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6道美味料理讓你產後迅速瘦
很多產後媽媽,除了希望自己能照顧好寶寶外,也想要儘快恢復身材。減肥有個很重要的條件——加速新陳代謝,人體的新陳代謝可分為基礎代謝、活動代謝和產熱代謝,其中基礎代謝占了人體70%的熱量消耗,因此要想減肥,基礎代謝很重要。本期,我們將通過飲
2017-02-16 17 -
萬萬別選錯 華麗文具很坑娃
走進文具店,琳琅滿目的文具讓家長們不知道如可挑選。其實挑選文具也是一門學問,文具沒選好不僅影響孩子的學習,還有可能危害孩子的健康。家長們千萬不要大意。商家為了吸引孩子們的目光往往把文具做得五顏六色,這樣的文具給孩子用到底好不好,一起來看
2017-02-16 25 -
嬰兒洗衣皂什麼牌子好
嬰兒皮膚稚嫩是最需要媽媽細心呵護的,孩子的免疫系統也沒有發育成熟,抵抗力較弱,因此寶寶的很多用品都需要選擇寶寶專用的,洗衣皂也一樣。嬰兒洗衣皂什麼牌子好?淳一嬰兒洗衣皂是不錯的嬰兒洗衣皂,一起來瞭解一下吧!嬰兒洗衣皂什麼牌子好?淳一嬰兒洗
2017-02-16 28 -
新媽產後飲食的“宜”與“忌”
產後飲食4大原則 據營養醫生推薦,新媽媽產後飲食應以精、雜、稀、軟為主要原則。 精是指量不宜過多 產後過量的飲食除了能讓產婦在孕期體重增加的基礎上進一步肥胖外,對於產後的恢復並無益處。如果你是母乳餵養嬰兒,奶水很多,食量可以比孕期稍增,
2017-02-16 20 -
夫妻備孕應終止的一些飲食習慣
對於準備懷孕的夫妻,不良的飲食習慣會成為健康懷孕的嚴重障礙,所以在懷孕前應終止這些不良嗜好對於準備懷孕的夫妻,不良的飲食習慣會成為健康懷孕的嚴重障礙,所以在懷孕前應終止這些不良嗜好:過量食用辛辣食物:我們都知道,辛辣食物常常可以引起正常人
2017-02-16 20 -
孕期胎教有方法 促進胎兒健康發育
怎麼進行胎教呢?胎兒也是有潛在的能力的,如果能夠護理的,適時的對胎兒進行教育,那麼對胎兒的健康身心發育,智力的發育都有很好促進作用。孕媽的一舉一動都會影響到胎寶寶的發育。那麼怎麼進行胎教呢?下面為大家介紹一下胎教的方法及注意事項! 胎教
2017-02-16 24 -
孕婦剖腹產前的飲食禁忌
剖腹產術前不宜濫用高級滋補品。如高麗參、洋參,以及魷魚等食品。因為參類具有強心、興奮作用,魷魚體內含有豐富的有機酸物質――EPA,它能抑制血小板凝集,不利於術後止血與創口癒合。 剖腹產術後6小時內禁食。剖腹手術,由於腸管受刺激而使腸道
2017-02-16 22 -
嬰兒洗衣皂哪個牌子好
嬰兒批發嬌嫩,因此媽媽在寶寶的衣物保護上也不可馬虎。換洗的衣物要選擇專門針對嬰兒嬌嫩的皮膚而研製的嬰兒洗衣皂或嬰兒洗衣液,那麼嬰兒洗衣皂哪個牌子好?目前市面上的嬰兒洗衣皂品牌很多,貝親嬰兒洗衣皂是其中一種,下面就一起來瞭解一下吧!嬰兒洗衣
2017-02-16 53 -
產後催乳效果好的蔬菜
母乳是寶寶最好的營養物品,在產後的第一二天,就可以開始催乳工作,可以喝些清淡的湯或醫院特別配製的食物,好好休息,恢復體力才是保證泌乳的關鍵。今天小編就與大家推薦幾款催乳效果好的蔬菜。 現在生活水準提高了,乳母一般都營養良好,身體健康,
2017-02-16 25 -
孕婦如何做好胎教?
