文章歸檔：2017-02-16第391頁- 家有宝宝网

孕婦產前運動飲食更健康

孕婦在產前不需因為肚子大就放棄運動，此舉動是不健康的，運動需要堅持，產前更需要堅持，只是因為肚子的緣故，所以選擇運動方式多考慮不刺激的，這樣運動起來安全性更強。當然產前飲食也需要多加注意，不要遵循不健康的飲食說法，這會害苦孕婦和胎兒的。

2017-02-16 57

根莖類 - 常見食物營養含量

根莖類-常見食物營養含量單位：含量/100克小蔥（火蔥、麥蔥） 1.4 0.3 5 28 0.8 63 28 1.0 大蔥（青蔥） 1.0 0.3 6 31 0.3 12 46 0.6 蔥頭（大蒜） 4.4 0.2 23 111 1

2017-02-16 24

盤點：寶寶斷奶中期的注意事項

上次說到寶寶斷奶初期的注意事項，今天小編給你說說寶寶斷奶中期（7-9個月）的注意事項。斷奶中期逐漸適應小勺7-8個月的寶寶逐漸適應斷奶食品，不僅能進食多種食物，而且還能咀嚼細碎的食物併吞咽下去。這時候寶寶逐漸產生獨立意識，總想自己動手抓東

2017-02-16 38

孕婦分娩前需做的檢查

孕婦分娩前幾周應及時進行心電圖的檢查，這樣可以瞭解孕婦是否有心臟疾病的情況。當然，孕婦臨產前幾周，還應及時進行血壓的檢測和宮高、腹圍的檢查。那麼，分娩前究竟需進行哪些檢查? 分娩前需做的檢查：一、量血壓專家指出，分娩前應及時進

2017-02-16 26

1個月寶寶的遊戲與玩具（1）

熟悉的運動（肢體動作，情緒/社交）在10月懷胎的過程中，寶寶已經體會到了運動，他在子宮裡自己運動，同時能夠感覺到媽媽在走路、彎腰或者晃動。所以，來回搖晃寶寶會使他感到很舒服，有一種回到媽媽肚子裡的安全感。摸摸藍天（肢體動作）抓著

2017-02-16 21

茄果類常見食物營養含量

茄果類單位：含量/100克食物名稱水分(g) 蛋白質(g) 脂肪(g) 碳水化合物(g) 熱能鈣(mg) 磷(mg) 鐵(mg) 胡蘿蔔素(mg) 硫胺素(mg) 核黃素(mg) 尼克酸(mg) 抗壞血酸(mg) 千焦耳千卡

2017-02-16 33

孕中期檢查項目有哪些？

孕媽媽每次去醫院做產前檢查，都有一些必查的常規項目。此外，產科醫生還會根據你懷孕的不同階段，為你做一些其他的產前檢查項目。定期進行產前檢查，是保證你和寶寶健康必不可少的手段。孕中期的檢查，除了一些特殊的狀況或併發症，以及像高血壓這類

2017-02-16 33

孕媽愛問：“什麼時候開始出現胎動”？

孕早期腹部沒有隆起，而且除了“害喜”的不適反應准媽媽還不能感受到胎兒的存在。特別是有些沒有妊娠反應的准媽媽，甚至會懷疑自己是不是真的懷孕了，為什麼一點感覺都沒有。直到第一次感受到寶寶的胎動……胎動從什麼時候開始出現? 大多數准媽媽都是在

2017-02-16 37

寶寶消化不良如何調理

小寶寶腸胃發育不夠完善，稍有不注意，很容易引起寶寶消化不良。寶寶若是出現消化不良的問題，家長千萬不要用平常大人的方法來處理。那麼寶寶消化不良如何調理呢？下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧！寶寶消化不良如何調理？方法一、觀察病情除了餵食不當外，

2017-02-16 50

1個月寶寶的遊戲（2）

寶寶按摩操（皮膚觸覺，情緒/社交）在寶寶睡醒的時候或是換尿布的時候，媽媽可以給寶寶做做按摩操，雙手搓熱，輕輕地從上至下按摩寶寶的四肢、手腳、胸腹、後背，動作要輕柔。同時可以輕喚寶寶的名字，告訴他你在做什麼，或為他念一段上口的童謠。寶寶

2017-02-16 16

《紐約時報》推薦5本幼稚園開學書單

《紐約時報》推出5本適合4-8歲的孩子的“開學書單”，講述了各種奇趣的學校故事。建議家長和孩子們一起讀這些故事，再和他們一起回顧上學期的經歷，有助於小學生們長假後更好回歸學校與課堂！ 1、《艾達：一個小瓦爾基裡人在學校的第一天》（Edd

2017-02-16 38

分娩前的準備運動

孕媽媽懷孕滿七個月後，即可開始做產前運動。在分娩前做產前運動，有助於分娩，減少產婦的痛苦，縮短產程。產前運動，還可以減少分娩時的疼痛，減少分娩時情緒及全身肌肉的緊張，增強產道肌肉的強韌性，以便生產的順利，幫助縮短產程。適合產前運動種

2017-02-16 22

媽媽肚子大胎寶寶受影響嗎？

肚子裡寶寶的大小，在懷孕27周左右就會出現個人的分別。因此到了這個時期，在產檢的時候，醫生會說：“是大寶寶、小寶寶”，一旦聽到這樣的話，媽媽們心裡不免擔憂了“寶寶大或小，有什麼影響嗎?”其實就像成人有高矮胖瘦一樣，每個寶寶都有自己特點。

2017-02-16 45

葉菜類常見食物營養含量

葉菜類-常見食物營養含量單位：含量/100克黃花菜（鮮金針菜） 2.9 0.5 12 64 1.2 73 69 1.4 黃花（金針菜） 14.1 0.4 60 300 7.0 463 173 16.5 菠菜 2.0 0.2 2 18

2017-02-16 31

如何預防寶寶消化不良

小寶寶消化不良是很常見的現象，小寶寶腸胃弱，很容易消化不良，因此家長一定要做好預防。那麼如何預防寶寶消化不良呢？下面就跟小編一起來瞭解瞭解吧！如何預防寶寶消化不良？注意以下幾點：1、餵食不要單一：對於可以吃輔食的寶寶，要保證寶寶一直處於有

2017-02-16 25

學會這9招教你養出聰明的寶寶

德國一項新研究發現，愛運動、身體好的孩子學習能力也更強。研究發現幼兒學習閱讀可調動大腦各部分機能，有益大腦發育。善於自律的學生更少曠課、看電視時間更少、更愛學習，學習效率更高，成績也更好。為人父母者無不希望自己的孩子更聰明。哪些方法可

2017-02-16 42

給毛毛熊洗澡

許多孩子喜歡絨毛玩具，但絨毛玩具很容易髒，又不能水洗。為了孩子的健康，媽媽們不妨試著給你家的毛毛狗、毛毛熊洗個澡。先把蘇打粉撒到玩具表面，然後揉勻。再把玩具放到塑膠袋中。要在塑膠袋的一頭開一個5公分左右的洞，然後把吸塵器的吸管塞入塑膠袋

2017-02-16 23

孕前爸爸營養食譜：銀耳鵪鶉蛋

銀耳鵪鶉蛋原料：銀耳20克、鵪鶉蛋100克、冰糖70克。做法： 1、將銀耳泡發，除去雜蒂，放入碗中加清水上鍋蒸熟透。 2、將鵪鶉蛋煮熟剝皮。 3、沙鍋中放入冰糖和水，煮開後，放入銀耳、鵪鶉蛋，即可。營養提示：銀耳能提高肝臟解毒能力，