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6個月大的寶寶輔食吃枸杞和牛奶
枸杞牛奶西米粥，適宜於6個月以上。牛奶的營養成分豐富，含有各種生物活性物質，包括白細胞介素等細胞因數、具有活性的基因、激素、免疫球蛋白等，對寶寶的身體發育益處多多。西米性溫、味甘，有健脾、補肺、化痰的作用。 原料：西米50克，枸杞10
2017-02-20 40 -
產後新媽媽的妊娠紋應該怎麼去除
育兒論壇用戶：產後三個月了，肚子上那些黑黑的妊娠紋還沒褪去，有什麼辦法可以消除嗎？ 育兒知識（http://yuer.mama.cn）專家指出：妊娠紋是因為真皮層中的膠原纖維及彈力蛋白不足以負荷一下子被撐大的肚皮，而引起的纖維斷裂，
2017-02-20 30 -
產後的乳房護理
產後體內荷爾蒙下降，母親彷佛失去生命力一般，加上產後經期立即來潮，使您的身心受到相當大的負擔。 此時應多注意飲食健康，飲用足量的流體（每天至少500cc的牛奶及2000cc的開水或果汁）。如果您哺喂母奶的話，應注意乳房及乳頭的護理。
2017-02-20 26 -
6個月的寶寶增加免疫力的輔食有哪些
鮮魚粥，適宜於6個月以上。此粥營養豐富，容易吸收，增強食欲。有利於孩子補充養分，提高免疫能力。原料：大米300克，鮮魚肉200克，鹽、蔥粒適量。制法：1、先將鮮魚宰殺洗淨，去皮除骨，加水煮至將熟時放鹽，煮熟時出鍋撕碎成魚肉糜。2、將大米淘
2017-02-20 14 -
產後新媽媽的性生活要注意些什麼
育兒論壇用戶：產後多久，適合房事呢？需要注意什麼？ 育兒知識（http://yuer.mama.cn）專家指出：分娩之後身體的生理變化尤其是生殖器官必須要經過一段時間才能恢復正常，因此不能過早進行性生活。女性產後生殖器官和其他各系統
2017-02-20 12 -
產後要有良好的休養環境
一是要清潔衛生 在產婦出院之前，室內最好用3％的來蘇水（200～300毫升／平方米）濕擦或噴灑地板、傢俱和2米以下的牆壁，2小時後通風。臥具、傢俱亦要消毒，在陽光下直射5小時可以達到消毒的目的。除此以外，保持衛生間的清潔衛生不可忽視，
2017-02-20 21 -
產後新媽媽可以通過健身預防腰背痛
從孕期開始，很多媽媽就已經習慣了標準的“孕婦式”站立，即腰部使勁向前挺，似乎這樣才是一位標準的孕婦。實際上，這是在人為地破壞身體正常生理曲線，將本不堪重負的腰椎推到了更危險的位置上。那麼正確的站姿是什麼呢？我們可以通過下面的方法進行練習
2017-02-20 13 -
六個的寶寶輔食可以吃南瓜泥嗎
南瓜百合湯，適用6個月以上的寶寶。南瓜的營養價值豐富，味甘性溫，具有補中益氣，消炎止痛，解毒殺蟲，降糖止渴的功效。常食可促進寶寶的生長發育。百合性平微苦，和潤滑利，具有養陰潤肺，安神止咳的功效。 》》6個月寶寶媽咪應該怎麼做原料：
2017-02-20 32 -
新媽媽應該如何去護理自己產後腰疼
因為新媽媽的身體在懷孕和分娩期間發生了很大變化。在產後，她的背部和身體的各個關節都還非常脆弱，所以新媽媽在照顧寶寶的同時，也一定要關注自己的身體狀況： *平時要注意腰部的保暖，特別是天氣變化時要及時添加衣物。 *產後保持充分睡眠
2017-02-20 12 -
半歲寶寶吃什麼輔食好
半歲寶寶吃什麼？寶寶到了半歲以後喝牛奶已經滿足不了身體所需的營養了，這個時候應該給寶寶添加一些輔食了，那麼半歲寶寶吃什麼輔食好？一起來看看半歲寶寶吃什麼輔食吧。 寶寶差1周就滿半歲了，就可以開始添加輔食，我很期待呢，想在這周準備好給寶寶添