懷孕是一個女人最辛苦的時候,不僅要注意保護自己的身體,還有為寶寶的出生做好準備。尤其是要在這段時間內給寶寶做好胎教,對孩子的將來會有很大的好處。那麼,孕婦應該如何做好胎教呢? 首先,家人的支持和關愛很重要。女人在懷孕的這段時間裡,無論是
2017-02-16 19 -
分娩:孕婦臨產有十“忌”
一忌怕 不少孕婦由於缺乏常識對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良心理,不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠,而且還會妨礙全身的應激能力,使身體不能儘快地進入待產的最佳狀態,因而影響正常分娩。事實上,在現代醫學條件下,只要認真進行產前檢查,
2017-02-16 16 -
第一次游泳(下)
上岸後的護理 眼睛護理 戲水結束後,可用生理鹽水沖洗眼睛。若再不放心,也可點專用的眼用藥膏在眼睛上,或一般市面上所售的金黴素亦可。 刷牙漱口 游泳後,要立即刷牙或漱口。因為游泳池中的漂白粉對牙釉質有侵蝕作用,易引起多種牙病。 清潔身體
2017-02-16 16 -
寶寶洗衣皂什麼牌子好
為了保護寶寶的嬌嫩肌膚,寶寶的衣物也需要很好的保護,那麼就要選擇一款好的洗衣皂了。寶寶洗衣皂什麼牌子好?很多父母都比較青睞於進口品牌,在眾多的進口品牌中,很多人會留意到保甯嬰兒洗衣皂賣得特別好,下面就來瞭解一下吧!寶寶洗衣皂什麼牌子好?保
2017-02-16 49 -
孕中期胎停育的注意事項
1、不要在胎停育3個月內再次懷孕,失敗的概率很高。建議6-12個月以後試孕(監測體溫、黃體功能、做女性激素水準檢測),要把黃體功能放在檢查的第一位。 2、如果已經有了3次胎停育,並且已經完全排除了宮口鬆馳和腎脾陽虛的話,有必要對封閉抗體
2017-02-16 36 -
小浣熊嬰兒沐浴露怎麼樣 健康好產品
給寶寶洗一個舒爽的小澡,讓他們能夠一夜睡的更安穩。小浣熊嬰兒沐浴露怎麼樣?能夠起到這種作用,科研人員在研發時用了時下最先進的技術和更好的原材料,做安全、健康的嬰幼兒產品。小浣熊嬰兒沐浴露怎麼樣?是一款性能溫和、潤膚、殺菌型的無剌激的專用洗
2017-02-16 37 -
胎盤早剝16例臨床分析
正常位置的胎盤自妊娠20周後至胎兒娩出前部分或全部從子宮壁剝離稱為胎盤早剝,是妊娠晚期嚴重威脅產婦及胎兒生命的併發症,往往起病急、進展快,如處理不及時會引發嚴重後果,如DIC、腎衰及產後出血等,危及胎兒生命。為了探討胎盤早剝的臨床表現、
2017-02-16 14 -
小浣熊嬰兒沐浴露 溫和少刺激
給嬰兒洗澡現在已經是很普遍的事情,目的就是讓嬰兒能夠更加的健康的生長。小浣熊嬰兒沐浴露讓寶寶在洗澡的時候即能讓皮膚得到呵護,又能起到對寶寶身體潔淨的作用,是一款好產品。小浣熊嬰兒沐浴露天然的氨基酸清潔成分,溫和清潔寶寶的頭髮和頭皮,絕少刺
2017-02-16 33 -
越吃越美的月子餐
新媽媽在生完寶寶之後,多少會出現一些皮膚問題,比如臉部浮腫、面色晦暗、長痘痘等現象,而食用一些健美藥膳,卻可以起到良好的恢復效果。這幾款產後美容餐是不是很吸引人呢?趕快來學著做吧! 新媽媽兩大美顏難題 難題一:長痘痘 生過寶寶以後
2017-02-16 39 -
准媽媽怎樣做好心理保健
說到孕期如何補充營養,大多數准媽媽們都會如數家珍,但是,如何在孕期保持一個健康的心理狀態,恐怕知道的就不多了。為什麼要注意心理健康,他對肚子裡的寶寶有什麼影響,這恐怕就更少有人知道了。而在產前保健門診,很多懷孕朋友就表現出了心理問題。那
2017-02-16 63 -
來吧,一起做運動
呼吸著春天溫暖的空氣,在明媚的陽光下,孩子們可以有更多的戶外運動了。來吧,讓我們和孩子一起,動動手來、動動腳,感受運動帶來的快樂、自信和健康! 春天的氣息,總撩起你要走出家門舒活筋骨的願望。去打球、去爬山、去曠野中奔跑,所有的運動方式一
2017-02-16 23