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產後催乳:催乳師不靠譜 食療最可靠!
催乳師靠不靠譜?難說。既然催乳行業良莠不齊,為了避免損失,新媽媽母乳不足,還是要依靠自己的力量來解決。 有需要的地方,自然就會有需求。如今,由於母乳缺少的新媽咪越來越多,而且她們的思維也更加能接受新事物,於是,一個專門為解決新媽咪母
2017-02-22 58 -
小孩子缺鐵性貧血吃什麼好
寶寶在3歲內容易患缺鐵性貧血,其中,1歲最常見。家長就要儘早發現自己的寶寶是否患有缺鐵性貧血,才能及早治療。那麼家長如何判斷自己寶寶是否缺鐵性貧血呢?寶寶缺鐵性貧血會出現什麼症狀呢?小孩子缺鐵性貧血吃什麼好? 我家孩子一歲半了,最近一段時
2017-02-22 42 -
一日三餐細嚼慢嚥輕輕鬆松把肥減
醫學研究發現,每口飯咀嚼30次左右才是最理想的。這樣既有利於提高食物的利用率,實現其營養價值,又具有防胖減肥之功效。日本營養學家曾做過這樣的實驗:讓一群體型肥胖的男女改吃不經過充分咀嚼就無法吞咽的食物,不改變營養成分,以迫使其逐漸養成細
2017-02-22 29 -
家庭推拿美容法,易學又健康
現在越來越多的人求助於美容化妝,尤其是女青年更希望自己容貌俊美,青春常在。保持面部皮膚美與健康的方法很多且各有千秋,推拿按摩簡便易行,不但沒有痛苦,也不會使面部皮膚產生副作用。現介紹一種簡易的美容方法,就是採用家庭或自身在面部的經絡和穴
2017-02-22 21 -
嬰兒發燒貧血怎麼辦
對於一些挑食、偏食嚴重的寶寶來說,是很容易患上貧血症狀的。身體一但缺鐵就會貧血,所以寶寶要均衡營養,平時多吃一些富含鐵的食物。也要定期檢測微量元素,才能掌握寶寶的身體狀況。嬰兒發燒貧血怎麼辦?孩子不知道怎麼的就發燒了,早上還好好的,這幾天
2017-02-22 81 -
專家為新媽媽推薦 產後母乳餵養指南
初為人母,新媽媽都希望將自己最好的都給寶寶,母乳餵養自然就成了很多新媽媽的首選。為此,小編整理了一些新媽媽須知的母乳餵養指南。 每天哺乳8次以上 不用特別規定哺乳的時間,只要寶寶肚子一餓就可以哺乳。每天至少要哺乳8次以上,最多可
2017-02-22 12 -
愛美媽媽需知的臉部按摩注意事項
除了每日的保養品和定期做面膜之外,每週1—2次的臉部按摩也是產後肌膚恢復必不可少的項目,適當的臉部按摩對美容起到事半功倍的作用。 ◎按摩的時間。由於按摩結束後,臉部皮膚需要休息,所以,按摩最好是在睡前進行。 ◎按摩的準備。洗臉或出浴
2017-02-22 40 -
中醫如何治療小兒貧血
小兒貧血根據外周血血紅蛋白量和紅細胞數,將貧血分為輕、中、重、極重四度。根據紅細胞平均容積(MCV),紅細胞平均血紅蛋白量(MCH)和紅細胞平均血紅蛋白濃度(MCHC)將貧血分為大細胞貧血、正細胞貧血、小細胞貧血和小細胞低色素貧血四類,根
2017-02-22 30 -
兒童貧血吃什麼食物好
兒童體內鐵缺乏時,可引起缺鐵性貧血。缺鐵性貧血主要表示為全身乏力、易疲憊、頭昏、愛衝動、易煩躁、食欲差、留心力不集中、學習成就降落、神情蒼白、易感冒,長期貧血還會影響智力和體格的發育。兒童貧血吃什麼食物好呢? 寶寶現在半歲大了,這次體檢下
2017-02-22 33 -
新媽媽你知道嗎,寶寶最怕你做這九件事
醫生囑咐母乳餵養對母嬰盡著雙贏的義務,既增強寶寶的免疫力和抗病力,又促進媽媽的健康恢復。對這第一頓大餐寶寶應該歡天喜地才對,可是他也有最不喜歡的9件事。 “我不喜歡香皂味兒的乳頭” 只用水來清潔乳頭和乳暈,這樣我吃起奶來軟軟滑滑
