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豬腳適用人群
1.一般人都可以吃，更是老人、婦女、失血者的食療佳品. 2. 適宜血虛者食用;適宜年老體弱者食用;適宜產後缺奶者食用;適宜腰腳軟弱無力者食用;適宜癰疽瘡毒久潰不斂者食用。 3. 有胃腸消化功能減弱的老年人每次不可食之過多;患有肝炎、膽囊炎
2017-02-15 32 -
寶寶5種必不可少的蔬菜
水果和蔬菜營養豐富，是寶寶日常飲食中所不能缺少的。那麼寶寶應該吃哪些蔬果呢?來看看科學的寶寶餵養指南知識吧。在接下來的育兒知識中，我們會為你推薦六款蔬果，不但營養豐富，還對寶寶的健康大有益處，是寶寶的理想選擇。一、甜蜜柑橘柑橘性溫、味甘，
2017-02-15 30 -
紫米飯－孕前食譜
紫米飯健脾養胃，補中止瀉。用於脾胃虛弱、脘悶不適、脾虛腹瀉等，脾調養藥膳，是孕前的一款好食譜。 主料：糯米(紫)1000克 輔料：葡萄乾50克 冰糖50克 製作工藝將紫米淘淨，放盛器內，加冰糖、葡萄乾，上籠蒸爛即可。
2017-02-15 13 -
怎麼讓寶寶愛上輔食
現在的孩子都吃習慣了乳品，家長在開始添加輔食時可能不習慣輔食的口味讓孩子感到不習慣，所以就會抗拒吃輔食或者吃得很少。所以可以常常看見家長拿著食物追著孩子滿屋子的跑，但是孩子還是不吃飯情況，那麼媽媽們可以通過一些方法讓寶寶愛上吃輔食，嬰幼兒
2017-02-15 20 -
蔬菜沙拉－孕前食譜
圓白菜中含有大量人本必需營養素，番茄現在已是不少人餐桌上的美味。黃瓜是老百姓最常食用的一種食蔬，它脆嫩清香，味道鮮美，而且營養豐富。蔬菜沙拉是孕前的一款好食譜。 主料：圓白菜200克 番茄80克 黃瓜60克 輔料：青椒30克 洋蔥3
2017-02-15 40 -
兔肉適用人群
1. 一般人群均可食用。適宜老人、婦女，也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食。 2. 孕婦及經期女性、有明顯陽虛症狀的女子、脾胃虛寒者不宜食用。
2017-02-15 11 -
給寶寶沖奶粉不能用什麼水
沖奶粉給寶寶吃，用什麼樣的水沖調，水溫該控制在多少度，一次沖多少毫升等都是有講究的，不能掉以輕心。有些媽媽卻做得很隨意，既浪費奶粉又影響了寶寶進食，應該及時改正。那麼給寶寶沖奶粉不能用什麼水呢？下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧！給寶寶沖奶粉
2017-02-15 15 -
懷孕前應該遵循怎樣的飲食營養原則
在你一開始考慮懷孕時，就應該盤點一下你的健康和營養習慣。在你還沒懷孕之前，就考慮培養一些好習慣是非常好的。這會促進你的健康，並為你即將到來的寶寶創造一個健康的孕育環境。 你可以問問自己下面的問題，來看看你將需要做哪些飲食上的改變：
2017-02-15 18 -
與兔肉的相克食物
1.兔肉與橘子：橘子是一種營養豐富的水果，其性味甘酸而溫，多食生熱。兔肉酸冷，食兔肉後，不宜馬上食橘子。同時，多吃也會引起腸胃功能紊亂，而致腹瀉。 2.兔肉與芥末：芥末性溫，能溫中利竅，通肺豁痰。利膈開胃，其味辛辣能刺激皮膚、黏膜，擴張毛
2017-02-15 28 -
3款寶寶午餐營養食任你選！
巧手媽媽天天變著花樣準備寶寶午餐，時間久了也會不知道該做些什麼給孩子吃。媽媽網小編為媽媽們推薦3款簡單易學的寶寶午餐，營養健康又美味，做個孩子嘗嘗鮮吧！寶寶營養午餐之蘑菇燉豆腐午餐特色：蘑菇有極高的營養價值，且味道鮮美，在飲食上有“一葷一
2017-02-15 57 -
孕婦能吃兔肉嗎
