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水中分娩，讓你的寶寶與眾不同
對於要選擇水中分娩的女性來說，首先要做一個分娩評估。在孕晚期醫生會為產婦做一個全面的檢查，若沒有任何異常現象，完全符合水中分娩的條件，醫生才會同意讓產婦進行水中分娩。如果在孕晚期檢查發現胎兒胎位不正或者胎兒巨大的現象，是不可用進行水中分
2017-02-19 28 -
產後華麗轉身，產後瘦身方法大合集！
產後肥胖是必然的現象，就算在懷孕期間沒有暴肥，也還是會比懷孕前豐腴一些。如果不掌握一些產後減肥小妙招，再加上坐月子期間攝入了過多的熱量，產後肥胖的問題就會一發不可收拾。所以愛漂亮的新媽媽們趕緊來學習幾個產後減肥小方法，讓自己毫無壓力地變
2017-02-19 40 -
產後減肥臀策略
一：別長時間站立 可別以為只有坐太久才會臀部不好，站就沒問題了。站太久，血液不易自遠程處回流，會造成臀部供氧量不足，新陳代謝不好，同時還會讓你的腿產生靜脈曲張的恐怖現象!挺背提肛舉舉腿是良好的站姿，背脊挺直，縮腹提氣，此時感覺一下肛門收
2017-02-19 28 -
大S產後變回杉菜 產後瘦身方法大推薦！
近日，小S在微博曬出一張四人一起玩千手觀音的照片，照片中，大S、範曉萱、阿雅均是素顏出鏡，唯獨小S化了古怪的煙熏妝，在幾人中略顯格格不入。網友們看後紛紛評論道“大S還跟當初的杉菜一樣!”“大S像少女，小S像太妹，范曉萱像文藝女青年，阿雅
2017-02-19 26 -
【櫻桃幫】女明星產後快速瘦身5種方法
導語：繼王菲、凱特後，眾多女明星在產後都能達到迅速瘦身的效果，相信許多准媽媽們對此都非常好奇，這些女明星究竟是如何產後迅速瘦身的呢?下面就在總結5條女明星產後瘦身的方法，讓你也可以輕鬆變辣媽。 很多新媽媽產後身體都胖得不可收拾，其實，孕
2017-02-19 65 -
明星辣媽產後減肥的獨家秘訣
瘦身，是女人一生都在進行的課題。產後瘦身更是里程碑式的一站，成功者，從此逍遙做辣媽，失敗者，則一生都撲騰在肉裡不能自拔。但是還有一群逆天的女人存在，生娃前，她們是搖曳風姿的美女明星，生娃後，她們是“生完就像沒生過”的逆天尤物。羡慕嫉妒恨
2017-02-19 28 -
產後減肥瑜伽運動 新媽媽的呼吸瘦身方法
產後瘦身是所有新媽媽的共同奮鬥目標，但是因為身體還比較虛弱和要給寶寶餵奶的問題，很多新媽媽都不知道該如何去減肥瘦身，既能鍛煉身體又能保證身體營養和乳汁的充沛，其實很簡單，你也不需要依靠節食或是藥物來減肥，這樣很不健康會損害身體也會影響乳
2017-02-19 63 -
超實用！產後辣媽“局部減肥”方法
懷胎十月，新媽媽們在孕期囤積了很多脂肪，身材不再像孕前一般苗條有型，而產後有半年以上的時間面臨哺乳，也不能全面減肥，該怎麼辦呢?產後媽媽們快快動起來，跟著金月匯產後形體恢復指導老師一起學習一下這套局部運動操吧~ 1.下巴 就是抬頭!一定
2017-02-19 27 -
產後快速瘦身方法 輕鬆變身苗條辣媽
孕婦剛生完寶寶應該如何瘦下來呢?下面小編為大家分享產後快速瘦身方法，趕緊一起來看看吧。 產後快速瘦身三方法： 一：合理安排三餐 早餐要選擇高纖麥片、低脂鮮乳，可以幫助排便的同時，而且非常健康，肉類就留在中餐，晚餐要選擇清淡，蔬菜要占大部
2017-02-19 39 -
產後瘦身有訣竅 瘦身秘訣及運動方法推薦
絕大多數的女人在生產後都會長胖，這可是美女媽媽們不能容忍的事情。其實產後瘦身有訣竅，關鍵就是要找對方法，小編在這為大家整理出十大產後減肥的注意事項的同時，還提供了一套超級有效的運動減肥方法，新媽媽們，趕緊來看看這些福利吧! 饑餓減肥必定
