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哺乳期不能吃什麼 這些東西你別碰！
哺乳期媽媽千萬不要碰這些東西！ 女性在生產之後可能會選擇不同的方式來餵養孩子。不同的餵養方式都有著自己的優勢。但母乳餵養無疑是其中最好的一種。女性在給孩子們進行母乳餵養的期間如果不注意自己的飲食可能會給孩子們造成傷害。那麼，女性在哺
2017-02-11 97 -
茄子會回奶嗎 哺乳期媽媽可以吃茄子嗎
之前小編給你們介紹了喝鴿子湯會回奶嗎？想必大家都清楚瞭解了。那麼，今天小編就來給你們介紹哺乳期吃茄子會回奶嗎的相關知識。 吃茄子回奶嗎 吃茄子是不會回奶。 哺乳期吃茄子有一定的好處，適量吃點茄子對母親的健康很有益。茄子營養豐
2017-02-11 541 -
哺乳期飲食禁忌 這6類食物最好別吃
一、哺乳期不能吃什麼 1.油炸食物。我們都知道油炸的食物很香，很多人都喜歡吃。然而對於哺乳期的女性來說，還是需要先克制住自己的食欲。哺乳期女性要少吃油炸性的食物，比如一些薯片或者是炸雞等等。油炸食物不容易消化，且營養含量低，也存在
2017-02-11 34 -
秋天如何坐月子 秋季坐月子注意事項
一、秋天坐月子需滋補 女性產後需要調養身體，滋補是少不了的。不過滋補還是需要看產婦的體質。特別是秋季，溫度逐漸降低，人的身體也容易出現變化。滋補需要選擇應季的補品。看看秋天坐月子需要如何滋補？ 1.不宜大補 秋季坐月子調養身子
2017-02-11 76 -
“秋老虎”來襲 產婦如何科學坐月子
保證吃好、休息好 由於分娩會給產婦的身心造成極度勞累，所以分娩後的第一件事就是讓新媽媽美美地睡一覺，家屬不要輕易去打擾她。 睡足之後，應吃些營養高且易消化的食物，同時要多喝水。 為維持體內蛋白質的平衡，新媽媽應適當多吃些富含
2017-02-11 44 -
秋季如何坐好月子 這幾點很重要
立秋過後，暑氣卻一時難消，仍有“秋老虎”的餘威，所以又有“秋後一伏熱煞人”的說法。同樣誰炎熱的天氣，秋天坐月子和夏天坐月子卻有不同哦。立秋後，在高溫熱浪下的新媽媽要怎樣坐月子呢？ 保證營養攝入和充分休息 由於分娩會給產婦的身心
2017-02-11 52 -
產後不能吃太甜 適合產婦的2款糖水推薦
產後婦女經歷了身心的轉變，心情很容易出現焦慮、煩躁等情況。再加上平日忙於帶寶寶，身體消耗非常大。這個時候，不少產婦喜歡吃甜食來調節心情、補充能量。適當進食甜食的確可以讓產後媽媽心情開朗，還可以為新媽虛弱的身體補充能量。甜食雖好吃，不過
2017-02-11 42 -
中秋節過後 新媽媽要怎樣坐月子
中秋節過後，南方的暑氣卻一時難消，仍有“秋老虎”的餘威，所以又有“秋後一伏熱煞人”的說法。 同樣是炎熱的天氣，秋天坐月子和夏天坐月子卻有不同的學問哦。在高溫熱浪下的新媽媽要怎樣坐月子呢？一起來漲漲姿勢吧。 01、保證營養攝入 滋
2017-02-11 30 -
月子期間吃雞蛋 是否越多越好
眾所周知，中國人坐月子，雞蛋一定是少不了的。媽媽幫上有些媽媽甚至說自己月子裡被逼著一天吃幾十個雞蛋。可是，這樣真的好嗎？雞蛋到底該怎麼吃呢？ 雞蛋確實很有營養 雞蛋是一種非常棒的營養品，它能夠提供多種維生素，包括維生素A、維生素
2017-02-11 69 -
秋季坐月子新媽穿什麼衣服好
傳統觀念上認為，坐月子應該“捂”，意思就是要多穿、多蓋，避免著涼、受風。這樣的說法有一定的道理，因為產後新媽媽的身體比較虛弱，免疫力降低，與正常人相比更容易生病，因此要多加小心。但如果天氣炎熱的話，也要根據自身情況適當減少衣物，千萬不
