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孕期精細兼備 調節口味
精米、精面從口味上來說要比粗糧好吃、可口，但從營養上來說粗糧的營養價值比精米、精面要高一些。 比如說，稻米和小麥的營養成分大部分集中在胚芽、糠麩中，而經過精細加工，營養素的損失很大，尤其是維生素B1和維生素E，這兩種維生素對人體有相當
2017-02-21 21 -
適合2歲小孩玩的地方
寶寶年紀才2歲還不是很大，又不想把難得有空閒時光浪費了不想悶在家裡，那麼帶寶寶去哪裡玩才是最合適的可讓做父母的很是頭疼什麼地方才適合2歲小孩玩？ 天氣暖和了，相帶寶寶出去玩了，這個冬天寶寶一直在家裡，沒有帶她出去旅遊過，現在我們計畫五一帶
2017-02-21 86 -
甜椒橙汁，為胎寶寶補充豐富的營養
孕媽咪的飲食多樣化才能保證胎寶寶的順利成長。你可以多做一些果蔬汁，果蔬汁中彙聚了水果和蔬菜的綜合營養，能滿足胎寶寶生長發育所需的多種營養素，而且亮麗的顏色、清香的味道也會讓你的心情輕輕地飄起來。 ★甜椒橙汁 材料：選成熟度好、硬挺的
2017-02-21 15 -
2歲寶寶缺鋅的症狀有哪些
鋅是人體中100多種酶的組成部分。這些酶在組織呼吸和蛋白質、脂肪、糖、核酸等代謝中起重要作用。寶寶缺鋅會嚴重的影響到寶寶正常的成長發育，那麼寶寶缺鋅的症狀都有哪些呢？ 那麼大家知道2歲寶寶缺鋅的症狀有哪些呢？？1.反復出現口腔潰瘍缺鋅的寶
2017-02-21 25 -
待產包中啥最有用？達人媽媽告訴你
小寶貝馬上就要到來啦，待產包準備好了嗎？迎接寶寶的待產包，孕媽媽們都準備好了嗎？待產包要準備什麼呢？聽聽過來人的經驗最靠譜。事實上，待產包中有很多東西是用不上的哦。一起來看看媽網網友wangruo1221對待產包的經驗點評吧，以下是媽網
2017-02-21 13 -
讓孕期工作餐營養起來
千篇一律的工作餐一般沒什麼營養，必須吃工作餐的孕媽咪，該怎麼調整自己的飲食呢？ 挑三揀四：對待工作餐要秉持挑三揀四第一的原則，避免吃到那些對孕期不利的食物。畢竟工作餐是為普通人設計的，可不會對孕媽咪進行特殊照顧。建議孕媽咪少吃或不吃以
2017-02-21 26 -
小孩缺鋅吃什麼調理
寶寶不好好吃飯，或者異食等，都是有可能是寶寶缺鋅引起的，那麼小孩缺鋅吃什麼藥好呢？2歲寶寶缺鋅的症狀有哪些呢？2歲寶寶缺鋅的症狀1、食欲減退2、兒童生長受阻3、皮膚改變4、味覺減退5、兒童性發育遲緩6、行為異常（異食癖）小孩缺鋅吃什麼藥好
2017-02-21 34 -
媽媽Q&A 生二胎分娩徵兆有哪些不同？
有的媽媽已經生了第一胎，接著又懷上了第二胎。對於有“生孩子經驗”的媽咪們來說，生二胎的時候是不是特別淡定、穩如泰山？生二胎分娩徵兆有哪些？二胎分娩徵兆跟第一胎有什麼差別？下面讓我們一起來瞭解一下吧！ 媽咪經驗談：二胎分娩徵兆 Q
2017-02-21 29 -
蘆薈飲品在經期、妊娠期可以飲用嗎
日常按普通量飲用，是不成問題的。我想認為“不可以”的人並非出於自身的體驗，而是出於 “使用常用量下的緩瀉作用在服用後8～12小時出現。由於大量使用後會出現腹部的疝痛和骨盆內器官的充血，所以妊娠中、經期、腎炎、痔疾等等的情況下需要注意。
2017-02-21 17 -
2歲嬰幼兒缺鋅和鈣吃什麼好
兩歲寶寶缺鐵怎麼辦，2歲嬰幼兒缺鋅和鈣吃什麼好？有效辦法是：提倡母乳餵養，給幼兒及時添加含鋅輔食，或輔以適量強化含鋅奶粉或奶。適量增加瘦肉、魚、蛋 、奶等含鋅較高食品的攝取，要糾正偏食毛病。兒童患胃腸道疾病須早治，以免影響鋅鈣吸收。 1、