2017-02-19 35 -
完美背部的運動減肥方法----媽媽咪呀產後恢復中心推薦
完美背部的運動減肥方法----媽媽咪呀產後恢復中心推薦 想要完美的背部，大家一定要學會我們這裡介紹的背部減肥方法哦!減後背的方法 不僅能夠讓大家擁有一個完美的背部，而且對於大多數人來講還能修飾背部的線條。 凳上背部肌肉訓練1 第一步
2017-02-19 24 -
30個產後減肥方法 幫助新媽媽恢復好身材
核心提示：很多女性身材大變樣都是在生完寶寶之後，也就是產後肥胖，有什麼好的產後減肥方法嗎?下面編輯介紹30個產後減肥方法，控制飲食配合運動，幫助新媽媽快速恢復好身材。 懷孕期：均衡營養+適當運動 控制營養應該從產前做起，婦女懷孕後，隨著
2017-02-19 25 -
不同年齡段媽媽 產後減肥方法各不同
產後肥胖是很多女性共同的煩惱，有的是因為產後飲食過補造成的，有的是產後缺乏運動造成的。產後媽媽們不要盲目的減肥，這樣容易傷身體，其實減肥也是分年齡段的，下面小編就與大家分享幾個不同年齡段的各種減肥方法吧! 20歲~30歲年齡段的媽媽 這
2017-02-19 35 -
嬰兒果汁餵養注意事項
果汁營養豐富，且口味甘甜，是許多寶寶的最愛，但是對於果汁的餵養注意事項及製作方法你知道多少呢? 【寶寶多大可以開始喂果汁呢?】 一般情況下，喝奶粉的寶寶3個月便可以添加果汁和菜汁，而純母乳餵養的寶貝要在4個月以後才可以開始添加。 【給寶
2017-02-19 42 -
榨果汁不會搭配，費時費力費錢，還適得其反？
怎麼樣榨果汁才能保留住所有營養，並被人體充分吸收呢?實驗表明，只有打破細胞壁，才能讓果蔬中所有的營養被人體充分消化和吸收!胃寒體虛，女性痛經，小孩以及中老年對生冷果汁是很抵觸的，唯有艾納優破壁料理機的分子加熱法，達到人體最舒適的溫度45
2017-02-19 15 -
讓BB乖乖吃奶瓶的n個招數
奶瓶是重要的育兒工具，可是很多寶寶不吃奶瓶，怎麼辦呢，今天就來教教大家，如何讓嬰兒愛上奶瓶。要讓寶寶愛上奶瓶有不少好方法呢。 1、用奶瓶在寶寶還沒餓之前先餵食。 2、用奶瓶餵食時，拿媽媽的衣服包著寶寶。 3、把瓶嘴放在寶寶嘴邊，讓寶寶自
2017-02-19 52 -
奶瓶的選購和消毒
摘要：市面上的奶瓶玲琅滿目，形狀各異，材質也是各不相同，到底怎麼選呢?其實，選奶瓶，還是要選與寶寶所在年齡階段相匹配的會更好。 為寶寶選奶瓶，需要考慮奶瓶的材質、形狀等問題。接下來就給大家介紹一些關於奶瓶選購的知識。 奶瓶材質的種類及優
2017-02-19 39 -
奶瓶清潔不可大意！
清潔寶寶的奶瓶看起來是一項很簡單，而且相對來說是直截了當的一項工作。但是，對於許多家長來說，他們並不清楚清潔奶瓶的第一步要做什麼。清潔寶寶的奶瓶可不比清潔其他餐具那樣簡單。 由於寶寶的免疫系統還沒有發育完全，寶寶對於一些細菌是很敏感的，
2017-02-19 27 -
如何給新生小寶寶準備合適的奶瓶
如何選購奶瓶和衣服，對寶寶可是至關重要的。剛出生的寶寶，都是急吼吼的吃貨，一餓就得吃，容不得半秒的遲疑。所以，選擇一個高品質的奶瓶任重而道遠啊。麻麻們都來看看，你們的奶瓶，都還OK嗎? A、材質區分 玻璃奶瓶 優勢：安全性、耐熱性比較好
2017-02-19 19 -
什麼情況下需要更換奶瓶？奶瓶也會過期的！
什麼情況下需要更換奶瓶 NO1.奶瓶過保質期 這種情況下當然要更換奶瓶。雖然現在還沒有證據顯示奶瓶過期之後是否會產生有害物質，但為了寶寶的健康著想，還是應該定期更換奶瓶。 NO2.奶瓶出現裂痕 不用說，奶瓶出現裂痕了肯定是要換的，不然很
2017-02-19 68
