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產後塑身關鍵8式
媽咪為了胎兒的發育，孕期一定胖了不少吧!但有些人就是可以瘦回來，有些媽咪卻望著少女時期的照片興歎，其實瘦身黃金期就在寶寶出生坐月子期間喔! 媽咪產後的身材，經過十個月的“努力”而成，不過，為了聰明可愛的小寶寶而犧牲身材的媽咪，才能讓人
2017-02-15 18 -
春季防過敏 膳食來幫你
春天氣候潮濕，溫度回升，正是各種細菌、蟎蟲高度繁殖時期，而且百花齊放的同時，花粉也滿天飛，而花粉正也是過敏原之一。作為過敏高發群體之一的寶寶，在欣賞生機勃勃的春色之時，媽媽也要幫忙做好預防過敏的工作。 常見的過敏有空氣過敏、食物過敏和花
2017-02-15 26 -
5個月寶寶輔食添加 營養食譜做法
寶寶在四個月的時候就開始慢慢添加輔食了，5個月的寶寶在添加輔食時媽媽們不能急於求成，由於寶寶腸胃消化功能還未健全，所以應該謹慎添加。那5個月寶寶輔食添加吃什麼好呢?下麵就來看5個月寶寶輔食添加食譜!5個月寶寶輔食添加食譜一、香蕉蘋果泥可以
2017-02-15 16 -
選購兒童自行車 3大事項要留心
騎自行車可以讓孩子開心快樂之外，還能鍛煉孩子的身體，這是孩子最親密的夥伴，那麼在給孩子選購自行車的時候，父母們要注意一些事情。例如看看自行車是否硬體夠強，安全設施是否齊全，零件是否鬆懈，或者是否合格等等。為了給孩子選擇一個安全有效的自
2017-02-15 70 -
這6種媽媽養出娃兒性格絕對好
古雲：“性相近，習相遠”。前面我們聊到過，孩子生下來後，如同一張乾淨的白紙，需要父母為他塗上顏色。而在出生到受學校教育這段時間，媽媽是與孩子相處時間最久的人，於是，媽媽一舉一動便成為孩子學習的對象，媽媽與孩子相處的時光，無疑對孩子影響是終
2017-02-15 27 -
八個小妙招讓孕婦遠離水腫
水腫是因為血管內的液體成分滲出至血管外、積聚在組織間隙中造成的。80%的准媽媽在懷孕第8～9個月時會出現水腫這種生理現象，有些准媽媽會提早出現，輕者僅局限在小腿，先是足踝部，隨之慢慢向上蔓延，嚴重的可引起大腿、腹壁或全身浮腫，甚至還會出
2017-02-15 61 -
11個月寶寶食譜大全
11個月的寶寶每天可吃三次奶、兩頓飯或兩次奶、三頓飯。仍吃母乳的寶寶最好在早、晚各吃一次，然後吃三頓飯。隨著寶寶逐漸長大，當寶寶的飲食習慣和大人差不多時，就可以考慮斷奶。寶寶最容易斷奶的時間是8-11個月。如果寶寶食欲和消化功能都很好
2017-02-15 38 -
培養幼稚園寶寶3種必備能力
幼稚園的寶貝該具備什麼能力？擁有這些能力對他們的生活和學習有什麼幫助？看看專家怎麼說，好的家庭教育是涉及到孩子幼稚園生活的好教育。請家長注意孩子幼稚園中能力的培養。 3-6歲對孩子來說是發育的黃金期，然而，片面的教育觀念導致許多家長一味
2017-02-15 28 -
一歲寶寶輔食食譜大全
秋季天氣比較乾燥，小寶寶很容易上火或者缺水，此時的媽媽們應該要學會如何給寶寶補水防秋燥，在飲食上有所調節。下面小編就給媽媽們介紹一些一歲寶寶輔食食譜的做法，讓孩子們水潤過秋!一歲寶寶輔食食譜一：雙米銀耳粥準備材料：大米、小米、水發銀耳各2
2017-02-15 68 -
體育鍛煉不能少 學齡前孩子也一樣
小孩子不需要額外的鼓勵去進行體育鍛煉，畢竟他們的小身體已經夠忙碌了，真的嗎？看起來確實是這樣，對於學齡前兒童來說不需要額外增加體育鍛煉。不過，有報告顯示，在2-5歲的孩子中，有5%的孩子體型都超重，之後這個比率上升到14% 了。那麼到