2017-02-11 39 -
坐月子禁忌 秋季坐月子要洗澡嗎
也許很多媽媽覺得在秋季坐月子是最舒服的了，因為天氣不冷不熱，人體舒適度極高，另外在清潔方面也不像夏季那樣麻煩，但是秋季坐月子能不能洗澡呢？又該如何洗呢？ 產後要不要洗澡媽咪怎麼看？ 反對派 @小微：162天？那不是快半年，用
2017-02-11 71 -
秋季坐月子要當心 否則易惹“月子病”
秋季坐月子要當心 否則易惹“月子病” 一場秋雨一場寒，在這一場場秋雨的洗刷之後，天氣漸漸寒冷，秋天已經慢慢步入寒秋的階段，而初冬，也已經不遠了。尤其是在這10月和11月，秋季氣溫多變，新媽媽坐月子要注意啦。 秋季坐月子更容易得月
2017-02-11 37 -
月子沒坐好別擔心 教你補救回來
儘管很多國家的女人沒有坐月子的習慣，但中國產婦堅持坐月子的習俗卻一直不曾變過，甚至於可以說是越來越注重。因為大家都相信“坐月子是女人重生的機會”，如果這次月子沒有做好引起的健康問題，只能等到下次坐月子時加以調理方能醫治。 也許你會
2017-02-11 64 -
如何避免產後風濕 產後風濕怎麼辦
一、如何避免產後風濕 1.預防寒氣入侵 當女性在坐月子期間，要注意避寒。產婦儘量不要接觸寒性食物，比如不要吃生冷的食物，不要喝冷水。在飲食方面，要注意避免食用刺激性比較大的食物。坐月子期間，不要外出吹風。 2.關節活動要適度
2017-02-11 29 -
產婦不能吃哪些食物 坐月子飲食禁忌
一、忌食寒涼生冷食物 女性在生產過程中，會出現血液的流失，身體會變得很虛弱。此時，女性需要利用溫補的食物調節身體狀態。然而對於一些比較生冷或者是寒涼的食物，產婦們還是禁止食用的。生冷食物容易導致產婦出現氣血的充實，從而導致消化功能以
2017-02-11 36 -
南北方坐月子適合吃的食材介紹
坐月子適合吃什麼之南方 南方的氣候比較濕熱，所以在坐月子上面所食用的食材和北方還是有很大區別的，主要有以下幾種： 茶油：茶油中含有非常豐富的維生素E，維生素D，維生素K以及胡蘿蔔素，微量的黃酮，早酥等等物質。在坐月子期間，產婦適
2017-02-11 39 -
產婦坐月子飲食禁忌 坐月子如何飲食
一、產婦坐月子飲食禁忌 1.酸辣甜食物要少吃。在坐月子期間，飲食的選擇需要特別慎重。有些產婦的口味比較重，特別喜歡吃酸辣的食物。然而酸辣食物容易對產婦腸胃產生刺激，容易引發便秘的情況。因此，坐月子期間還是少吃酸辣的食物。然而甜食的食
2017-02-11 53 -
產後坐月子 應該怎麼吃才科學
在我國，素來就有「坐月子」的傳統。而且不少人認為：如果月子裡不注意保養，以後可能就會落下病根，所以人們對於坐月子都十分重視。 其中，有關坐月子期間的飲食營養問題更是講究頗多。而且不同的地方坐月子的飲食習慣五花八門，甚至有些地方的說
2017-02-11 39 -
產後同房如何避孕？5種避孕方法介紹
產後同房如何避孕 部分女性認為產後同房是不要避孕的，因為不會懷孕。如果你是這樣認為，那就大錯特錯了，雖然產後女性的生育能力較低，但是其不代表沒有生育能力，因此產後同房是會懷孕的。建議最好做好避孕措施。以下幾個避孕方式供新媽媽們選擇
2017-02-11 32 -
孕婦夢見鵝蛋意味著什麼
孕婦夢見鵝蛋 現實生活中鵝蛋對準媽媽是有好處的，那孕婦夢見鵝蛋的寓意是美好嗎？孕婦夢見鵝蛋是吉兆，代表著准媽媽和腹中寶寶都非常的健康；此夢也暗示著准媽媽近期運氣很好。 孕婦夢見吃鵝蛋 若是准媽媽夢見吃鵝蛋的話，則是揭示出准媽媽
2017-02-11 41
