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懷孕後睡覺打呼嚕打鼾怎麼辦
當懷孕進入一個階段以後，入睡就會變的困難。很多孕婦都會整夜的睡不著覺。其實我們都是可以通過調理來改變睡眠情況的，很多人反映，懷孕前自己睡覺是不打呼嚕的，可懷孕後睡覺卻會打呼嚕。覺得很難堪。那懷孕後睡覺打呼嚕打鼾怎麼辦？ 好尷尬啊，老公說我
2017-02-20 52 -
寶寶睡姿不對會導致猝死
美國人員對寶寶的睡姿研究結果顯示，媽媽們瞭解到的嬰兒最佳睡姿與醫生推薦的可預防嬰兒猝死綜合征的睡姿有很大出入。研究人員指出，一些雜誌向媽媽們推薦的嬰兒睡覺環境有不少是不太安全的，媽媽們從雜誌中獲得的建議未必在實際生活中對她們的孩子最有用
2017-02-20 37 -
愛護孩子眼睛的N種食物
含鈣食物 飲食缺鈣，則會引起幼兒神經肌肉興奮性增高，使眼肌處於高度緊張狀態，從而增加眼外肌對眼球的壓力，時間久了容易造成視力損害，所以，多給孩子攝入含鈣的食物，瘦肉、奶類、蛋類、豆類、魚和蝦、海帶、蔬菜、桔橙等都含有相對豐富的鈣，但
2017-02-20 27 -
為什麼寶寶不能一夜睡到天明？
為什麼寶寶不能一夜睡到天明？這是很多新手爸爸媽媽苦惱不堪的事情，下面有育兒專家來解答。 “我們那3個月大的孩子從來沒有一夜睡到天明過。起先我不擔心，因為我想等她3個月大時她就能睡一夜了，書上就是這麼說的。她晚上8點左右很容易就睡下了。但
2017-02-20 44 -
懷孕了晚上睡不著怎麼辦
懷孕的女人，特別是月份大一點的女性晚上不容易入睡，原因是寶寶已經很大了，在肚子裡面會壓到身體中的一些器官，那麼，懷孕了晚上睡不著怎麼辦？ 我現在懷孕幾個月了，這一段時間晚上我總是睡不著，一躺床上，腦子裡面就出來很多亂七八糟的想法，有時候聽
2017-02-20 31 -
消化不良的孩子不宜多吃蔬菜
蔬菜裡含有豐富的維生素、礦物質，食物纖維也很豐富。吃適量的蔬菜可以促進腸道蠕動，促進排便，提供機體所需的微量營養素，發揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能。但是攝入過多的蔬菜會有以下危害： 某些蔬菜含較多的草酸易形成結石：菠菜、芹
2017-02-20 26 -
食物亂替代 會讓孩子腸胃變“懶惰”
寶寶的飲食問題是媽媽們最關心的，當自家寶寶出現偏食、挑食現象時，媽媽總會想盡辦法來幫寶寶改善，認為寶寶不喜歡吃這種食物，那就用別的食物來替代好了。其實，這種方法並不可取，如果用食物來胡亂替代的話，反而會讓寶寶的腸胃變“懶惰”。 不
2017-02-20 27 -
節後調整寶寶睡眠有妙招
每逢節日長假後，媽媽們就會不期然遭遇寶寶的“節後睡眠失調綜合症”——寶寶睡不好，吃飯也不好，精神受影響，甚至導致脾氣也變大了，最重要是，平日裡媽媽們辛辛苦苦為寶寶建立的睡眠規律也都打破了。針對這個問題，專家建議家長：把寶寶睡前工作準備足
2017-02-20 27 -
孕婦睡不著覺怎麼辦
很多孕婦發現在懷孕初期的時候睡覺比較好睡，到了後面，就開始各種睡不著了。孕婦睡不著覺可是不好的，不光影響媽媽還會影響胎兒。孕婦睡不著覺怎麼辦？ 孕婦睡不著覺怎麼辦呢？懷孕後一直嗜睡，可能是覺誰睡得太多了？這幾天不知道怎麼回事兒，沒到晚上大
2017-02-20 46 -
怎樣為寶寶制訂睡前儀式
有些晚上你知道你的孩子已經很疲倦了，可他就是不肯聽話去睡覺。問題不在於你的孩子不想上床睡覺，而在於他不想與你分開。由於他不想離開你而在那裡抗議。制訂一些創造性的睡前儀式和採用一些直覺的夜間育兒方法能夠解決以上這些不願去睡覺的問題。 大一
