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粗纖維食品有助於幼兒牙齒生長
牙齒是人體口腔中的“粉碎機”,食物在口腔內經過牙齒的切割研磨後,在唾液的拌合下變成食糜吞咽人胃。孩子怎樣才能長出一副潔白的牙齒呢?不少人都認為應當供應足夠的營養,尤其是充足的鈣質,少吃糖。此話固然不錯,然而卻忽略了重要的一條:常給孩子吃粗
2017-02-20 18 -
寶寶2個月乳汁奶水不足夠吃怎麼辦
母乳是寶寶的黃金食物,也是其他任何食物無法替代的,但是一部分新媽媽卻出現奶水不足的問題,那麼寶寶2個月乳汁不足怎麼辦?下面,小編就向大家介紹解決寶寶2個月乳汁奶水不足夠吃的絕招:1、加強營養,均衡飲食乳汁中的各種營養素都來源於媽咪的體內。
2017-02-20 21 -
兩個月寶寶能喝米湯嗎
我們都知道輔食的添加要在4-6個月的時候開始,有的媽媽認為有的寶寶接受起來比較好的話其實兩三個月也可以適當添加的。寶寶兩個月了,有的父母會嘗試給喂點米湯,米湯是大米熬了以後最上面的那一層,那麼兩個月的寶寶能喝米湯嗎? 寶寶2個月可以喝米湯
2017-02-20 58 -
每天食用適量亞麻籽油
都市人群的生活方式往往伴隨著一日三餐無規律、熬夜加班、通宵玩樂、睡眠不足、各種應酬等等,α-亞麻酸這種營養素對於人腦和神經心血管系統有很好的作用,能夠緩解疲勞、減輕壓力,促進體力恢復,有效地減少亞健康狀況。 α-亞麻酸是人體必需脂肪
2017-02-20 33 -
兒童每天吃幾個雞蛋合適?
雞蛋的營養較豐富,兒童喜歡吃,價格也不貴,可以作為嬰幼兒的主要食品之一。但是吃得過多(有的父母每天給小兒吃5-6個雞蛋)也沒有必要,而且會帶來一些不良作用。 大量蛋白質的攝入,如果超出生長發育的需要,過量的蛋白質會產生許多含氮的分解產物,
2017-02-20 18 -
2個月寶寶吃什麼蔬菜汁好
2個月寶寶喝蔬菜汁必須逐量添加,並且切忌過濃,一定要稀釋了再給寶寶喝,利於吸收減少刺激。適合寶寶吃的蔬菜很多,儘量選擇容易消化、不易過敏的時令水果。幼兒肺炎吃什麼水果蔬菜?可選擇新鮮蔬果食用。 適合寶寶喝的蔬菜汁做法如下:1、番茄汁:將成
2017-02-20 27 -
蔬菜與水果不能相互取代
有些孩子不愛吃青菜,家長就以水果代替。實際上青菜與水果各有特色不能相互取代。蔬菜中含有多種維生素、礦物質、粗纖維,是人類不可缺少的。缺乏時大便乾燥、食欲不振、消化不良、口炎、舌炎、貧血、牙齦出血等均會發生。蔬菜所含熱量較低,對肥胖兒更是
2017-02-20 42 -
二個月寶寶不愛喝水怎麼辦
大家都知道多喝水對身體的好處,可是小寶寶不知道啊。2個月嬰兒不愛喝水,真的是讓大家頭疼的一個問題。寶寶兩個月不愛喝水多數是因為白開水是無色無味的。二個月寶寶不愛喝水怎麼辦? 2個月寶寶不愛喝水怎麼辦?寶媽們,寶寶二個月,只要一喝到是沒味道
2017-02-20 79 -
不妨試試“雞湯治感冒”
“雞湯治感冒”這個觀點早在800年前就出現了,但卻一直沒有相應的理論去證實它。近代科學家在研究了各種湯品,分析了無數的調和劑之後,最終得出了一個結論——對於治療感冒而言,雞湯是有效的。 這次調查始於1978年,美國西奈山醫學中心的科
2017-02-20 23 -
兩個月寶寶喝什麼果汁
沒有明確的規定嬰兒從幾個月開始必須喝果汁,如果是母乳餵養,由於母乳中含有維生素C,所以即使不加果汁嬰兒也不會營養不良。那麼兩個月寶寶喝什麼果汁? 寶寶兩二月了,每天除了喝奶也不能吃點什麼。而且水喝的也不多。給他喝水也不喝,擔心如果這樣的話
