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8個有助減肚子的好習慣 輕鬆消滅小凸腹_愛美女性網教你怎麼減肚子上的贅肉
要列一個“你最痛恨的脂肪重災區”，非小肚子莫屬；要列一個“你最困難的減肥任務”，就非減肚子莫屬。為什麼有的人照常吃三餐，偶爾還吃點零食，還能擁有平坦小腹，有的人拼了命減肥卻還是甩不掉肚子贅肉?其實，想要有平坦小腹，也是有跡可循的…… 1
2017-02-19 60 -
剖腹產坐月子吃什麼好恢復快
你是剖腹產還是順產的？剖腹產完不能立馬吃東西哦，對於剖腹產後的飲食，需要特別注意，你都吃對了嗎？來看看這位元寶媽的菜單！ 我是剖腹產的，當時跟醫生說想順產，但是情況不允許，醫生說為了更平安地生下孩子所以才要給剖，所以產後我一直特別注意 身
2017-02-19 42 -
坐月子能吃紅薯粉嗎
粉條是很常見的食物，原料可以是土豆也可以是紅薯，市場上比較常見的粉條多數是紅薯製作的，並且紅薯粉的味道以及口感都比較好，粉條富含的營養也比較高，那麼坐月子可以吃紅薯粉嗎？我是十天前生的寶寶，順產，是男寶寶。寶寶現在情況很好，母乳餵養，吃得
2017-02-19 93 -
正確訓練塑翹臀 打造完美性感“後視圖”_愛美女性網分享翹臀的訓練方法
如果你覺得自己的“後視圖”需要來個大大改造，正確的運動訓練就能帶來令你滿意的翹臀效果。不是所有人都有完美翹臀，亞洲女性的臀形就無法媲美歐美女性。但是只要通過練習，大部分人都能讓臀部變翹，穿緊身牛仔褲時就會更漂亮、更有曲線、更性感。 臀部
2017-02-19 90 -
坐月子能吃桃酥嗎
坐月子的時候會有很多的禁忌，主要是由於產婦在產後身體還沒有完全的恢復，消化能力不強才會出現這樣的情況。那麼坐月子能吃桃酥嗎？ 我有一個朋友，手藝非常的好，她自己開了甜品店，自己會做很多好吃的，我最喜歡吃她做的桃酥，好好吃，她店裡面的生意非
2017-02-19 294 -
坐月子可以吃堅果嗎
新媽媽在分娩後，就要進入坐月子的階段。這時候的媽媽由於體質尚虛，家裡人都會採用趕快進補的方式來恢復元氣，坐月子期間吃的也有很多講究，那麼，坐月子可以吃堅果嗎？ 我現在幾天了，現在還在坐月子呢，老公之前在山區那邊上班，那裡很多堅果，今天他一
2017-02-19 1081 -
1分鐘快速減肚子 收腹操加強腹部肌力_愛美女性網分享減肚子最有效的運動
1分鐘!減肚子只要1分鐘!還在為小肚腩煩惱的妹子要看過來了，1分鐘的收腹操助你消滅腹間贅肉。提高腹部肌力是減肚子的關鍵，只有緊實肌肉，肚子才不會鬆鬆垮垮的樣子。 收腹操 減肚子只用短短1分鐘! ■仰面 1分收腹操 注意腹部在整個過程中的
2017-02-19 37 -
產婦做月子可以吃麵條嗎
產後媽媽們的身體很是虛弱，在坐月子期間更是需要補充消耗的能量，讓身體恢復。那麼產婦做月子可以吃麵條嗎？ 我已經生完寶寶2天了，是我媽媽在照顧我月子，我現在還在醫院裡，嘴巴的特別的饞，看到我媽媽就更加想念媽媽小時候給我做的手擀面，媽媽做麵條
2017-02-19 36 -
7式瑜伽瘦大腿 消除贅肉 練出纖細玉腿_愛美女性網推薦瘦腿瑜伽
大腿粗壯穿裙子還是褲子都不好看，難道天天穿著寬鬆運動裝出門嗎?粗腿MM們一定要知道怎麼瘦大腿，將腿上的贅肉快速解決掉，讓自己擁有一雙纖細美腿才是頭等大事。瘦大腿最有效的方法就是做瑜伽。下面小編就來教大家幾個簡單的瑜伽動作，讓你快速完成瘦
2017-02-19 24 -
做月子期間可以吃麵包嗎
在坐月子期間飲食很重要，營養搭配均衡更易消化，恢復原有的身材。那麼在月子期間可以吃麵包嗎？ 我現在正在做月子，感覺月子裡面很容易餓，我媽媽說吃米飯不好，會傷胃，給我做的好多都是滋補的湯，還有麵條，也不知道是不是我胃口大了，還是怎麼的我覺得