2017-02-20 15 -
6個月的孩子吃什麼輔食
新手媽媽在面對寶寶開始添加輔食的時候，總是會有些手足無措，每天都在糾結，6個月的孩子吃什麼好，到底什麼才是適合6個月孩子的輔食，心心念念想給寶貝更合適的，更好吸收的輔食，讓寶寶更健康的成長，6個月的孩子吃什麼輔食，成了媽媽現在每天都在研究
2017-02-20 37 -
剖腹分娩的痊癒
外科剖腹分娩的恢復要比陰道自然分娩恢復得慢，在小嬰兒誕生的產房你會被親切的啼哭聲喚醒。通常醫生會聲速地將嬰兒取出並為你縫合傷口。但當你被送到休息室時，你才能見到你可愛的小寶寶。 在剖腹產手術後的24小時你不能下床，但這並不是代表你不能
2017-02-20 17 -
產後媽媽的身體狀況
在痛苦的分娩過程中你並沒有被打倒，只是用另外一種方式在感受生命。無論你是自然分娩還是剖分娩，你的身體都需要時間去恢復。 你的子宮 子宮有異常驚人的彈力，當你懷孕時，它會膨脹到正常狀態的許多許多倍。在分娩後兩個月內它會從1.1千克縮小
2017-02-20 14 -
6個月寶寶輔食製作大全
寶寶營養是否足夠，寶寶現在該不該吃這種食物？媽媽總在擔心這些。6個月寶寶輔食有哪些？ 寶寶已經6個月零19天了,現在每天吃一個雞蛋黃,我放到米粉裡,每天吃兩次貝茵美的米粉,有時我們吃飯時會讓她也喝點玉米麵粥或者小米粥等,每天四至五次母乳,
2017-02-20 17 -
半歲寶寶的食譜大全吃什麼
現在的小寶貝就是家裡的寶，吃飯更是讓大人們撓頭的事情。因為飲食是寶寶成長發育的營養來源,而寶寶成長到六月是營養交替的時候，此時母乳已經完全不能滿足寶寶營養要求，所以輔食添加成為了必要。那半歲寶寶的吃什麼呢？ 我一直堅持母乳餵養，現在6個月
2017-02-20 27 -
15個秘訣讓新媽媽輕鬆減小腹
做了新媽媽，雖然看到寶寶很喜悅，但是突出的小腹就不是那麼讓人開心了。產後媽媽減小腹有哪些秘訣？下面就來教你一些方法，讓你輕輕鬆松擁有平坦的腹部。 （1）食物要煮熟。 現在的時尚烹飪是半生不熟，導致澱粉無法被消化，大多數蔬菜與穀物中的澱粉聚
2017-02-20 19 -
產後要仔細觀察惡露情況
作為丈夫想必你知道什麼是惡露：產後，隨著子宮內膜（特別是胎盤附著地方的內膜）脫落，陰道內排出的一些棕紅色的液體，內含血液、壞死的蛻膜組織、細菌及黏液等。 無論是自然產還是剖宮產，會陰的護理與惡露的處理都很重要。通常自然產產婦的惡露必須
2017-02-20 19 -
腰痛為何愛“纏上”新媽媽？
產後腰痛是已生育女性中比較普遍的現象，但一般一個月後會逐漸消失，倘若產後新媽媽腰痛未見減輕，反而有所加重，或者持續時間較長（超過一個月），就有可能是以下十種因素所導致的： 生理性缺鈣 如果孕期缺鈣未能得到及時糾正的話，分娩後的媽媽就會消耗
2017-02-20 29 -
嬰兒補鐵食譜有哪些
寶寶4個月以後，由於體內儲存的鐵大部分已被消耗，因此4-5個月後如不及時添加含鐵豐富的輔食，6個月時易發生貧血，由此可見給孩子補鐵很重要。那麼要給小孩補鐵，飲食食譜吃什麼好呢？ 寶寶吃什麼補鐵，4個月之後可逐步添加富鐵的蛋黃，7個月之後可
2017-02-20 36 -
如何使產婦身體儘快恢復
無論是你還是作為產婦自己都希望產後能夠儘快恢復身體，下面給你介紹一些方法，幫助妻子掌握好其中的要點，一定會有效果。 1．勞逸結合 分娩時由於用力，產婦體力消耗極大，產後一般疲憊嗜睡。因此，產後最初24小時內，產婦應臥床休息，然後，可
2017-02-20 32
