“如果我不能及時趕到醫院怎麼辦呢？”“分娩的時候很痛，痛到無法忍受怎麼辦呢？”“如果突然穿羊水怎麼辦呢？”隨著預產期越來越接近，大部分第一次當媽媽的女性都會有這樣那樣的恐懼與疑慮。為了消除這些恐懼，我們向專家徵詢過這些問題，並且得到了以
2017-03-06 23 -
准爸爸妊娠心理維護
做爸爸是男人一生中最重要的轉折，也是從男生成長為男人的催化劑，其中不僅有擔憂、操心，也有幸福和喜悅。在這段人生的“非常時期”，我這個准爸爸時刻享受著累並快樂著的日子！希望寶寶長大後看到這些文字，能夠和老爸多親近哦。 我也有妊娠反應
2017-03-06 19 -
准爸爸 你有產前焦慮嗎?
妻子懷孕了，各種問題突然顯露出來。媽媽的營養要跟上，寶寶的奶粉錢要準備，家裡住房格局要變化等等。准爸爸作為家庭的支柱，他們面臨更大的壓力。這些問題讓准爸爸們肩頭的責任和壓力倍增，不知不覺，焦慮感愈來愈嚴重。但是焦慮是負面的情緒，對我們正
2017-03-06 60 -
媽媽不怕痛 寶寶也不怕
妊娠晚期，胎兒的各系統已經發育得比較完善，此時各種胎教方法對胎兒都可以使用，所以孕婦在這時要將各種胎教方法綜合進行，靈活應用，對胎兒進行胎教。 臨近分娩，不少婦女感到恐懼，猶如大難臨頭，煩躁不安，呻吟，甚至驚慌，無所適從，這種情緒既
2017-03-06 26 -
不要害怕分娩
每一位孕婦在經歷了懷胎十月的喜悅和辛苦後，都期待著小生命的降臨。但也有部分孕婦一想到“分娩”的痛苦就感到害怕；而另一些孕婦從懷孕開始就擔心分娩的問題，甚至在孕晚期對“臨產”、“分娩”等醫學詞彙也感到恐懼。種種擔心和不安可以理解，但對於正
2017-03-06 24 -
孕媽咪壓力大影響寶寶心智發展
懷孕婦女在注重胎教的同時，可別忘了適度釋放心理壓力。英國醫學研究發現，孕媽咪在懷孕期間壓力過大，胎兒出生後心智問題、憂鬱、膽小的機率，將比低壓力孕媽咪的高很多。 根據倫敦帝國學院教授葛拉佛的研究顯示，孕媽咪懷孕期間處在高情緒壓力下，
2017-03-06 34 -
產婦你怕什麽?
分娩是一種自然生理現象。 雖然分娩會給身體帶來一些痛苦，但將為母親的喜悅，從精神上給了產婦足夠的安慰和補償，所以大多數產婦都能保持良好的心態待產。但也有許多婦女帶著不健康的心理進入待產室，影響分娩的順利進行。 怕生女孩：這種思想
2017-03-06 12 -
四大產前恐懼六個化解妙招
分娩對於每個第一次懷孕的媽咪來說，都充滿著各種恐懼，而越是臨近預產期這種恐懼就越嚴重，那麼大多數准媽媽都會有哪些恐懼呢？又如何來一一化解呢？ 常見恐懼 大多數准媽媽都會有這樣那樣的恐懼，且看下面幾條： 四大產前恐懼六個
2017-03-06 32 -
准媽媽怎樣勇敢面對產痛？
產痛讓很多准媽媽談之色變，沒有過經歷的准媽媽們都不清楚產痛到底有多痛，於是在臨近分娩的時候心理的恐懼感越加強烈，另外很多未知的狀況也加劇了准媽媽們的恐懼心理，那麼准媽媽該如何勇敢面對產痛呢？ 在生育孩子時，有人對生產時的疼痛反應特別
2017-03-06 19 -
產前心理保健六堂必修課
雖然分娩是一個自然生理過程，可它對人類卻往往是一件重大的應激事件，尤其是初產婦，非常容易出現複雜的心理變化，對分娩產生不良的影響。目前，心身醫學正在日益受到廣泛重視，不但要重視生理因素對分娩的影響，更應關注社會及心理因素對分娩過程的影響
