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准媽媽盤腿坐有助寶寶順利生產
在孕婦不肯自然分娩的原因中,怕疼和怕折騰半天也生不出來絕對是排在最前面的。誠然,生產不是個輕鬆的活,但只要做好準備,自己生也沒想像中那麼難受。 上下搖擺骨盆 盤腿坐 牆面滑動 美國梅奧診所專家為各位孕婦推薦了三個能夠幫助順產的動作,
2017-02-16 29 -
產後減肥湯 美味瘦!瘦!瘦!
孕婦懷孕生產完後,總希望可以恢復到魔鬼的身材,所以要瘦!瘦!瘦!而想要瘦不能只是靠運動才行,飲食上也是需要用點心的,有時候飲食減肥更能奏效,而且湯品比較易消化,所以剛剛生產完的新媽媽喝最合適不過。如何製作呢?有哪些飲食有這樣的功效,既美
2017-02-16 28 -
管教孩子 招數一定要使對
管教孩子,關鍵在於方法,如果家長管教孩子的方法不對,那麼勢必對他的身心健康發育造成影響,而且往往會影響到孩子的學習成長。所以家長管教孩子,必須懂得如何正確應對孩子的教育問題,此外對於錯誤的管教方法也必須有所瞭解。 一、錯誤的管教孩子
2017-02-16 28 -
嬰兒柔濕巾哪個牌子好 幫寶適
在問到嬰兒柔濕巾哪個牌子好的時候,媽媽們考慮的第一要素就是濕紙巾的呵護程度以及對細菌的有效抵抗力,小編在進行仔細的考察之後總結出了2015年最受歡迎的品牌是幫寶適。嬰兒柔濕巾哪個牌子好?幫寶適天然纖維,細膩柔軟:每一片濕巾都源自天然木漿,
2017-02-16 17 -
減輕孕媽“燒心”感的14個方法
到了懷孕中晚期,很多孕媽咪夜間都會有“燒心”的感覺,也就是胃灼熱。這種症狀在分娩後會自行消失,所以不需要專門治療。不過,採取一些措施可以幫助孕媽咪緩解這種不適。孕媽咪為什麼感覺“燒心”?孕媽咪胃灼熱的主要原因,是孕期內分泌發生變化,胃酸返
2017-02-16 23 -
為保分娩順利緊記“五忌”
孕婦在臨產前要保持良好的心態,以保證母子平安,分娩順利。要注意以下“五忌”: 1、一忌怕 很多孕婦對分娩有恐懼感,害怕疼痛和危險,臨產期越近,越是緊張。其實,這種害怕完全沒有必要。分娩幾乎是每個婦女必經的一“關”,事到臨頭,人人都能
2017-02-16 24 -
孕婦吃菠菜該怎麼吃才更好呢?
日常生活中大家比較常吃菠菜,而且現在春季市場上綠油油的菠菜很是吸引人。因為孕婦在懷孕期間由於生理代謝異常,在飲食方面也會有一些不同的要求,那麼,孕婦怎麼吃菠菜好呢?因為菠菜含有大量的草酸,草酸對鋅和鈣有著很強的破壞作用,所以大量吃菠菜不但
2017-02-16 36 -
產後變成大胖紙?草根媽咪教你3招輕鬆甩肉
為什麼楊冪生娃後身材依舊宛如少女,而自己生娃後立馬變大媽?同樣是孕期胖了40斤,為什麼別人能輕鬆甩肉,自己卻在胖紙的道路上越走越遠?你可以說明星有專門的營養師和健康教練,而自己是一介草根……NO!很多草根媽媽同樣產後身材苗條、臉龐美麗,
2017-02-16 35 -
限制孩子前 請先讀完這篇文章
限制是父母改變孩子行為的常用方式,而當你要將這種所謂的懲罰付諸實踐之前,還應該設定一個基本的條件。限制會約束孩子的行為舉止,而且懲罰也會對他產生負面影響。因此,如何恰當地對孩子的行為加以約束和限制,是很重要的。 1.明確你的目標
2017-02-16 22 -
孕早期胎教注意4大點,孕早期吃什麼保胎?
