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剖腹產坐月子食譜 山楂粥
剖腹產坐月子食譜：山楂粥 營養小提示： 山楂煮粥是剖腹產後初期的理想營養食譜。具有開胃消食、活血化瘀的功效，適宜于剖腹產產婦產後出現的惡露不盡、腹部疼痛、食欲不振等症狀。 原料： 大米70克，幹山楂20克。 調料： 紅糖
2017-02-11 128 -
孕期補鈣該吃啥 孕媽媽補鈣這六道食譜為最佳選擇
自從咱們的孕媽媽懷上寶寶之後，在飲食方面有了很多的變化。其中，咱們的孕媽媽孕期補鈣的飲食那是一個重中之重。 因為在孕期，孕媽媽和寶寶都要吸收營養，所以孕媽媽是非常容易缺鈣。而且，孕期缺鈣有很多的壞處，不僅會造成胎兒營養不良，而且會造成孕媽
2017-02-11 24 -
剖宮產後如何恢復
一般情況下，自然分娩之後，只需三天就可以出院。但是剖宮產就不一樣了，恢復比順產慢很多，需要注意的方面也很多；手術時出血量大，而且腹部有傷口，容易感染。下面就來看剖宮產後如何恢復的方法吧！剖宮產後恢復指南： 一、生活上要注意： 1.一定要休
2017-02-11 31 -
剖腹產坐月子食譜 陳皮粥
剖腹產坐月子食譜：陳皮粥 原料： 陳皮30克，米20克。 調料： 水2碗。 做法： 米洗淨與陳皮加水一起煮開，米開花就可。煮成粥後，只吃粥水，不要渣。 營養小提示： 陳皮粥是為剛剛經歷剖腹產後的新媽媽準備的排氣食譜。
2017-02-11 199 -
剖腹產後減肥 教你重回顏值巔峰
女性生完寶寶難免會身材走形，剖腹產的媽媽們身體受罪以外身材也會更難恢復以外的曼妙。每個女性都希望自己擁有不老的容顏，曼妙的身姿。而妊娠期過後最難瘦的就是肚子，那麼剖腹產後怎麼瘦肚子呢？接下來小編就來給各位支支招！剖腹產後減肥方法一：散步正
2017-02-11 34 -
催乳食譜 木瓜燉奶
催乳食譜 木瓜燉奶 材料：木瓜300克，牛奶250毫升，雞蛋清80克。 調料：冰糖適量。 做法： 1，將木瓜清洗乾淨，從中間剖成兩半，然後用小勺子將果肉取出，放入打汁機中搭乘木瓜泥備用。 2，將鍋放置在或上面，倒入牛奶，加
2017-02-11 67 -
產前飲食來助產 這些家常菜媽媽產前可多吃
對於咱們的媽媽來講，經過孕早期的折磨，再經過孕中期肚子唰唰的大變化……終於熬到了孕晚期，距離寶寶臨盆那就是“分分鐘”的事情了。 這個時候咱們的准媽媽心情是非常興奮和激動了。終於要等到寶寶的到來了。 不過，小編還得提醒咱們的孕媽媽，在孕晚
2017-02-11 33 -
什麼羊奶粉好
根據奶粉的發展情況，可以把羊奶粉分成3代第一代就像我們吃的20世紀初80年代吃的麥乳精一樣，能保障寶寶存活，但保證不了各種元素的補充。稍微高端一點的會往裡面加入微量元素鈣鐵鋅什麼的。第二代，就是現在市面上80%都是屬於第二代奶粉，不管是不
2017-02-11 50 -
產後剖腹產食譜 參須鱸魚湯的做法
參須鱸魚湯 材料：鱸魚1條（約1斤），參須15克，紅棗6顆，薑2片。調味料：香油1大匙，米酒1大匙，鹽1/4小匙。 做法： 1、鱸魚去鰓、鱗片、內臟，洗淨切塊備用。 2、香油入鍋燒熱，放蓋片煎香，放鱸魚煎至兩面表皮金黃後起鍋
2017-02-11 117 -
產前飲食很重要 這些產前飲食技巧孕媽媽要知道
對於咱們的孕媽媽而言，十月懷胎，就等著一朝分娩能夠讓寶寶健健康康平平安安的來到這個世界上。 所謂的萬事俱備，那其中一項就是產前飲食。產前飲食對於咱們的孕媽媽是否能夠順利生產那可是有很大關係的。 在這裡有些孕媽媽產前注意的飲食問題小編要著
2017-02-11 38 -
兩個月寶寶不愛吃奶
