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6式瘦腰收腹減肥操 輕鬆擺脫大腹婆行列
轉眼夏季將至，又是女性們展現好身材的時候了。水桶粗腰可千萬不能存在。可以長期久坐導致的大肚腩水桶腰該怎麼辦呢？有沒有一種不用花費太多時間太多精力就能輕鬆瘦腰收腹減肚子的好辦法呢？有，愛美女性網小編這就推薦一些瘦腰收腹的減肥操給你，讓你輕
2017-02-19 93 -
講究輔食搭配
媽媽的奶是好，尤其對剛出生六個月之內的寶寶。但隨著他們一天天的長大，骨骼和肌肉要發育，奶水的營養就不夠了。這時要給寶寶搭點青菜或別的食物(即為輔食)，寶寶才能長結實。在寶寶兩、三個月時，可少用大白菜、小白菜、蘿蔔等切了煮菜水喝，夏天可將
2017-02-19 19 -
三歲幼兒學數學 寓教於樂更輕鬆
不要讓孩子輸在起跑線上，這是目前絕大部分家長的口號，讓孩子學國學、學樂器、學美術等等，當然還有一個不能忽視的學習內容就是學習數學，很多家長都以自己的小孩會數多少數，以及會做多少範圍內的加減法為向別的父母炫耀的資本。 幼兒在日常生活
2017-02-19 15 -
寶寶識字媽媽莫心急 邊玩邊學更有益
寶寶識字並不能等到孩子上幼稚園或是上小學的階段由老師全權負責。著急的媽媽們早早就擔當起了寶寶的第一任老師，那麼該如何教寶寶識字呢？總而言之，媽媽們需要記住的原則就是：別太認真！寶寶識字，邊玩邊學更有益。 寶寶識字應該從幾歲開始？
2017-02-19 24 -
飯後吃水果不利於消化
如果從傳統習慣看來，飯後吃水果是一種良好的飲食習慣。但是近來研究發現，這一觀點並不科學，飯後吃水果會給消化功能帶來不良影響。 專家分析指出，飯後吃的水果容易被先吃下的食物阻滯於胃中，出現脹氣、便秘等症狀，還會影響食物的消化與吸收，給消
2017-02-19 23 -
嬰兒食品的生產過程解析及嬰兒食品注意小常識
食物中殘留的有害物質會對人體造成很大的危害。因此如何保護嬰兒這一敏感人群免受有害物質的傷害，是嬰兒食品製作過程中的重中之重。 所以好的大品牌公司對嬰兒食品的生產過程要求特別嚴格。 首先是選材，對原材料的選擇有嚴格的把關，對農藥的殘留
2017-02-19 66 -
幼兒主題折紙：我是小小“盒子控”
折紙，這是媽媽和孩子之間很很有效的一種益智親子互動。一方面能增進父母和孩子之間的感情，另一方面也可以幫助孩子提高智力，甚至增強孩子手指的靈活度，培養一個心理手巧的棒小孩！ 教孩子折紙 讓孩子心靈手巧 折紙盒子 簡單又實用
2017-02-19 90 -
寶寶1歲已會塗鴉 媽媽抓住時機正確引導
當1歲的寶寶拿著筆亂塗亂畫的時候，媽媽們可能並不在意，覺得這只是寶寶的小手在探索。其實這就是寶寶最初的塗鴉行為了，媽媽們可要把握時間從此時就開始給孩子正確的引導，讓寶寶的無意識塗鴉漸漸變成精彩的畫作。 一歲的寶寶已經會塗鴉了
2017-02-19 29 -
8招瘦腰運動 突擊肥肉 瘦腰收腹
這8個簡單瘦腰動作可以在幾個星期內加強你肚子的肌肉，達到瘦腰收腹的效果。 進行減肥運動時應注意以下三點： 1、在運動減肥的時候要注意心血管的負荷情況。 2、加強力量訓練能使你的肌肉緊實而有線條。肌肉越多，你的新陳代謝也就越好。 3、在運
2017-02-19 18 -
育兒書籍推薦——《學做寶寶愛吃的輔食》
在父母的眼中，每個寶寶都是一個可愛的小精靈。他的一顰一笑、一舉一動，無不時刻牽動著所有愛他的人。而讓寶 寶健康成長，聰明活潑，也會給家庭帶來歡笑，成為父母腦海 中永遠動人的回憶。 為了使更多的年輕父母們在瞭解寶寶自身生長發育等 生理特點