孕婦吃兔肉是可以的。兔肉含有豐富的卵磷脂，是兒童、少年、青年大腦和其他器官發育不可缺少的物質，有健腦益智的功效。其次兔肉屬於高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類，蛋白質含量高達70%，比一般肉類都高，可增進健康，具有強身祛病的功效。另外，兔肉
2017-02-15 35 -
奶粉哪個牌子好又安全
奶粉是寶寶除了母乳外最好的營養品，但是不少的奶粉事件，讓媽媽們在選擇寶寶奶粉的時候都很迷茫，不知道該作何選擇。面對市面上這麼多的奶粉品牌，究竟奶粉哪個牌子好又安全呢?一起來看看小編的推薦吧!奶粉哪個牌子好又安全?荷蘭牛欄荷蘭牛欄奶粉可以說
2017-02-15 116 -
孕婦能吃菠菜嗎
孕婦能吃菠菜嗎？孕婦吃菠菜要適量。菠菜是難得的可以補充各種營養的蔬菜，孕婦可以吃，但由於菠菜含有草酸，會影響鈣的吸收，所以孕婦吃之前必須先在熱水裡焯一下，減少草酸的含量，然後再炒、拌、做湯等等，這樣菠菜的營養價值才能被孕婦有效的吸收。 孕
2017-02-15 29 -
BB歡樂鬧元宵 創意湯圓來報到
正月十五是吃湯圓的佳節，可是年年的湯圓都一個樣，吃得有點厭呢！今天，小編特意整理了一些創意湯圓的食譜，巧手媽媽們不妨帶著寶寶一起動手，為家人奉上一碗別開生面的創意湯圓吧！一、水果湯圓 原料： 糯米粉、任意水果、澱粉、糖製作方法： 1、用湯
2017-02-15 19 -
菠菜 孕婦吃菠菜的注意事項
鈣和鋅都是人體必須的營養成分，而菠菜中含有一種成分是草酸，會影響鈣鋅吸收。如果鈣、鋅被草酸破壞，將給孕婦和胎兒帶來不利的影響。孕婦缺鋅，會使其食欲不振、味覺下降;孕婦缺鈣會造成腿抽筋或牙病，所以孕婦吃菠菜必須注意攝取量，不宜過多。 孕婦食
2017-02-15 26 -
如何選購三段奶粉
每個寶寶都會喝奶粉，奶粉是小寶寶成長過程中很重要的營養來源。市面上的奶粉有很多種類，其中三段奶粉對寶寶的身體作用相比一二段將更加強大，適合寶寶的骨骼和牙齒成長。那麼如何選購三段奶粉呢?下面就跟小編一起來看看吧!如何選購三段奶粉?一、營養成
2017-02-15 27 -
寶寶能吃菠菜嗎
寶寶慎吃。有的家長認為菠菜中含有豐富的鐵，多吃可以補血，有利於寶寶的生長發育，但其實寶寶多吃菠菜的好處不多，害處卻不少。 菠菜中鐵的含量雖然很高，但人體很難吸收利用；又因為菠菜含有大量的草酸，進入人體後，在胃腸道內與鈣質相遇，很容易凝固成
2017-02-15 33 -
小兒感冒期間飲食的五宜忌
凡感冒期間，無論風寒感冒或是風熱感冒，忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物。感冒飲食治療原則及要求1、飲食宜清淡稀軟：因感冒患者脾胃功能常受影響，稀軟清淡的食物易於消化吸收，可減輕脾胃負擔。故宜食白米粥、牛奶、玉米麵粥、米湯、爛面、蛋湯、藕粉糊、
2017-02-15 96 -
正確沖泡配方奶的方法 爸媽要牢記
給寶寶沖泡奶粉是很有講究的，那麼正確沖泡配方奶的方法是怎樣的呢？在餵食寶寶配方奶時，建議新手父母遵循以下5步驟，會讓寶寶吃得衛生又安心。正確沖泡配方奶的方法一、準備器具消毒器及有蓋的大鍋、奶瓶、奶嘴、奶蓋，宜準備6~8支奶瓶、洗奶瓶用毛刷
2017-02-15 51 -
產婦能吃菠菜嗎
產婦可以吃菠菜。菠菜可為產婦提供豐富的維生素和礦物質。豐富的B族維生素含量使其能夠防止口角炎、夜盲症等維生素缺乏症的發生。菠菜中含有大量的抗氧化劑，如維生素E和硒元素等，具有抗衰老、促進細胞增殖的作用，既能啟動大腦功能，又可增強青春活力。
2017-02-15 46