醫生們普遍認為生理性厭奶無需治療，過一段時間會自愈。可是眼見著寶寶每日奶量攝取不足，到吃奶的時間了，寶寶就不愛吃奶，小腦袋就開始左右晃動，眼睛也開始東張西望，不肯繼續吃奶；吃奶的時候，吃吃停停，跑起“馬拉松”，遇到這種寶寶不愛吃奶情況家長
2017-02-11 44 -
產後調理月經食譜 益母草汁粥的做法
產後調理月經食譜 益母草汁粥的做法 配方：鮮益母草汁10克，鮮生地黃汁40克，鮮藕汁40克，生薑汁2克，蜂蜜10克，粳米100克。 製作：先以粳米煮粥，待米熟時，加入上述諸藥汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。 用法：每日2次，溫服。病癒
2017-02-11 83 -
產後補血食譜 當歸羊肉羹的做法
產後補血食譜 當歸羊肉羹的做法 原料：羊肉600克，當歸、黃芪、生薑片、黨參各30克，味精、精鹽各適量。 做法：（1）將羊肉撕去筋膜，洗淨，切成小塊，放入沸水鍋裡燙一下，撈起，待用。 （2）把黃芪、黨參、當歸、薑片洗淨後，裝入
2017-02-11 74 -
孕晚期可以摸肚子嗎 孕媽須知4種情況下別摸肚子
小編相信每個孕媽媽在有了寶寶之後，都喜歡不自覺的撫摸自己的肚子。因為在撫摸肚子的時候，媽媽能夠感受到寶寶的胎動，感受著肚中小生命的存在。媽媽覺得這是她與寶寶的近距離接觸的最佳方式。 的確是，我們希望媽媽們能夠多多對寶寶進行撫摸胎教。但是，
2017-02-11 139 -
產後豐胸食譜 木瓜煲老鴨的做法
產後豐胸食譜 木瓜煲老鴨的做法 1.準備食材：老鴨1只約600克、木瓜1000克、鹽1茶匙、薑1大塊、清水2500毫升 2.步驟1：將老鴨洗乾淨後，切成大塊。 3.步驟2：鍋中倒入清水，大火煮沸之後，放入鴨塊焯燙5分鐘之後撈出
2017-02-11 65 -
該如何科學的進行胎教 盤點孕媽可嘗試八種胎教方法
現在隨著越來越多的育兒知識的普及，咱們的准爸爸媽媽對於“優生優育”的概念越來越清晰。而胎教是優生、優育、優教三者的“結合部”。所以，我們的准媽媽對寶寶也越來越胎教重視。 不過，小編發現，雖然咱們的准爸爸媽媽知道胎教的重要性，但是對於該如何
2017-02-11 30 -
剖腹產坐月子食譜 眉豆紅棗冬菇湯的做法
剖腹產坐月子食譜 眉豆紅棗冬菇湯的做法 1.準備食材：豬骨150克、眉豆50克、紅棗5顆、香菇6個、鹽1茶匙。 2.步驟1：將眉豆洗乾淨，放入清水中浸泡2個小時。 3.步驟2：紅棗洗乾淨，備用。香菇放入清水中泡軟，去掉香菇蒂。
2017-02-11 141 -
孕媽媽該如何做音樂胎教 媽媽吟唱勝過任何音樂胎教
如今越來越多的孕媽媽開始注意在孕期對寶寶的胎教。因為如今人們對於“優生”的概念意識越來越清晰。所以，如何讓自己的寶寶能夠達到“優生”的狀態，胎教就是一個很關鍵的因素。 不過，很多孕媽媽表示他們的確胎教對於寶寶而言很重要，但是對於如何對寶
2017-02-11 34 -
剖腹產坐月子食譜 桂圓養心粥的做法
桂圓養心粥的做法 1.準備食材：糯米1/2量杯、小麥75克、桂圓30克、蓮子55克、紅棗7顆、水8量米杯、冰糖1/2茶匙。 2.步驟1：將食材洗乾淨，將紅棗去掉核，桂圓去殼，蓮子去掉蓮心。 3.步驟2：小麥、糯米加水。 4.
2017-02-11 175 -
王寶強兒子 一臉憔悴的王寶強不忘教兒子寫作業
近日，網上曝光了王寶強輔助兒子寫作的照片！照片中，他鬍子拉渣，十分憔悴，但還是認真的看著兒子做作業，盡顯父愛！與馬蓉離婚風波發生前，王寶強與兒子在臥室嬉戲，如今再看，不勝唏噓！成名後的王寶強依然不忘本，每年都要回老家幫媽媽剝玉米，可見孝心
2017-02-11 67