2017-02-22 15 -
早產兒貧血怎麼辦
貧血對孩子的成長很不利,這可能會影響孩子的身體發育、智力發育遲緩。早產兒貧血怎麼辦?造成寶寶貧血的原因很多,絕大多數的寶寶貧血是缺鐵性貧血。那麼嬰幼兒貧血的原因是什麼?要如何補血?一起看看吧。 我家寶寶是個早產兒,這個大概是因為我體質不好
2017-02-22 68 -
如何通過食療實現產後瘦身
產後體重增加是生理現象而非病態,所以也能自然恢復,不過時間有長有短,因人而異。今天就給媽媽們推薦兩款在瘦身的同時,又能解肝鬱治脾虛的美食療方。 三花橘度茶 玫瑰花,茉莉花,玳玳花,荷葉各60克,橘皮10克。研成細末,每次l0g,開水
2017-02-22 32 -
母乳餵養的15大優越性 你還選擇人工奶粉嗎
現在社會裡,總是有很多理由讓家長選擇用配方奶餵養嬰兒。吃配方奶的嬰兒也和喂母乳的嬰兒一樣身心健康又有感情,但是你知道它們的不同之處有多少嗎? 現在社會裡,總是有很多理由讓家長選擇用配方奶餵養嬰兒。 吃配方奶的嬰兒也和喂母乳的嬰兒
2017-02-22 34 -
小兒巨幼細胞性貧血怎麼辦
巨幼細胞性貧血是一種常見的貧血疾病。小兒巨幼細胞性貧血怎麼辦,那麼你知道對於巨幼細胞性貧血有哪些治療措施呢?跟著小編一起來瞭解一下小兒巨幼細胞性貧血預防措施吧。 真的不知道該怎麼辦了,我家寶寶最近去體檢,聽說是一次免費的抽血,不需要花錢,
2017-02-22 24 -
減肥人群需補充哪些維生素
減肥是女性為之奮鬥的一個話題。誰不希望有一個美好的身形呢?可是你知道在減肥時應該補充什麼維生素嗎? 減肥措施一是消耗體內多餘的脂肪,二是減少高熱能食品的攝人,從而不引起新的脂肪堆積。減肥時,由於高熱能的食物,如肉類、奶油等食用減少,非
2017-02-22 28 -
母乳餵養的八大陷阱 你可千萬別進去
以下8個喂母乳的陷阱,媽媽們千萬不要陷入,不然會影響寶寶健康哦! 生氣時餵奶: 媽媽生氣時或剛生完氣就餵奶,會讓寶寶吸入帶有毒素的奶汁而中毒,輕者生瘡,重者生病。 運動後餵奶: 中等強度以上的運動體內會產生乳酸,乳酸瀦留
2017-02-22 16 -
九種美食讓媽媽們消斑靚膚
現在女性工作壓力大、神經緊張,經常睡眠不好、熬夜、生活不規律,再加上平時不注意保養或長時間不保養,都可導致雀斑、黃褐斑、黑斑。我們要積極調理身體,保持良好的精神狀態,飲食均衡,多吃含維生素C、B族維生素豐富的食物,如蘆薈、柑橘、柳丁、檸
2017-02-22 24 -
小兒單純小細胞性貧血怎麼辦
在寶寶添加輔食之後,很容易出現貧血的情況。雖然都是貧血,但是針對貧血出現的不同症狀,病情嚴重程度的不同,所誘發的貧血疾病也不一樣。小兒單純小細胞性貧血也是其中的一種。孩子單純小細胞性貧血怎麼辦? 我家寶寶現在1歲了,寶寶最近一段時間臉色蒼
2017-02-22 42 -
六種粥幫媽媽們排毒祛痘
6種粥,幫你排毒祛痘,擁有美好容顏。 一、八寶粥 [材料]糯米150克,紅小豆、綠豆各75克,紅棗、蓮子、桃仁、花生仁、栗子各50克。 [調料]冰糖。 做法 1.紅小豆、綠豆洗淨,分別加清水,沒過豆麵4釐米,上火煮l小時至豆皮綻
2017-02-22 21 -
新生兒生理性貧血怎麼辦
貧血是嬰幼兒常見的一種疾病,貧血必須及早治療,要是治療的不及時,寶寶會因長期貧血而影響身體的發育,嚴重的還會影響到寶寶的智力。貧血分為生理性貧血和病理性貧血,新生兒生理性貧血怎麼辦?孩子還沒幾天,就檢查出來亦生理性貧血,紅細胞約為6.2×
2017-02-22 34