2017-02-19 55 -
8個收腹減肚子好習慣 擊退脂肪變苗條
下面就來告訴大家這幾個輕鬆減肚子的好習慣吧! 1、覆盆子防止便秘、消除腹脹 很多MM腰腹肥胖是由於便秘造成的。覆盆子的纖維素含量非常高，有防止便秘的功效，能幫助這些MM達到瘦小腹目的。 2、多喝水 每天喝大量的水應該成為你的例行公事。水
2017-02-19 29 -
寶寶識字方法大pk 圖形認知是基礎
當寶寶和媽媽手牽手走在大街上，寶寶能用小手指著他所能看到的路牌、看板，然後奶聲奶氣地讀出那是什麼字，媽媽一定很有成就感。那麼如何教寶寶識字才能讓他帶給你更多的驚喜呢？小編搜集了幾種教寶寶識字的方法，媽媽們可以試試看。 寶寶看圖識字
2017-02-19 80 -
《學做寶寶愛吃的輔食》
在父母的眼中，每個寶寶都是一個可愛的小精靈。他的一顰一笑、一舉一動，無不時刻牽動著所有愛他的人。而讓寶寶健康成長，聰明活潑，也會給家庭帶來歡笑，成為父母腦海中永遠動人的回憶。 為了使更多的年輕父母們在瞭解寶寶自身生長發育等生理特點的基礎
2017-02-19 64 -
親子閱讀≠陪讀 3大誤區爸媽要注意
培養寶寶的閱讀興趣，對於寶寶日後的口語表達能力和思維發展等都有非常重要的作用。但是寶寶的專注力是有限的，總是坐不住，很難安靜坐下來看書或者聽父母閱讀，所以父母通過分階段訓練，讓寶寶能夠配合持續時間的閱讀，千萬不能操之過急，更不可以動怒，
2017-02-19 41 -
6大法則減肚子 消滅腰腹贅肉 打造窈窕身段
現代人生活習慣不良，長期窩在電腦桌前面，或是一整天在辦公室沒有適當的伸展，腹部容易累積贅肉。研究指出，多餘的腹部脂肪屬於最危險的脂肪類型，不只影響美觀，更有可能增加心臟病、胰島素抵抗甚至是癌症的風險。 當我們面對壓力時，身體會分泌一種腎
2017-02-19 28 -
0~3歲餵養百科全書
《0~3歲餵養百科全書》以通俗易懂的語言，詳細記錄了寶寶每個時期的生長發育的特點、科學餵養方法、日常護理和常見疾病的防治，幫助父母瞭解嬰幼兒餵養的科學知識，解決嬰幼兒在發育過程中可能出現的問題，是年輕父母的好幫手。 希望這三本書，可以幫
2017-02-19 15 -
綠太陽紅雲彩？巧用塗色培養孩子審美！
為了讓寶寶學畫畫，有些媽媽會買一些塗色書讓寶寶先認識顏色。可有時寶寶上交的“作業”卻像是在挑戰媽媽的“強迫症”：綠綠的太陽，紅彤彤的雲，有些地方還塗得蓋住了畫的輪廓。媽媽們對此也唯有歎口氣：希望他大點就會好了。其實寶寶塗色出現這種狀況很
2017-02-19 42 -
0~3歲飲食百科全書
孕育生命是一個神聖而幸福的使命，每個母親都希望擁有一個健康、聰慧的寶寶，要想達成這個美好的心願，就需要從孕前開始作好準備，充分掌握關於孕產期飲食、保健、胎教、育兒等方面的知識。0～3歲飲食百科全書》向爸爸媽媽們講解嬰幼兒健康成長所需要的
2017-02-19 39 -
膝蓋按摩瘦小腿 有效消水腫 2分鐘立瘦2cm
水腫體質的MM總是很煩惱忽胖忽瘦！尤其是小腿，只要一不注意很容易就腫成大象腿！其實水腫什麼的只要日常注意就很容易消滅掉！無論是躺下來還是上班時候坐著都能夠利用膝蓋來幫助消滅小腿水腫，快速瘦小腿！！ 方法名稱：膝蓋按摩消小腿水腫 方法介紹
2017-02-19 164 -
訓練寶寶精細動作 陪孩子玩玩折紙遊戲
寶寶成長，先掌握大動作，再掌握精細動作。精細動作做得好代表著孩子“心靈手巧”。想要訓練寶寶的精細動作，不妨陪孩子玩玩折紙遊戲，一方面讓寶寶活動手指，把一張薄紙變成不同的東西，另一方面也可以增進媽媽和寶寶之間的親子溝通。 訓練精細動
2017-02-19 43