2017-03-06 15 -
產前心理五堂必修保健課
第1課：做好分娩過程中的心理保健 分娩對大多數產婦來說，既有冒險的感覺，令人興奮，但又不能確定在分娩過程中會發生什麼，因而給她們帶來更多的是不安和驚慌，感覺猶如身處在懸崖邊，前面是沒有標記的房間。尤其是初產婦，由於缺乏分娩的經驗，加
2017-03-06 23 -
分娩前期准媽媽要注意的事項
分娩前期准媽媽一定要注意哪些事項，准媽媽預產期到了，要注意，出現這些現象就是快要分娩了。產兆即分娩開始前出現的徵兆，如子宮收縮、見紅、破水，如果出現產兆，應及時到醫院去，等待分娩的到來。 宮縮：子宮收縮（即宮縮），開始是不規則的，強
2017-03-06 23 -
揭秘產前焦慮症的8大誘因
產後抑鬱的女性偏多，但產前患有焦慮症的女性也不占少數，那麼是什麼原因讓這些准媽媽們焦慮不安呢？且看產前焦慮症的8大誘因！ 產生焦慮症的因素很多，城市女性大多是初產婦，缺乏對生產的直接體驗。從電視，報刊等媒體上又耳聞目睹了許多他人生產
2017-03-06 34 -
准媽孕期不該有的10種心理
准媽孕期中不應有的十種心理 1、煩躁心理，孕婦不要因妊娠反應而心情惡劣，煩悶不安，應保持心情舒暢，情緒穩定，保持心理平衡； 2、擔心心理，孕婦會擔心胎兒的健康，應把你的擔心說出來依靠科學的手段來確定，而不要盲目擔心； 3、憂
2017-03-06 14 -
化解對臨產的六妙招
妙招一：適度飲食+運動 孕晚期，隨著肚子一天天地大起來，准媽媽的行動逐漸不便，胃口也特別地好。這個時候需要控制自己的飲食，不要吃甜食及一些高熱量的食物，以免肚中的寶寶過大而影響順利生產哦！此外，准媽媽也不要太偷懶了，忌一直躺在床上，
2017-03-06 15 -
引起產前焦慮的7大原因
據調查顯示，有98%的孕婦在妊娠晚期會產生焦慮心理，有些人善於調節自己的情緒，會使焦慮心理減輕，有些人不善於調節，心理焦慮越來越重，造成這種心理問題有多種原因： 1、城市女性大多是初產婦，缺乏對生產的直接體驗。從電視，報刊等媒體上又
2017-03-06 16 -
孕媽怎樣應對3大情緒問題
精神不佳的情況多會發生在孕中期。此階段狀況穩定，懷孕的新鮮感沒有了，身體的負擔越來越重，你的情緒也會隨之越來越不穩定，很容易患上抑鬱症。如果遇到不順，盡可以向家人傾訴或把自己的孕期生活豐富起來，去做自己喜歡的事。 情景一： 看到
2017-03-06 34 -
剖腹產產婦的五種心理分析
剖腹產是一種萬不得已的分娩方式，說它是萬不得已，因它利少弊多。在正常情況下，其比例僅占分娩的15%以下。然而，近年來，據有關統計資料表明，剖腹產率有逐年增加之勢，其原因種種，其中之一與產婦要求剖腹產心理有密切關係。 剖腹產產婦的常見
2017-03-06 38 -
孕媽媽應該怎樣控制自己的產前恐懼
孕婦對分娩的恐懼會貫穿整個孕期，如果你還沒有想好如何來面對分娩，那麼看看下面的方面是否對你有辦法吧。 1、 把對分娩的恐懼轉移到別的方面 這是“船到橋頭自然直”的想法。不要把分娩當作一件嚴重的事情來考慮，生活中避免和家人談論分娩
2017-03-06 15