2017-02-20 18 -
懷孕睡不著覺怎麼辦
孕早期的反應人人不同，有的人害口吐得昏天暗地，有的人卻是懷孕晚上睡不著，翻來覆去的折騰，這滋味也是不好受。懷孕睡不著覺怎麼辦？怎麼才能讓孕婦晚上睡覺踏實一些呢？ 懷孕約二個月，晚上睡不著覺，有什麼辦法？還是我比較擔心自己會流產呢？還是自己
2017-02-20 13 -
懷孕後晚上睡覺出汗多夢怎麼辦
孕婦睡覺的正確姿態,准媽媽的作息會影響到兩個人的生活品質,因此,懷孕期間,准媽媽要尤其注意睡眠。懷孕期間的睡眠要比平時多1小時左右,最低不要少於8小時。但是懷孕後晚上睡覺出汗多夢要怎麼辦?一起來看下吧。 我老婆現在懷孕幾個月了，之前她睡覺
2017-02-20 28 -
新手父母正確認識寶寶睡眠
寶寶的睡眠和大人不同，父母該怎麼護理呢？下面我們就寶寶日夜不分和怎樣進入睡眠期來談談。 新手媽媽要知道：寶寶是日夜不分的呢 對於父母來說，一般是白天醒著，晚上睡覺。他們已經養成這樣的生活方式了。初生嬰兒要到3個月左右才開始培養這一習慣。到
2017-02-20 17 -
父母須知新生寶寶睡眠注意事項
新生兒大腦發育還不健全，出生後幾乎大部分時間都處於睡眠狀態，每天大約有18~22小時在睡眠中，只有短時間清醒。清醒後很快就會感到疲倦，這時寶寶常以“哭”表示他累了，只要環境安靜、舒適，片刻後寶寶就本能地自然入睡。 當寶寶哭時，父母要分析
2017-02-20 17 -
寶寶飲食跑“偏” 教你七大計策糾正
一提到偏食，不少媽媽叫苦連天：“想盡所有辦法也喂不進去！”其實，找對方法，還是可以讓寶寶好好吃飯。造成寶寶不好好吃飯的原因，99%的責任在家長。一方面是無原則溺愛，另一方面是逼著孩子進食，致使部分嬰幼兒一上飯桌就鬧情緒，哭鬧不休。別著急
2017-02-20 13 -
懷孕後晚上睡不好怎麼辦
整個妊娠期間，孕婦都有懷孕期間失眠可能，很多准媽媽會出現睡眠不佳的情況。長期失眠、多夢等會給孕媽和胎寶寶的身心健康帶來不利影響。那麼孕懷孕後晚上睡不好怎麼辦呢？哪些因素會影響准媽媽的睡眠呢，一起來瞭解下。 懷孕後晚上睡不好怎麼辦？晚上睡不
2017-02-20 38 -
如何培養新生兒自然睡眠的習慣
新生兒的大腦發育還不健全，出生後幾乎大部分時間都處於睡眠狀態，每天大約有18~22小時在睡眠中，只有短時間清醒。清醒後很快就會感到疲倦，這時新生兒常以哭表示他累了，只要環境安靜、舒適，片刻後孩子就能自然地入睡了。 當孩子哭時，家長要分析一
2017-02-20 15 -
懷孕後晚上一直睡眠不好怎麼辦
懷孕後一直失眠真是愁壞了孕媽媽，大家都知道良好的孕期睡眠對孕媽媽和寶寶的健康都非常重要，可是懷孕後一直睡不好是怎麼回事呢。一起瞭解下懷孕後晚上睡眠不好的相關問題吧。懷孕後晚上睡眠不好怎麼回事？懷孕以後就開始失眠，有時候深夜看到老公在身邊呼
2017-02-20 35 -
嬰兒入睡前要做好哪些準備
嬰兒夜裡入睡前要做好哪些準備？夜間入睡，必須與白天有所區別，才能使嬰兒儘快地形成與成人一樣的夜間睡眠規律。 媽媽要與嬰兒分床獨睡。室內安靜，光線暗淡，空氣新鮮，溫度適宜，被褥輕軟乾燥。不要和嬰兒講太多的話，不要逗他笑，讓他吃完白天的最後一
2017-02-20 17 -
懷孕的時候孕婦喝紅酒對寶寶有影響嗎
紅酒除了有美容的作用，還有幫助女性睡眠的作用。 紅酒主要成分是葡萄，而葡萄汁中又含有褪黑素這種睡眠輔助激素，因此是可以發揮調節睡眠週期、治療失眠的作用。即使紅酒的作用不能直接等同於葡萄，但有研究人員稱，由於紅酒中含有抗氧化劑和乙醇
2017-02-20 37