2017-02-15 26 -
家長不要輕易用生氣制服孩子
生活中，我們常常聽到家長對孩子說：“快回家吧，要不媽媽生氣了！”“你再不好好吃飯，奶奶生氣了！”等等。大人們似乎認為，只要讓孩子意識到家長生氣了就會乖乖地聽話。事實上，家長總是對孩子說“我生氣了”，就是企圖在用自己的情緒操控孩子，很容易影
2017-02-15 52 -
新媽媽減肥的常見誤區
新媽媽如何看待自己的減肥計畫，對整個減肥計畫的成功與否，有著極大的影響。如果抱著挑戰的想法和克服的心態，節食就比較容易成功。通常，節食者在減肥過程中存在以下常見錯誤認識： 一、我現在所作的努力是否值得 很多急於減肥的新媽媽在經歷了一
2017-02-15 22 -
關於孕前營養充電的六個主張
1.合理使用避孕藥物 準備懷孕前3個月注意合理使用避孕藥，因為這些避孕藥容易引起體內水溶性維生素如葉酸、b族維生素及鋅、鐵等微量元素缺乏。2.增加精子和卵子的活力 夫妻雙方因精子或卵子活力不強而致懷孕失敗的例子較為多見，多吃瘦肉、蛋類、魚
2017-02-15 44 -
適合一歲半寶寶的食譜大全
寶寶在一歲以後，乳牙已經開始慢慢出齊了，而且咀嚼能力也有所增強，飲食已從過去以乳類為主，逐漸過渡為以穀類、肉、蛋、蔬菜為主，這樣才能滿足其生長發育需求。那麼，一歲半寶寶應該吃什麼呢?一起來看看適合一歲半寶寶的食譜推薦吧！適合一歲半寶寶的食
2017-02-15 30 -
帶娃戲水 注意這些事項
現在，不少家庭喜歡帶著孩子一起去游泳。然而幾年來，孩子溺水事件頻頻爆發。所以，帶孩子戲水必須嚴格遵守注意事項，家長也一刻不容小覷走心，不然很容易使孩子陷入危險之中。 一、帶孩子戲水容易出現的意外 1.孩子發生溺水落水的意外 帶著
2017-02-15 33 -
多對孩子說這10句話 讓寶寶更善於交流
美國的一家研究中心最近對全美的家長做了一項調查，讓受訪者從10項技能中選出一項他們認為傑出的人具備的最重要的技能。最終的答案是交流。事實上，交流的重要性甚至已經超過了傳統認為的人才所需具備的技能，比如讀寫能力、團隊合作能力和邏輯思維能力等
2017-02-15 46 -
產後減肥的8大“攔路虎”
你為自己的體重苦惱過，也曾經採取過行動，但讓你百思不得其解的是：時刻牢記遠離高熱高脂，堅持不懈地運動鍛煉，為什麼贅肉不見少反而“噌噌”往上長?難道“天生我胖必有理”?其實，有些被你奉為減肥真理的方法，恰恰是斷送你瘦身之路的狙擊手。 殺
2017-02-15 34 -
【寶寶輔食】10種最好的食物，5種最壞的食物
編譯：年糕媽媽 本文根據Babycenter網站《The 10 best foods for babies》和《The five worst foods for babies》編譯、整理寶寶除了主食要吃得健康以外，寶寶的輔食不容忽視，特
2017-02-15 56 -
八個月寶寶食譜 營養健康
寶寶在八個月的時候，是成長的最佳時期，這個時候寶寶的輔食添加尤為重要，因為單一的奶水已經滿足不了寶寶的需要了，所以，需要新媽媽們多花點心思，為寶寶準備輔食。下面小編就為新媽媽們推薦一些八個月寶寶食譜，一起來看看吧！八個月寶寶食譜一、魚泥豆
2017-02-15 22 -
多種玩法任選 甩開BB冬季憂鬱症
隨著天氣越來越冷，小朋友逗留室內的時間越來越長，也變得越來越不開心，常常無精打采、悶悶不樂。這很可能是冬季憂鬱症在在作怪。其實，父母可以通過一些小方法，來緩解孩子的這種憂鬱情緒。 室內遊樂場 孩子在冬季表現的憂鬱的原因不外乎是太無聊
2017-02-15 37
