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讓孩子營養均衡的飲食必備要點
1、膳食要均衡,食物要新鮮、品種多樣化 通過均衡的膳食,即粗細、葷蔬搭配,是可以達到兒童的營養需要,而不必買營養品、 滋補品之類。 2、注意攝入蛋白質的品質 兒童在生長發育期需大量的蛋白質,而且蛋白質的品質要優良,即攝入肉、禽、蛋、豆 類
2017-02-15 30 -
孕婦懷孕期間食譜:山藥排骨湯
材料 排骨500g,山藥半根,枸杞適量,胡蘿蔔一根,,生薑適量,料酒1茶匙,白醋幾滴,八角一個,鹽適量 做法 1.排骨500g,山藥半根,枸杞適量,胡蘿蔔一根,生薑適量切片,料酒1茶匙,白醋幾滴,八角一個,鹽適量。 2.山藥洗淨,削去外
2017-02-15 143 -
嬰兒尿不濕多久換一次
尿不濕是小寶寶的必備用品,家長在給小寶寶使用尿不濕的時候,除了關注商品的品質之外,還要注意什麼時候換尿不濕,嬰兒尿不濕多久換一次。那麼你知道嬰兒尿不濕多久換一次嗎?嬰兒尿不濕多久換一次?看寶寶的月齡新生嬰兒由於膀胱未發育完全,那麼小便在尿
2017-02-15 68 -
孩子上幼稚園哭鬧怎麼辦 聰明媽媽都這麼做
幼稚園一開學,無數的寶寶就會哭著鬧著不想上幼稚園。不少寶寶長時間無法適應幼稚園的生活,聰明的媽媽如何才能幫助寶寶儘量減少“分離焦慮期”呢? 1、家長自己不能有“分離焦慮” 寶寶不願意離開家長,主要是因為孩子的感情需求,家長過多的關注和感
2017-02-15 36 -
疫苗發熱需要退熱嗎
我多次和熟識的媽媽們講到這個“延遲”的問題,得到的往往是驚呼,“哎呀,我還以為當天不發燒就沒事了呢……”我只好再告訴他們,疫苗的發熱反應一般都是正常的,一過性的,不必太擔憂。 一位比較認真的朋友這時反問我,那麼接種疫苗之後的發燒,要吃
2017-02-15 37 -
孕婦懷孕期間食譜:鮮蘑豆腐湯
鮮蘑豆腐湯 材料:鮮蘑菇100克、豆腐1塊、青蒜段10克、海米5克。 調料:鹽、雞精、香油、薑末、醋、清湯各適量。 做法 1.把蘑菇和豆腐分別洗淨,切成小片。 2.鍋置火上倒入清湯,放入豆腐、蘑菇、泡洗好的海米、鹽和薑末燒沸,撇出浮沫,
2017-02-15 77 -
嬰幼兒的腹瀉原因和養胃方法
母乳中大腸桿菌抗體滴度高,特別是初乳中致病性大腸桿菌分泌型IgA高,所以母乳餵養兒較少發病,患病也較輕。同理小嬰兒輪狀病毒抗體低,同一集體流行時,小嬰兒罹病多。腹瀉輕者大便每天可10次以下,黃綠色,帶少量粘液,有酸臭,蛋花湯樣或薄糊狀,脫
2017-02-15 110 -
如何正確穿紙尿褲 只需四步
從小寶寶出生後,就需要用到紙尿褲了。都寶寶用紙尿褲有很多講究,不僅是要選擇一款好的紙尿褲,還要穿法正確。那麼如何正確穿紙尿褲呢?這對於新手爸媽來說是一大難點。下面跟隨小編一起來詳細瞭解一下如何正確穿紙尿褲吧!如何正確穿紙尿褲?第一步:媽媽
2017-02-15 58 -
如何給五個月的嬰兒做果汁?