准媽媽要做好胎教要注意以下事項: 1、注意雜訊 噪音能使孕婦內分泌腺體的功能紊亂,從而使腦垂體分泌的催產激素過剩,引起子宮強烈收縮,導致流產、早產。噪音對胎兒有如此嚴重影響,因此,孕婦要警惕身邊的噪音,不要受噪音影響,更不要收聽震耳欲聾
2017-02-16 12 -
產後緩解便秘的食譜
產婦產後飲食如常,但大便數日不行或排便時乾燥疼痛,難以解出者,稱為產後便秘,或稱產後大便難,是最常見的產後病之一。 產後便秘原因 1、由於產褥期胃腸功能減弱,腸蠕動慢,腸內容物在腸內停留時間長,使水分吸收造成大便幹結。 2、經過妊
2017-02-16 23 -
准媽媽什麼時候上醫院待產
胎頭下降、陣痛開始、見紅、破水,這是最重要的四種分娩信號,説明孕婦們把握最佳入院待產時間,做到心中不慌。 雖然每個孕婦的生產信號各有差異,但當您感覺腹中的小寶寶似乎下降了,心窩一帶輕鬆許多,胎兒的活動似乎比以前減少,小便困難但卻異常地
2017-02-16 24 -
產後媽媽的補鈣食譜
懷孕期間身體的鈣幾乎都已被寶寶吸收光了,加上產後還要哺乳所以需要充足的鈣質。孕產婦低鈣症狀的發生率達60%,產後骨質疏鬆症的患病率達10%以上。產後哺乳期出現牙齒鬆動,怕涼,甚至脫落、抽筋,腿腳無力,骨質疏鬆等症狀。 鈣是體內多種酶的
2017-02-16 27 -
松達嬰兒護膚山茶油霜 滋潤效果好
相信家裡有寶寶的父母都營養指導,每到冬季寶寶的皮膚就會乾燥,很不舒適會喊疼。而松達嬰兒護膚山茶油霜是可以有效的緩解寶寶皮膚乾燥,起到滋潤效果的產品。松達嬰兒護膚山茶油霜性能卓越,一經上市受到大力追捧。松達嬰兒護膚山茶油霜的茶油中不飽和脂肪
2017-02-16 55 -
孕期中准媽媽要有一個陽光好心情
此時除了男女雙方的意願外,經濟狀況、婚姻狀態、社會背景及宗教信仰等都會影響是否繼續懷孕的決定,也因此孕婦容易對腹中的寶寶產生愛恨交織的矛盾情緒。即使是計畫中懷孕,面對家中新成員的到來所伴隨的經濟壓力、工作計畫的改變以及對懷孕分娩將帶來的
2017-02-16 52 -
教育方法需要原創 照搬並不妥
很多時候,我們會看到別人教育的閃光點,為此一些家長就覺得,這個教育方法很好要趕快用在自己孩子身上。但是每家的孩子性格不同,別人教育成功不代表自己的孩子也能適用,所以家長們應該選擇適合他們的教育方式,而不要跟風照搬他人的方法。 1.教
2017-02-16 38 -
新生嬰兒用什麼護膚品好
一個健康的小寶寶需要從小呵護,柔嫩的肌膚需要精心保養,新生嬰兒用什麼護膚品?自然是保濕效果好,滋潤肌膚的護膚品好,究竟新生嬰兒用什麼護膚品?選擇預防皴裂的產品不錯,下面具體介紹新生嬰兒用什麼護膚品?新生嬰兒用什麼護膚品?使用含天然滋潤成分
2017-02-16 32 -
影響准媽媽分娩疼痛的因素
分娩的時候,你知道影響疼痛的因素是什麼嗎?什麼因素會影響你的痛感呢? 其一是孤獨。在分娩過程中你會希望有人陪伴在你的身邊,從精神上給你予支持,這樣會減輕你的疼痛感。 其二是過於疲勞也會加重疼痛感。應該注意休息,藉以應付宮縮時的疼痛。
2017-02-16 21 -
孕婦坐月子 大補傷身體
在坐月子的期間,家人都會想方設法地給媽媽補充各種營養。很多人都會認為吃的越貴越好,補得越多越好。這樣的做法是不對,而且還有可能影響到媽媽的健康。其實媽媽坐月子的時候既要補充生產時消耗的體力,還有製造充足的乳汁餵養寶寶。 吃得太多
2017-02-16 27 -
育兒路上,這些家規不能少
家規家訓能規範家裡的每個成員的行為,大家要嚴格遵守家規清楚知道該做什麼不該做什麼,所以家規家訓有助於家庭成員之間的和平相處,大家能各取所需並且互相尊重,還能給幼兒和青少年安全感。國有國法家有家規,所以有必要制定家規家訓。 1.家規家
2017-02-16 36