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拉瑪澤呼吸法的練習訣竅
子宮收縮初期：先規律地用4個“嘻”、1個“呼”的呼吸方式。 子宮收縮漸漸達到高峰時：以大約1秒1個“呼”的呼吸方式。 子宮收縮逐漸減弱時：恢復使用4個“嘻”、1個“呼”的呼吸方式。 子宮收縮結束時：做一次胸部呼吸，由鼻子吸氣，再由嘴巴吐
2017-03-01 18 -
拉瑪澤呼吸法練習注意事項
1.舒適的環境 給自己創造一個安靜的環境，練習前關上門窗，防止別人干擾。在地板上鋪上瑜伽墊。 2.輕柔的音樂 在音響裡放上一盒輕音樂CD，淡淡的音樂有助煩躁的新沉靜下來。 3.愉快的情緒 心情鬱悶的時候是不能開始練習的，開始前先調整自己
2017-03-01 20 -
拉瑪澤呼吸法的原理
拉瑪澤分娩呼吸法的基本原理是以俄國當時非常出名的心理預防法為依據，認為人類的大腦能被訓練去接受並分析一個給予的刺激，並選擇如何反應。 拉瑪澤分娩呼吸法，也被稱為心理預防式的分娩準備法。這種分娩呼吸方法，從懷孕早期開始一直到分娩，通過對神
2017-03-01 13 -
生產記：胎頭有點大把宮頸口撐裂開的順產經歷
下面來看看這位媽媽的生產記，痛到受不了打了無痛後的經歷吧。 1月8號中午12點40左右，已經開了3指，護士給我打上點滴後就基本不管我了，就這樣又一直忍到14點多，大夫又過來給我檢查，結果才開4指，打了無痛。打完無痛5、6分鐘後每次宮
2017-03-01 34 -
生產記：分娩這個過程生不如死但很值得
下面來看看這位媽媽分享的從見紅到分娩的這個過程吧。 3月17日，也是我懷孕的第38周+2天照常產檢，醫生說還沒入盆，想自己生就回家等著，想剖現在就可以了，於是乖乖回家等！沒想到3月18日清晨發現分泌物多了，當時沒有意思到自己是要生了
2017-03-01 15 -
生產記：說說我在醫院裡進行剖宮產的整個流程
下面來看看這位媽媽講講剖腹產的具體流程吧。 產前的胎心監測檢查出宮縮對寶寶有影響，於是，醫院立即給我安排了剖腹產。 講一下這個流程。首先夫妻雙方聽主治醫生陳述，簽一系列單子。諸如要求剖宮產，過程中可能存在的危險和問題，確認手術中
2017-03-01 14 -
生產記：從出現鎮痛到見到寶寶的經歷
下面來看看這位媽媽分享的生產記，她選擇順產還是剖腹產呢？ 2011年3月11號，早上起來上廁所，看見內褲上有血，覺得肚子有時發緊，我知道快生了，那時是38周零2天，我告訴老公見紅了，老公說趕緊去醫院，我們家離市婦嬰很近，那時候市婦嬰
2017-03-01 65 -
解決寶寶的幼稚園“恐懼症”
寶寶要上幼稚園了，可以他們總是會有這樣那樣的恐懼，我們應該怎麼解決他們對幼稚園的恐懼感呢？ “媽媽，我捨不得你！” 對於要上幼稚園的孩子來說他們最大的恐懼就是要離開所有熟悉的東西——特別是爸爸媽媽，所以你要做的就是在孩子要上學之前帶他到幼
2017-03-01 20 -
省一級幼稚園與私立幼稚園的區別
發這個貼是有感而發，是結合了身邊一些親戚或朋友的經歷，也有自己親身的體會。希望給將要找幼稚園、在公立和私立面前衡量搖擺的媽媽們一點參考。這裡大概集中了3個省級和4個私立的情況組合，還有一些個人感受，不代表所有學校的情況。 1.硬體設施。
2017-03-01 29 -
一切為了孩子 讓寶寶愛上幼稚園
很多孩子對於上幼稚園這一事情表現出極大的抗拒，幾乎每天都能見到很多爸爸媽媽使盡渾身解數都哄不了寶寶們上校車。美媽們支招，讓寶寶不再抗拒上幼稚園！ 首先，你一定要確定幼稚園裡的老師是合格的負責的，如果大環境沒有問題，那麼這一關是早晚要過的，