在寶寶5個月時候,很多爸爸媽媽就已經開始給寶寶準備添加輔食了。其實在給寶寶添加輔食前,爸爸媽媽也可以適當的給寶寶喝一些果汁,一定要是純天然鮮榨的果汁哦。果汁中不僅蘊含多種維生素及礦物質,而且非常利於寶寶消化。那麼,給五個月的嬰兒怎樣做果
2017-02-15 16 -
兒童在學校受委屈 家長需細心引導
剛入學的彤彤因為上學忘記帶鉛筆盒,便想問身邊的同學借一借文具。不料剛好被老師見到,認為彤彤講話不守課堂紀律。就在下課帶彤彤叫到辦公室訓話。回到家,彤彤因為怕媽媽責備就一直不敢提起,只能在一邊生悶氣。 引導孩子說出委屈,並表示贊同 孩子被老
2017-02-15 45 -
孕婦懷孕期間食譜:海米紫菜蛋花湯
準備食材:紫菜,海米,香油各10克,雞蛋1個,植物油,鹽,蔥,香菜各少許。 步驟1:將海米用開水泡軟;雞蛋磕入碗內攪勻。 步驟2:香菜擇洗乾淨,切成小段;蔥擇洗乾淨,切成蔥花;紫菜撕碎,放入湯碗內。 步驟3:鍋置火上,放油燒熱,下蔥花般
2017-02-15 152 -
十八般武藝,助孕媽緩解孕吐
沉浸在懷孕的欣喜中,卻被孕吐攪了局。看見食物,吐;聞見氣味,吐;起床吐,睡前吐……因為孕吐,懷孕變成了苦差事。小編在此奉上十八般武藝,助孕媽對戰孕吐。孕吐,我來也。 一、飲食篇 看見食物就想吐?吃不下?要知道,你和寶寶都需要營養來支
2017-02-15 23 -
寶寶穿紙尿褲注意事項知多少
紙尿褲是小寶寶很重要保護工具,在使用上也有很多需要注意的。爸媽不僅需要知道如何選購紙尿褲,還要知道如何穿紙尿褲,還要瞭解寶寶穿紙尿褲注意事項。那麼寶寶穿紙尿褲注意事項有哪些呢?下面跟隨小編一起來詳細瞭解一下吧!寶寶穿紙尿褲注意事項一、不要
2017-02-15 19 -
準備懷孕前排毒就吃這15種食物吧!
準備懷孕前排毒就吃這15種食物吧!準備懷孕最重要的是保證自己身體的健康,現代人的餐桌上有豐盛的雞鴨魚肉、山珍海味。然而,這些食物吃多了,會產生許多有害的毒素。所以,有些人會出現上火、口臭、腹脹、消化不良、便秘等症狀。如果這些毒素長時間滯
2017-02-15 27 -
孕早期營養不良會致胎兒腦畸形
寶寶大腦的發育不是一出生就定型,0~3歲都是寶寶腦部發育的黃金期。本文針對寶寶腦部發育的過程及所需要補充的營養,提醒家長把握住嬰幼兒腦部發育的黃金期,養育出一個聰明可愛的寶寶。 腦部發育從胎兒開始 神經系統的發育從胚胎開始,最早在18天
2017-02-15 40 -
對疫苗的全面解讀
疫苗對我們大家來說是一個很熟悉的詞彙,但是我們對它的瞭解可能還不是很全面。沒有全面的瞭解,作為父母的我們在給孩子注射疫苗這一問題上就會猶豫。因為疫苗可能會給孩子帶來很多不必要的風險。本文將為您講解關於疫苗的知識,希望可以為您解惑。
2017-02-15 32 -
如何防止紙尿褲漏尿
給寶寶穿紙尿褲就是為了防止寶寶尿尿,有的媽媽以為給寶寶穿上紙尿褲晚上睡覺是不必擔心了,但是卻沒想到還會有漏尿的情況出現。寶寶穿紙尿褲還漏尿跟很多因素有關,那麼如何防止紙尿褲漏尿呢?下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧!如何防止紙尿褲漏尿?一、
2017-02-15 43 -
孕前飲食5大法則 你遵循了嗎?
在備孕期間,准媽咪要注意營養平衡,特別注意維生素E、D及礦物質如鐵、鈣的補充。影響懷孕的因素非常多,而女性孕前可以吃原治純品易孕膠囊,它的多重植物提取元素適宜人體吸收,通過營養精華補益孕前所需營養成分,達到非藥物亦可促排卵的作用,預防卵
2017-02-15 23 -
五款美味營養餐 保證BB都愛吃
隨著寶寶們慢慢長大,簡單的蔬菜泥、肉泥已經不能夠獲得他們的一致好評了。只有營養沒有美味的營養餐可是不能夠讓寶貝們點贊的!本文為你提供幾道美味營養餐的做法,保證寶貝們吃過都說好!美味營養餐一、蝦皮豆腐蛋羹原料:豆腐半塊、蝦皮10g、雞蛋2個
2017-02-15 57 -
孕婦懷孕期間食譜:蒜味冬瓜雞盅
材料:雞腿1個、冬瓜1/4片、蛤蜊5粒、薑10克、蒜頭3瓣、開水2碗。 調味料:鹽1小匙。 做法: 1.將雞腿洗淨切塊,冬瓜塊洗淨,蛤蜊進水吐沙,薑洗淨切絲,蒜頭洗淨去膜,備用。 2.將上述材料倒入碗中,加入開水、鹽後,放入電鍋中蒸煮2
2017-02-15 145