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3大哺乳期減肥食譜 媽媽營養瘦身兩不誤
新媽媽們在哺乳期的營養需求量非常大,肩負著寶寶和自身營養供給這兩大使命,切記不能節食。媽媽們打算在這個時候減肥,一定要注意一些哺乳期的飲食原則,制定合理的哺乳期減肥食譜,健康減肥。 哺乳期減肥營養原則 1、種類要豐富 由於每
2017-02-20 23 -
產後媽媽月子期間要徘盡惡露
坐月子非常重要,尤其是月子從現實利益來說,月子做得得宜,至少兩年內不會罹患感冒,其他的好處更是不甚枚舉。相反,如果月子做得不恰當,害處也不小,很多人說身體會變得越來越差,就是因為她“生一胎,壞一次”的關係。 上天給予母親很大的恩賜,那就是
2017-02-20 18 -
新手媽媽疑問:哺乳期感冒還能不能餵奶?
作為新手媽媽,對於寶寶以及哺乳期的相關知識好像真的認識不多。哺乳期感冒還能不能餵奶?哺乳期感冒吃什麼好得快?這些問題,新手媽媽們也思考過嗎? 哺乳期感冒還能不能餵奶? 哺乳期感冒感冒是因為產後體虛,出汗多,在哺乳時容易著涼
2017-02-20 14 -
7個月嬰兒便秘怎麼辦
媽媽們都知道寶寶的腸胃還比較弱,時常會有拉肚子或者是便秘的情況。無論是對於老人還是小孩來說便秘的危害都是不可忽視的。7個月寶寶便秘怎麼辦呢? 寶寶6個月開始添加輔食了,自從添加輔食開始,感覺寶寶大便次數就變少了,現在寶寶7個月了,寶寶2
2017-02-20 14 -
產後媽媽過量滋補有何害處呢
婦女在分娩後,適當滋補營養是有益的,這樣可補充產婦的營養,有利於身體的恢復,同時可以有充足的奶水哺乳嬰兒。但是,如果滋補過量卻是無益有害的,不但浪費了錢財,而且有損產婦的身體健康。這是因為以下原因: 滋補過量容易導致過胖。產後婦女過胖會使
2017-02-20 26 -
哺乳期上火吃什麼好?小編推薦3款下火美食
懷孕時很多東西不能吃,蟹不能吃、煎炸東西不能吃等等,難得終於解放,想大吃特吃,結果上火了!哺乳期上火吃什麼好?小編推薦3款下火美食 哺乳期上火的處理方法:區分實虛 哺乳期的媽媽們特別容易上火,哺乳期上火也是由於人體陰陽失衡
2017-02-20 33 -
寶寶7個月大便幹硬怎麼辦
寶寶7個月大出現便秘考慮是結腸功能弱導致的,這對於嬰幼兒來說是比較多見的。那麼,寶寶7個月大便幹硬怎麼辦? 我家孩子7個月大了,是奶粉寶寶,前一段他有點厭奶,我尋思可能老喝的奶粉喝厭了,就給他換了一個牌子,這一換好像情況更不好了,緊接著就
2017-02-20 55 -
非哺乳期急性乳腺炎的發病特點
非哺乳期乳腺炎多見於年輕女性或少女。發病原因多為單側或雙側乳頭內陷。乳頭內陷者,陷窩內常有分泌物溢出,由於不能及時將分泌物去除,此處是細菌最好的孳生地,有的致病菌可順乳管開口向裡蔓延,導致發炎。輕者在乳暈下可觸及圓形或橢圓形小膿腫,觸痛
2017-02-20 39 -
哺乳期吃螃蟹 小心不要邁入新媽媽的飲食禁區
大閘蟹、黃黃的蟹膏,一聽起來就齒頰生津。十月懷胎,禁口了足足也有一年。好不容易升級之後,很多新媽媽都想放開肚皮,大飽口福。螃蟹能吃嗎?且慢且慢!專家說了,新媽媽們仍然處於特殊時期,哺乳期解禁為時尚早…… 專家建議哺乳期的女性最好不
2017-02-20 35 -
七個月寶寶便秘怎樣推拿治療
七個月嬰兒便秘嘔吐是比較正常的,但是嚴重嘔吐就需及時就醫,7個月寶寶便秘治療方法有很多,治療小兒嘔吐便秘比較有效的是推拿治療。下面我們一起來看看:7個月嬰兒便秘嘔吐怎麼辦寶寶喝奶經消化所含的皂鈣較多,易引起大便幹結,從而便秘。 乳量不足:
2017-02-20 16 -
診斷小葉增生症要注意乳頭的變化
在乳腺專科門診接待的病人中,有一部分乳腺小葉增生病人的主訴為乳頭痛,或是乳頭癢,或是乳頭顏色變深,而沒有典型的經前週期性乳房痛的症狀。此種乳腺增生症所表現出的單純乳頭變化症狀,往往會誤診和漏診。 乳頭痛、乳頭癢,或是顏色變深,這是乳腺
2017-02-20 22 -
7個月嬰兒便秘吃什麼
孩子出現便秘是屬於常見情況,吃母乳的寶寶會因為媽媽嘴巴的一時之快或飲食不注意的情況,會導致寶寶便秘。而吃奶粉的寶寶同樣會因為媽媽的疏忽而便秘,然而寶寶添加輔食時也會出現便秘。媽媽當自己的寶寶便秘了,都是怎麼來緩解的呢?7個月嬰兒便秘吃什麼
2017-02-20 21 -
美媽經驗分享 常見月子食譜推薦
月子期間,媽媽們的營養需求跟平時的需求是不一樣的,既需要補充身體營養所需,又要葷素搭配不能大魚大肉。媽媽們就會很糾結了,到底我吃什麼才合適?別犯愁,我們請來幾位有經驗的媽咪,來為你推薦幾款簡便有營養的月子食譜。 最簡單的月子食譜:小
2017-02-20 20 -
女性乳房肥大症分為哪些類型
女性任何年齡都可以發生乳房肥大症,女性的乳房是人體所有器官中最易受內分泌調節的一個器官,乳房在各個年齡段不同的時期均受著內分泌激素的影響,所以出現“一過性”的乳房肥大和永久性的乳房肥大症是女性常見的病症。有人曾提出,有些女性在雌激素過量
2017-02-20 35 -
寶寶七個月上火大便乾燥怎麼辦
小寶寶消化功能不完善,很容易造成大便乾燥。寶寶的大便,可以反映寶寶對食物的消化情況,餵養是否合理,也反映寶寶是否健康。所以,寶寶的大便是爸爸媽媽最關心的事情,那麼寶寶七個月上火大便乾燥怎麼辦? 寶寶現在七個月了。平時都挺好的,而且也特別的
2017-02-20 29 -
月子期間如何運動更有利於恢復
為避免新媽媽產後發胖,我們為新媽媽推薦一套操,對於清除身上的贅肉,腹部收縮,恢復體型有良好的功效。 1、地板運動 躺在地板上,肘部襯一塊護墊,雙手微撐,用雙手的力量,將腿部高舉,可防止臀部下墜。 2、背部運動 盤腿坐在地上,雙手
2017-02-20 18 -
解密“月子餐” 看月子餐好在哪裡
姚晨的月子餐每月將近4萬人民幣(約20萬台幣),網友們都驚呼“天價月子餐”。月子餐好嗎?月子餐中到底包含了哪些食材,月子餐有什麼作用?帶著這些疑問,我們一起來瞭解一下月子餐的秘密。 我們常說的“月子餐”,就是產婦在坐月子的時候吃的餐
2017-02-20 42 -
寶寶七個月上火怎麼辦
引起寶寶上火的原因很多,除了氣候因素外,情緒變化、飲食不當、消化不良等其他因素都會導致體內產生各種“熱”的症狀,7個月寶寶上火怎麼辦呢? 7個月寶寶上火怎麼辦?我們家寶寶是奶粉跟輔食,平時水也喝的多,一般一天250毫升的水,可是最近拉尿
2017-02-20 24 -
月子吃水果 4大禁果媽媽不宜多吃
坐月子期間有很多注意事項,比如說我們老一輩都會囑咐我們要忌食生冷,有很多水果都是“偏冷的”,那麼,究竟坐月子吃水果可以嗎?哪些水果坐月子期間最好不吃?月子吃水果有哪些禁忌?我們一起來瞭解一下月子飲食問題! 坐月子期間,有很多東西是不
2017-02-20 44 -
七個月的寶寶上火怎麼辦
夏天寶寶容易上火,主要是天氣炎熱,寶寶不好好吃飯加上長痱子,脾氣大,消化不良等等,略微不注意會致使上火。家長看到寶寶上火也很著急,特別是比較小的嬰兒,那麼我們來看看七個月的寶寶上火該怎麼辦? 我家寶寶現在7個月了,今天寶寶尿尿的時候我發現
2017-02-20 15