2017-03-01 33 -
孩子全托解析
全托過的孩子，雖然自理能力比較強（但是，其實一上小學，所謂的自理能力就大部分打回原形了，這是家訪中不少家長親口證實的。）但是無一例外地害怕孤獨，這是好多全托過的學生，給我的回答。有的生性內向甚至脾氣急躁的孩子確實會在幼稚園時代就開始存在心
2017-03-01 14 -
寶寶具備這三種條件就可上幼稚園了
3—6歲對孩子來說是發育的黃金期，然而，片面的教育觀念導致許多家長一味地望子成龍，只注重孩子的智力培養，熱衷於各種特長教育，忙著教孩子學音樂、背唐詩，卻忽略了自理、人際交往等能力的培養。因為潛能的挖掘和培養是需要環境薰陶、時間積累的，而且
2017-03-01 33 -
專家提醒3歲以後在入託
做父母的都希望自己的孩子成龍成鳳，不惜一切代價培養孩子成長，吃、穿、住、行等自不在話下，教育上也不遺餘力地進行投資，從風靡全球的“胎教”熱到少年大學生就可看出，父母對孩子的教育真是到了瘋狂的地步。 在全世界範圍內，由於許多媽媽忙於工作，在
2017-03-01 12 -
樓房發生火災應該怎麼逃生
火勢較大已無法通過走廊時在火場中由於火勢較大，樓道走廊已被濃煙充滿無法通過時，可利用陽臺逃生。緊閉與陽臺相通的門窗，站在陽臺上避難，等待消防人員到來。高層單元住宅建築從第七層開始每層相鄰單元的陽臺相互連通，在此類樓層中受困，可拆破陽臺間的
2017-03-01 22 -
寶寶早教全托的好處
孩子最初送入早教全托班的時候，心裡是七上八下的，擔心的事情有太多太多。怕孩子吃不好，怕孩子睡不好，擔心他見不媽媽會哭，見不到奶奶爺爺會鬧，還擔心他同小朋友處不好關係，但是放在家裡，自已沒時間照看，孩子沒有玩伴，常常只會同大人玩。老人照顧孩
2017-03-01 11 -
地下建築發生火災該如何逃生與自救
隨著社會的發展，地下建築也作為一種重要的建築形式發展起來，大量的地下商場，超市不斷湧現。這類場所一旦發生火災，給火場逃生自救帶來了嚴峻的挑戰，以下是幾種地下建築火災時的逃生方法，可供參考。 1、進入地下建築時，應對內部設施和結構佈局進行觀
2017-03-01 22 -
家庭火災應該如何預防
防禦電火避免多種電器長時間同時使用，插座要選擇符合國家安全標準的合格產品。電視、電腦、飲水機等電器在使用完畢後一定要切斷主機電源，不要長時間處在待機狀態。廚房防火關鍵是要定期檢查燃氣管道的安全性。塗抹肥皂水是檢查燃氣管道是否漏氣的有效方法
2017-03-01 22 -
德國家長：入園前的挫折教育
德國家長普遍認為：“孩子總有一天要去更廣闊的天地闖蕩。我們無法永遠保護孩子。但是我們可以交給他們認識生活和社會的能力，教他怎樣保護自己。”因此，他們總是有意識的培養孩子戰勝挫折和困難的能力。 從孩子蹣跚學步起，德國家長就開始注意培養孩子堅
2017-03-01 16 -
分享給身邊的朋友一起笑吧
有個孕婦快要臨盆了，寶寶在肚子裡動來動去，讓她睡不踏實覺。這天晚上，她又翻來覆去，睡不著覺。丈夫問：“你怎麼還不睡覺?”孕婦氣乎乎的說：“你兒子不睡覺唄！”丈夫想了想說：“他應該是知道要出來了，在裡面收拾行李呢。。。"醫生說去驗小便。剛出
2017-03-01 14 -
法國：家長參與幼稚園教育
高品質的幼稚教育應該是幼稚園教育和家庭教育的有機結合。在法國，這已成為共識。為了提高幼教品質，幼稚園幾乎都成立了由家長代表及教師組成的家長委員會。家長委員會一年召開二三次會議，討論幼稚園的課程設置、教育計畫、環境佈置、活動安排等問題，以更
2017-03-01 22