2017-02-19 278 -
產婦月子裡能吃蛋糕嗎
蛋糕幾乎見證了人們生活中所有快樂的時光，生日、節日、慶典、婚禮都有美味的蛋糕錦上添花。日常人們也喜歡以蛋糕為早餐或茶點，那產婦月子裡能吃蛋糕嗎？坐月子如何飲食呢？下面就來瞭解一下。 產婦月子裡能吃蛋糕嗎？我現在剛生完寶寶，在坐月子呢，今天
2017-02-19 2430 -
9款方臉修顏髮型 約會必備甜美武器
9款方臉修顏髮型 約會必備甜美武器 自然大卷髮 一頭飄逸的長髮不妨燙出幾道迷人的自然大卷髮，顯得更加清爽大氣，中分的劉海是方臉女生的福音，遮擋住棱角的地方，讓你立馬變成小臉女生。9款方臉修顏髮型 約會必備甜美武器 女王范兒卷髮 優雅的女王
2017-02-19 87 -
坐月子吃公雞還是母雞
月子裡吃雞是傳統的習慣，坐月子是女性最重要的時期，當然坐月子飲食也需要引起注意的，月子裡面若是吃的不好將直接影響奶水的品質和身體的恢復。月子吃雞是必不可少的飲食，那麼過月子吃什麼雞比較好，坐月子吃公雞還是母雞？這個問題還是值得新手媽媽們多
2017-02-19 86 -
SOS！肌膚發出乾渴信號如何秒變“雞蛋肌”？
肌膚乾渴信號你有發現嗎?! 當你發覺肌膚摸起來毛毛躁躁的時候，其實你已經早早錯過了肌膚給你發出的信號了。那在肌膚毛躁幹皺之前，到底身體會發射出哪些信號呢? •嘴唇明顯乾燥，舔嘴唇次數增加。 •跑廁所的次數增加。 為什麼說以上兩條是乾燥信
2017-02-19 39 -
歐美花苞頭紮發 打造時尚酷炫氣質
歐美花苞頭紮發 打造時尚酷炫氣質 先來看看這款花苞頭髮型 。前額的劉海沿著頭型一起編成飽滿的三股辮。花苞頭紮發飽滿而厚重，大氣的紮發造型酷炫十足。歐美花苞頭紮發 打造時尚酷炫氣質 紮發步驟： step1：取出耳朵附近的發束。歐美花苞頭紮發
2017-02-19 19 -
炎炎夏日，要涼爽更要健康
解決酷暑給寶寶帶來的種種煩惱，最簡單又最有效的方法莫過於用空調給寶寶創造一個涼爽舒適的環境。儘管空調中的冷氣會給人冰爽舒適的感覺，但是使用不當會帶來一些不快，比如越來越時髦的空調病，成年人尚且躲不過，更何況年齡小、抵抗能力差的小寶寶呢。
2017-02-19 20 -
坐月子為什麼要吃雞
我們都知道坐月子的飲食非常重要，基本上每個地方都有這樣的風俗，就是女人在產後必須要吃雞，吃了雞才能補充營養，不少媽媽月子裡幾餐都離不開雞，不管是雞湯還是雞肉，各種做法換著吃也是吃的夠夠的，不少媽媽就疑惑了坐月子為什麼要吃雞？下面我們就來看
2017-02-19 21 -
提速啦 誰還說美白要等28天？
我們都知道28天是美白的標準時間 在護膚界有一個鐵一般的定律：美白產品生效的時間要在28天左右，也許根據年齡代謝等因素的影響會有些許的差距，但是有很明確的一點就是，如果遠遠少於28天，這個產品一定有什麼不該有的超!標!了!如果連主流品牌
2017-02-19 22 -
怎樣預防小兒“夏季熱”
隨著夏季的到來，氣溫逐漸升高，到醫院就診的發熱性疾病小兒也逐漸增多。怎樣才能讓自己的寶寶在炎熱的夏季預防發熱性疾病，健康快樂的成長呢？ 小兒“夏季熱”，醫學上稱為“暑熱症”，是炎夏酷暑時節，嬰幼兒常見的發熱性疾病。多見於半歲至3歲的小
2017-02-19 23 -
坐月子吃雞好嗎
我們都知道產婦由於剛生完寶寶，身體比較虛弱，所以坐月子的飲食非常重要，月子飲食也有很多禁忌，很多人喜歡吃雞，很多老一輩的人都認為產婦要多吃燉母雞，他們以為母雞湯對恢復體力起到很大的滋補作用，那麼到底坐月子吃雞好嗎？就讓小編帶你瞭解一下吧。
2017-02-19 27