2017-02-21 29 -
兩歲孩子缺鋅怎麼補
鋅是人體25種必需元素之一，雖然在人體中的含量很少但對人體還是起著十分重要的作用。孩子缺鋅補鋅很重要，兩歲孩子缺鋅該怎麼補？ 我家寶寶兩歲了，現在一到吃飯就頭疼，都做她愛吃的她也不吃，頭髮又稀又少，看看這些都是缺鋅的症狀，又不想讓寶寶吃
2017-02-21 36 -
孕媽做好產前篩查 提前預防先天缺陷兒
許多媽媽都要在孕期到醫院去做產前篩查，到底產前篩查到底有什麼作用？產前篩查結果的準確性如何？是不是每一位媽媽都有必要去做產前篩查？下面我們一起來瞭解一下產前篩查方面的內容吧！ 產前篩查預防先天缺陷兒出生 產前篩查預防先天缺陷兒
2017-02-21 25 -
一份適合孕媽媽的早餐食譜
推薦一份適合孕媽媽早餐的食譜，美味又營養的早餐哦。 水果優酪乳沙拉 【原料】鮮桃100克．葡萄50克，西瓜100克，優酪乳1杯（可根據自己的喜好．取125～250克）。 【制法】挑選較好的鮮桃、葡萄，分別洗淨，桃子去皮，去核．切成塊
2017-02-21 34 -
2歲寶寶缺鋅怎麼辦
鋅是微量元素的一種，在人體內的含量以及每天所需攝入量都很少，但對人體還是能起到舉足輕重的作用。寶寶小的時候比較容易缺乏微量元素，2歲寶寶缺鋅怎麼辦？要如何補鋅呢？ 寶寶最近不太愛吃飯，朋友說有可能是缺鋅，就帶醫院做了個檢查，結果顯示還真
2017-02-21 15 -
孕媽媽如何營養寶寶和自己
吃的合理科學才能生出健康美麗的寶寶，筆者在這裡向准媽媽們推薦兩道美餐調理身體。 1、需要白菜、新鮮牛奶、生粉各適量。做法如下： 1．將洗好後的白菜切成小段，每段3到4釐米左右 2．將白菜放入油鍋燒至7分熟，在加入適量的鹽 3．將
2017-02-21 29 -
分娩前在家時間需要做的事有什麼
在經歷過了陣痛、見紅、破水之後，還需要再耐心地等待一段時間才能夠分娩。如果是初次分娩的產婦大概要經歷10多個小時，非初次分娩的產婦大概要經歷5個小時左右。所以，一定要在分娩前的一段時間保持充足的體力和良好的精神狀態去迎接分娩。知道自己要
2017-02-21 17 -
豬肝可以有哪些美味搭配
說到豬肝湯，最家常的就是菠菜豬肝湯。豬肝湯其實有很多種搭配哦，今天來給大家推薦兩種。 豬肝何首烏湯 【組成】 豬肝300克，何首烏90克，紅棗（去核）10枚，胡蘿蔔200克，生薑3片，鹽、胡椒、麻油各少許，醬油1湯匙。 【製作】
2017-02-21 36 -
二歲寶寶膽子小怎麼辦
每個寶寶都有與生具來的個性特徵。在未來的人生中展現各異。我們要正視寶寶天性的不同，有些寶寶一聽到門猛開就會哭喊，而另一些寶寶可能會連眼睛都不眨。那麼二歲寶寶膽小怎麼辦？ 寶寶兩歲了，身高體重都達標的，智力也非常正常的。但是就有一個缺點，膽
2017-02-21 27 -
准爸爸必看：超詳細的家庭接生秘笈
家庭接生或在緊急情況下接生這種事情不是不可能發生的，在條件不夠完善的情況下，應根據當時的具體情況，就地取材，儘量克服困難，努力創造有利條件，以確保媽媽和寶寶的安全。准爸爸們，在媽媽預產期到來之前，要掌握如何為媽媽分娩的技巧，以應對突發狀
2017-02-21 35 -
兩歲寶寶怕生怎麼辦
兩歲寶寶怕生怎麼辦？很多父母都在為這個問題煩惱頭疼。孩子很怕生，這是嬰兒心理發展的規律，說明此時的小寶寶，情感已經有了較強的選擇性，已能準確地辨認出家人和陌生人，對家人越發依戀，而對陌生人卻持警覺的態度。那麼家人應該如何幫助2歲幼兒克服怕
2017-02-21 41