2017-02-20 43 -
小兒謹防“甜食綜合征”
孩子生來愛吃甜的東西。食物中甜味主要來自糖分。糖是人體必不可少的養料,它參與構成身體的組織,並通過代謝提供能量。隨著人民生活水準的不斷提高,含糖的點心、飲料、水果等越來越多。不少家長對獨生子女備加疼愛,百依百順,造成孩子吃糖太多。 吃
2017-02-20 22 -
寶寶兩個月食量
寶寶出生之後,媽媽最擔心的就是寶寶的健康問題了,一旦吃的太多或者太少都會讓媽媽焦心不已。二個月寶寶食量多少才是正常呢?寶寶兩個月食量有沒有什麼標準呢? 二個月寶寶食量。寶寶兩個月大了,媽媽不爭氣,寶寶就是奶粉寶寶了。我感覺喝奶還是可以的,
2017-02-20 14 -
小兒吃“苦”好處多
人在通過食物攝取辛甘苦酸鹹五種味道時,大致是平衡的。但現在少兒攝取的鹹、甜之味過多,並已引發許多疾病,造成幼兒體質不佳,抵抗力下降。為了改變五味失衡狀況,應給孩子吃些苦味食品。 一、苦味可促進食欲。 苦味以其清新、爽口而能刺激舌
2017-02-20 32 -
兒童不宜多食果凍
果凍吸引著孩子們,許多家長都認為果凍是由水果汁製成的,只要看看果凍包裝袋上的成分說明,就不難看出孩子們應不應該多吃了。 果凍根本不是用水果汁製成的,而是用增稠劑(海藻酸鈉、瓊脂、明膠、卡拉膠等)加入各種人工合成香精、著色劑、甜味劑、酸
2017-02-20 16 -
2個月寶寶不愛喝水怎麼辦
水是生命之源,寶寶的健康成長,離不開體內水分的平衡,如果2個月的寶寶不愛喝水怎麼辦呢? 現在每天早上起床都感覺嘴巴幹幹的,估計是春天的原因吧。感覺寶寶的嘴巴也會幹,寶寶2個月了,全母乳餵養,雖說母乳中最多的成分就是水,但是嘴巴很幹就打算給
2017-02-20 21 -
日托孩子別忽視了晚餐
大家都知道,孩子的消化系統還未發育完全,如兩頓飯間隔時間像大人一樣長,孩子會感到太餓,而且隔太長時間再進食,胃是根本無法承受的。幼稚園裡臨回家的這頓飯也就是為了孩子的小肚子不要餓著,只起到了“點心”的作用。如果孩子回家後,爸爸媽媽沒有很
2017-02-20 20 -
寶寶美食:肉末番茄
此菜酸甜鮮香,含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵及維生素A、B1、C等多種營養素。製作中,肉末要蒸熟再往蒸好的番茄上撒。起鍋前,把番茄鏟成泥,與肉末湯汁混在一起。 主料:豬瘦肉50克,番茄150克。 輔料:植物油25克,醬油、精鹽、
2017-02-20 14 -
2個月寶寶可以換奶粉嗎
在母乳不足的情況下,嬰兒就要喝配方奶粉,面對種類繁多的奶粉品牌,往往會有很多困惑,到底什麼對寶寶的生長發育最好?因為每種品牌的奶粉配方都不一樣,為了找到一種適合寶寶的奶粉就要嘗試換奶粉,那麼,2個月寶寶可以換奶粉嗎? 2個月寶寶可以換奶粉
2017-02-20 19 -
二個月寶寶的食量如何
寶寶吃飯的問題是媽媽最關心的問題之一:吃的少怕餓到不長個;吃多了怕撐到傷了胃。那麼兩個月的寶寶到底該喝多少奶呢?下面小編就和大家說說二個月寶寶的食量如何? 我家滿月沒有去體檢,滿了2個月以後才去體檢,體檢的時候醫生問我,每天寶寶吃的食量是
2017-02-20 28 -
怎樣榨果汁保留營養多?
黃瓜榨汁,維C少八成 首先,哪怕是榨了之後馬上就喝的果汁,也會有相當一部分營養素損失。這是因為,水果蔬菜的細胞當中,都有複雜的超微結構。就好比一個單位,會有很多房間,各個房間各司其職,所放的東西也不一樣,不能混在一起。比如說,維生素
2017-02-20 18